Uusi suositus julkaistiin – yli 60 prosentilla suomalaisista tämä arvo on yli suositusrajan

Kolesteroliarvot ovat monelle tuttuja terveystarkastuksista, mutta omat lukemat eivät välttämättä pysy pitkään mielessä.

Muistatko, mikä LDL-kolesterolisi oli viimeksi? Vai onko mittaamisesta vierähtänyt jo pidempi aika?

Tuore Käypä hoito -suositus korostaa, että kolesterolin alentaminen pitäisi aloittaa aiempaa varhemmin. Tämä koskee etenkin ihmisiä, joilla on kohonnut riski sairastua valtimotautiin.

Käypä hoito -ryhmän puheenjohtaja Timo Strandberg muistuttaa, ettei nuorempienkaan kohdalla pitäisi jäädä odottamaan vain siksi, että riski näyttää vielä pieneltä.

Yli 60 prosentilla suomalaisista LDL-arvo on yli 3

LDL tunnetaan usein huonona kolesterolina. Strandbergin mukaan sitä alkaa kertyä valtimoihin jo silloin, kun LDL-arvo ylittää 1,55 mmol/l.

Suomalaisilla lukemat ovat usein tätä korkeampia. Strandbergin mukaan yli 60 prosentilla suomalaisista LDL-arvo on yli 3 mmol/l.

Alle 3 mmol/l on suositeltava arvo ihmisille, joilla ei katsota olevan muita valtimotaudin riskitekijöitä. Jos riski on suurempi, suositeltava LDL-arvo on matalampi.

Kohtalaisen riskin potilailla suositeltava arvo on alle 2,6 mmol/l ja suuren riskin potilailla alle 1,8 mmol/l. Erityisen suuressa riskissä suositus on alle 1,4 mmol/l tai ainakin mahdollisimman lähellä sitä.

Valtimotaudin riskitekijöitä ovat tupakointi, kohonnut verenpaine, diabetes, vähäinen liikunta ja ylipaino. Myös ikä ja perimä vaikuttavat riskiin.

Alle 50-vuotiaiden riskiä halutaan arvioida pidemmälle

Sydän- ja verisuonisairauksien riskiä on arvioitu kymmenen vuoden päähän ulottuvalla riskilaskurilla. Uuden suosituksen mukaan arviointi pitäisi aloittaa nykyistä nuorempana, ja alle 50-vuotiailla riskiä arvioitaisiin 30 vuoden päähän.

Suosituksessa kiinnitetään huomiota myös korkeaan kolesteroliin jo lapsuudessa, sillä lapsuuden riskitekijät ovat yhteydessä keski-iän sydän- ja verisuonitautitapahtumiin.

Kolesterolin hoidossa uusi suositus korostaa myös yhdistelmähoitoa. Statiinin rinnalla voidaan käyttää etsetimibiä. Lisäksi suosituksessa nostetaan esille se, kuinka tärkeää hoidossa pysyminen on.

Omaa LDL-lukemaa tarkastellessa kannattaa muistaa, ettei kaikille ole yhtä ja samaa suositeltavaa arvoa. Sopiva lukema riippuu henkilön valtimotautiriskistä.

Dyslipidemioiden Käypä hoito -suositukseen ja LDL-kolesterolin suositeltaviin arvoihin voit tutustua tarkemmin Käypä hoito -sivustolla.

Lähde: Aamulehti