Hyvinvointi

Mikä on nopein tapa saada itsensä hyvälle tuulelle? Kyselyn mukaan ykkösvaihtoehto on halaus. Vakuutusyhtiö AXA haastatteli lontoolaisia naisia ja miehiä pikkujutuista, joita he tekevät mielialansa...

Suositun hyvinvointiyrittäjän elämänohjeita. Elämä on toisinaan haastavaa, kilometrien päässä onnesta ja ihanuudesta. Hyvinvoinnin ja iloisen mielen lähettiläs Jutta Larm, ent. Gustafsberg...

Ihonhoitotuotteiden lisäksi on muitakin keinoja, joilla koettaa saada itseään näyttämään nuoremmalta. Jos haluat näyttää nuoremmalta ja ehostusarsenaalisi on jo täynnä, koeta näitä strategioita...

Ota nämä tavat osaksi elämääsi nyt, niin koet niiden hyödyt tulevien vuosien muodossa. Ikuinen elämä on ainakin toistaiseksi vielä mahdottomuus, mutta elinikäänsä voi koettaa itse vaikuttaa ja...

Kissanomistajat jäivät onnellisuudessa jopa heidän jälkeen, ketkä eivät omista lemmikkejä ollenkaan. Koiranomistajat ovat lähes tuplasti onnellisempia kuin kissanomistajat, selviää tuoreesta...

Keltahiuksisessa Armanissa on samaa näköä suomalaisartisti Alman kanssa. Tiistaipäivän ratoksi tv-tähti Arman Alizad, 48, julkaisi Facebook-sivulleen kuvan itsestään keltatukkaisena Almana. Nuoren...

Fitness-kaunotar ei kaihda ikääntymistä. Hyvinvointialan yrittäjä ja personal trainer Sofia Belórf on juhlinut kuluneen viikonlopun ajan synttäreitään. Instagram-sivulleen 29 vuotta täyttänyt...

Näistä kymmenestä vinkistä voi olla apua, jos haluat muuttaa huonon päivän paremmaksi. Jokaisella on välillä päiviä, jolloin tekisi vain mieli ryömiä peiton alle maailmaa piiloon. Huonon päivän...

Monien hevostyttöjen ihannoima Marko Björs jakoi nostalgishenkisen kuvan. Mitä hevosta ratsastusvalmentaja ja korusuunnittelija Marko Björs näin kaihoisasti muistelee? Markon julkaisemassa...

Putouksen suosio jatkuu kritiikistä huolimatta. Viime viikolla kotimaista sketsiohjelma Putousta seurasi valtava joukko. Instagram-sivullaan juontaja, näyttelijä Roope Salminen ilmoitti tarkan...

Stressi raha-asioista pyörii seksiä useammin mielessä. Harris Interactiven tekemän kyselyn mukaan 77 prosenttia, naisista ajattelee enemmän rahaa kuin seksiä. Kysely tehtiin 2 000 aikuiselle ja sen...

Tutkimuksessa aloja vertailtiin erilaisten mittareiden avulla. Opettamisen ja koulutuksen parissa työskenteleminen on kaikista stressaavinta työtä, kertoo Cosmopolitan UK. Tämä selviää WorkWear...

Tutkijoiden mukaan jos teet töitä yli 55 tuntia viikossa, on riskisi aivoverenkiertohäiriöön suurempi. Lancetin julkaiseman tutkimuksen mukaan yli 55-tuntisia työviikkoja tekevillä on 33 prosenttia...

Anteeksipyynnössä kannattaa kiinnittää huomiota niin siihen, mitä sanoo kuin miten ja milloin sen sanoo. Jokainen joutuu toisinaan pyytämään anteeksi tekojaan tai sanomisiaan elämässään...

Oletko aikuinen vai et? Nämä merkit voivat antaa osviittaa aiheesta. Pelkkä ikä ei määrittele sitä, onko joku aikuinen vai ei. Käytös ja ajattelutavat vaikuttavat siihen paljon enemmän, sillä jo...

Omaa onnellisuutta voi tehostaa välillä helposti ja nopeastikin. Tutkimusten mukaan erilaisilla asioilla voi saada mielialaansa kohentumaan ja itseään onnellisemmaksi. Jo päiväunet tai tietynlaisen...

Monella päiväunet ovat osa arkea ja nykyisin jopa isot yritykset, kuten Google, kehottavat työntekijöitään pitämään päiväunitaukoja. Päiväunien nukkumisessa on monia hyviä puolia. Se voi muun...

Kokeile näitä ideoita rutiiniesi muuttamiseksi ja voit tuntea olosi nuoremmaksi. Ikääntymisessä on puolensa: erilaiset kokemukset opettavat ja kasvattavat, itsevarmuus kasvaa ja sinulle selviää...

Aina aamut eivät ala levänneenä ja virkeänä. On aamuja, jolloin pursuaa energiaa heti herättyään. Sitten on taas aamuja, jolloin väsyttää eikä päivä käynnisty millään, vaikka olisi nukkunutkin...

Suomi nousi ykköspaikalle viime vuonna ja piti paikkansa onnellisimpien maiden kärjessä. Suomi on jälleen maailman onnellisin maa, selviää keskiviikkona, kansainvälisenä onnellisuuden päivänä...