Nämä piirrokset havainnollistavat, mitä ahdistuksesta kärsivän mielessä liikkuu
Jos ahdistus on sinulle tuttua, voit hyvinkin samaistua näihin piirroksiin.
Ahdistus on tunne, jota jokainen tuntee ajoittain elämänsä aikana, mutta se on myös osa ahdistuneisuushäiriötä, jolloin ahdistus on pitkäkestoista ja haittaa esimerkiksi normaalia arkea. Taiteilija Pranita Kocharekar on halunnut avata ahdistuksesta kärsivän ajatusmaailmaa, jotta ahdistuksesta oltaisiin tietoisempia.
Huffington Postin mukaan Kocharekar lähestyy aihetta Acknowledge Anxiety -projektin alla toteuttamissaan piiroksissa käyttäen apunaan hieman huumoria, mutta tästä huolimatta piirrokset ovat osuva kuvaus pelosta, jota ahdistuksesta kärsivät kohtaavat säännöllisesti.
Kocharekar haluaa piirrostensa valottavan mielenterveyshäiriön todellisuutta ja sitä, että on ihan okei hakea apua.
”Älä diagnosoi itse mitään sairautta, vaan puhu lääkärille tai terapeutille siitä”, hän sanoi Huffington Postille.
”On ensimmäinen askel kohti parantumista, kun tiedostaa, että itsellä voi olla ongelma. Toivon, että ihmiset, kärsivätpä ahdistuksesta tai eivät, ymmärtävät sairauden paremmin, jotta voivat auttaa itseään ja toisiaan”, Kocharekar lisäsi.
Kocharekar on julkaissut projektiinsa tekemiä piirroksia Instagramissa, missä hän huomauttaa, että ne eivät ole ahdistuksen oireita, vaan ahdistuneen ihmisen tunteita.
Alla on Kocharekarin piirroksia ahdistukseen liittyen:
”Kun olet sairas ja kysyt Tohtori Internetiltä parannusta”
”Hän ei soita ajoissa ja hiki nousee pintaan”
”Et voi lukea sanomalehtiä, koska…”
”Elämä.jpg”
”Sinulla on järjettömiä pelkoja”
”Kun pomo haluaa tavata sinut työhuoneessaan… Matka sinne on vaikea, vaikea”
”Olet äärimmäisen epämääräinen”
”Olet aina vainoharhainen ja liian varovainen”
”Oletko laittanut kotioven lukkoon?”
”Kun kuulet ääniä yöllä, luot mielessäsi tilanteita, joissa sinut puukotetaan kuoliaaksi”
”Videopelit painelevat kaikkia stressinappuloitasi”
”Meditaatio on kuin…”
”Alitajuisesti murehdit siitä, ettei sinulla ole mitään murehdittavaa”
”Tarkistat, että puhelin on mukana ennen kuin istut taksiin, kun olet siellä ja noustuasi sieltä pois – kahdesti”
”Yliajattelet kaikkea”
Voit lukea lisää ahdistuneisuushäiriöstä esimerkiksi täältä.
Lähde: Huffington Post
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Juo tätä kuumaa juomaa joka päivä – tekee ihostasi kirkkaan ja hehkuvan
- Näistä merkeistä tunnistat, että olet ”toimiva alkoholisti” – puutu tilanteeseen ajoissa
- Näistä merkeistä tunnistat, että äitisuhteesi on ollut toksinen – ja se vaikuttaa elämääsi näin
- Onko silmiesi väri tämä? Se voi kasvattaa riskiäsi sairastua alkoholismiin
- Näin sytytät kipinän uudelleen pitkässä parisuhteessa – 14 toimivaa ideaa
- Alusvaatteilla on yllättävä vaikutus naisten hyvinvointiin – vältä nämä 7 yleistä virhettä
- 14 varoitusmerkkiä, että avioliitostasi on tullut toksinen
- Näin monta täysin tipatonta sinulla pitäisi olla viikossa – toteutuuko sinulla?
- Tee nämä 12 tärkeää muutosta terveytesi eteen, kun täytät 30 vuotta
- Näin monta tuntia ennen nukkumaanmenoa kannattaa lopettaa alkoholin juominen – tiesitkö tästä ohjeesta?
- 5 unta, jotka voivat paljastaa, että parisuhteesi on vaikeuksissa
- 7 yleisintä syytä, miksi nainen ei saa orgasmia
- Tämä piirre kolminkertaistaa riskin, että kumppanisi pettää sinua
- Näin monta täysin tipatonta sinulla pitäisi olla viikossa – toteutuuko sinulla?
- Näin sytytät kipinän uudelleen pitkässä parisuhteessa – 14 toimivaa ideaa
- Haaveiletko lapsesta? 4 helppoa kotikonstia, jotka helpottavat raskaaksi tuloa
- 25 kysymystä, joilla vahvistat seksuaalista yhteyttä parisuhteessanne
- Tämä yksinkertainen muutos voi parantaa sekä unen laatua että parisuhdetta
- Jääkaapistasi pitää löytyä nämä 7 ruokaa, jos haluat pudottaa painoa
