Kukaan voi tuskin sanoa, että nauttisi vuotopäivistä. Osa voi kokea nämä päivät erittäin raskaasti.
Erilaisia kuukautiskiertoon liittyviä oireita voi esiintyä monessa eri kierron vaiheessa. Suurimmalle osalle suurin osa niistä ilmenee kuitenkin vuotopäivien aikana. Oireet voivat olla sekä…
Selauskategoria
Hyvinvointi
Näin vapaudut ei-toivotuista ajatuksista – 10 vinkkiä oman mielentilan…
Ei-toivotut ajatukset saattavat joskus vallata mielen, ja ne voivat aiheuttaa paljon turhautumista ja tuskaa.
…
Koirakaveri rentouttaa: Nämä koirarodut saavat stressin alenemaan parhaiten,…
Tutkimuksessa havaittiin sykkeen laskevan selvästi vain halailemalla koiraa muutaman minuutin ajan.
Lemmikeistä…
Nämä 5 juomaa kohentavat mielialaasi – yksikään ei sisällä alkoholia!
Tuntuuko sinusta, että tehot ovat vähissä ja ajatus ei kulje? Masentaako pimeys tai onko keskittyminen vaikeaa?
…
Arviolta 70 prosentilla ihmisistä on huijarisyndrooma – Oletko yksi heistä?
Monilla korkealle pyrkivillä saavuttajilla on pieni salaisuus: He saattavat tuntea olevansa huijareita, joiden…
Etkö saa asioita aikaiseksi ja viivyttelet jatkuvasti? Näin teet sille lopun!
Näiden neuvojen avulla onnistut saamaan asioihin vauhtia asioihin ja teet itsestäsi tehokkaan!
Meillä kaikilla…
Äidin kannattaa laulaa keskoselle kenguruhoidon aikana – tutkimus löysi…
Vauvan ennenaikainen syntymä on stressaava kokemus, joka kohottaa riskiä äitien ahdistuneisuudelle ja saattaa…
Nukutko sinäkin pää kohti väärää ilmansuuntaa? – Tämän ilmansuunnan uskotaan…
Olet varmasti joskus törmännyt muinaiseen kiinalaiseen feng shuihin ja jossain määrin intialaiseen vastu shastraan…
Näin Meghan Markle voi hyvin ja pysyy kunnossa – 40 vinkkiä, joita voit itse…
Prinssi Harryn puolisona ja Pukumiehet-hittisarjasta tunnettu Meghan on aina ollut kiinnostunut terveydestä,…
Tiesitkö, että kumppanillasi on suuri vaikutus terveyteesi?
Tutkijoiden mukaan pariskunnilla on taipumus omata samat käyttäytymismallit.
Heidän mukaan tämä suuntaus voi…
Oletko mustasukkainen? Näiden 4 neuvon avulla pääset siitä eroon
Oletko mustasukkainen ja se aiheuttaa riitoja kumppanisi kanssa? Katso seuraava lista ja pelasta suhteesi!
…
Mars metsään! Tutkimus: Metsässä vietetyllä ajalla on uskomattomia…
Suomalaisessa tutkimuksessa metsässä oleskelun havaittiin vaikuttavan suotuisasti myös psyykeeseen ja fysiikkaan.…
Lue mitä tapahtuu, kun syöt ruisleipää päivittäin – 6 kattavaa…
Ruis on kuulunut suomalaiseen ruokavalioon jo esi-isien ajoilta lähtien.
Ainakin sen me suomalalaiset tiedämme,…
Onko nenän kaivuu terveydelle hyväksi? – Tutkija uskoo, että se parantaa…
Kanadalainen, Saskatchewanin yliopiston biokemian professori, Scott Napper haluaa opiskelijoidensa tutkivan tätä,…
Nämä 5 tapaa riidellä voivat tuhota suhteenne – syyllistyttekö tekin näihin…
On tapoja riidellä, joita pitäisi ehdottomasti välttää. Käytätkö sinäkin näitä?
Riitely kuuluu väistämättä…
Milloin viimeksi tutkit rintasi? – rintasyövän 10 merkkiä
Rintasyöpä on yleisin syöpä naisilla ja siihen sairastuu Suomessa joka vuosi n. 5000 naista.
On monia…
Retinoli on ihon tarvitsema ihmeaine – lue miksi se vähentää ryppyjä,…
Olet jo varmaan tietoinen, että monet ikääntyvään ihoon käytettävät tuotteet sisältävät retinolia. Se tekee iholle…
5 todella painavaa syytä aloittaa tipaton tammikuu – nämä ihan jokaisen pitäisi…
Oletko suunnitellut tipatonta tammikuut? Jos seuraava lista ei vakuuta sinua, niin ei sitten mikään!
Tuliko…
Laihdu ennätysnopeasti näiden kolmen tehokkaan keinon avulla!
Useat laihdutuskeinot koetaan toimimattomiksi tai niillä ei tunnu laihtuvan tarpeeksi nopeasti.
Yleensä…
Heräätkö kello 3 joka yö? – nämä ovat syyt aamuöisen heräilyn taustalla
Vaikka saisitkin nukkua yössä vähintään kahdeksan tuntia, eikä minkään pitäisi häiritä untasi, heräätkö tismalleen…