Neuloessa syke on alhaisin muihin harrastuksiin verrattuna, kun taas pyöräillessä syke nousee eniten.
Erilaisilla harrastuksilla on hyvä lievittää stressiä, mutta mikä on kaikista rentouttavin harrastus? Diys.comin mukaan vastaus on neulominen.
Sivusto teetti kyselyn 2 379 ihmiselle…
Selauskategoria
Hyvinvointi
Näitä unia on nähty paljon koronapandemian aikana ja tätä ne tarkoittavat – mm.…
Maailmasta on tullut kummallinen sen jälkeen, kun koronapandemia alkoi ja se on sitä myös, kun nukutaan.
Ei…
Naisen opettava kertomus siitä, kuinka hän oppi rakastamaan vulvaansa – Samalla…
Rakastatko sinä omaa vulvaasi kuten tämä nainen, joka kertoi oman kertomuksensa liittyen vulvaansa?
Hänen…
Onko sinulla ihonälkä eli puutetta kosketuksista? – Näin selviät siitä korona-ajan…
Jos sinusta tuntuu, että saa tarpeeksi muiden ihmisten kosketuksia, sinulla voi olla iho nälkä eli puutetta…
Raskas työ ja epäterveelliset elintavat voivat nopeuttaa ikääntymistä – erot…
Myös elintavat selittävät yksilöiden välillä nähtävää vaihtelua ikääntymisessä.
Vapaa-ajan fyysinen aktiivisuus…
Jos olet joskus googlannut kuinka lopettaa itkeminen, lue tämä!
Tämä vuosi on antanut aika paljon syitä itkemiselle, joten moni on tainnut googlata usein kuinka päästä…
On ihan normaalia, ettet pidä kasvomaskin käytöstä – Näin näistä tunteista pääsee…
Kasvomaskin käyttö ei varmasti tunnu aina kovin mukavalta. Se on ihan normaalia.
Aiemmin on uutisoitu, kuinka…
Tämän takia kannattaa hengittää useammin nenän kuin suun kautta
Suun kautta pitää tietysti välillä hengittää, mutta sitä ei kannattaisi tehdä useammin kuin nenän kautta…
Oletko nähnyt unia, joissa olet alasti? – Lue tästä mitä sellaiset unet voivat…
Näkemiämme unia voidaan tulkita monella eri tavalla. Niistä voi jopa ottaa oppia, koska ne ovat usein alitajunnan…
Mitä seksiunet voivat tarkoittaa? – Unia analysoiva psykologi vastaa
Monet voivat hakea jotain selitystä näkemilleen unille. Jos uni liittyy seksiin, voi se tarkoittaa montaa eri…
Kuinka voisi olla onnellisempi? – Onnellisuusguru kertoo siihen 5 vinkkiä
Aina ei ole helppoa olla onnellinen, mutta siihen voi vaikuttaa myös itse omalla toiminnalla.
Kun tiedät, että…
Ensi kerralla, kun tunnet itsesi ylikuormittuneeksi, painele näitä akupisteitä
Se ei ole mikään mukava tunne, kun ahdistaa ja tuntee olonsa ylikuormittuneeksi. Sellaisesta tunteesta haluaa…
Oletko stressaantunut? Uusi tutkimustulos: Rakkaushormonit voivat silloin auttaa…
Stressi aiheuttaa monenlaista vaivaa ihan fyysisestikin. Yksi niistä liittyy vatsaväänteisiin, joiden estämiseksi…
Miksi ihmiset tekevät toistoliikkeitä eli stimmailevat? – Tässä on niille hyvä…
Stimmailu ei ole kovin tuttu termi, mutta kaikki meistä tekee sitä joskus, ja joillekin se on jopa ongelma. Teet…
Totuus särkyneen sydämen syndroomasta – Voiko se olla vaarallista?
Kun sydän särkyy, voi se tuntua kaiken lopulta. Se on kipu, joka liittyy tunteisiin, mutta voiko se vahingoittaa…
Puhuuko kumppanisi unissaan? – Niitä juttuja ei kannata alkaa kuuntelemaan
Jotkut meistä puhuvat unissaan ja siitä voi jopa olla haittaa parisuhteeseen, jos puoliso ei pidä kuulemastaan.…
Laula itsesi terveeksi ja hyvinvoivaksi – Voi jopa vähentää kuorsaamista
Monet pitävät laulamisesta, tapahtui se sitten suihkussa tai yleisön edessä. Mutta tiedätkö, kuinka paljon se…
Näin otat kunnon tirsat ilman että se häiritsee yöuniasi
Onko mitään sen parempaa, kuin pitkä laiskottelulle pyhitetty sunnuntai, jolloin ehtii ottamaan myös nokoset?
…
Jo tälle illalle sopivat 5 itsehoitokeinoa, jolla vähennät stressiä
Jos haluat vähentää stressiä esimerkiksi jo tänään, kannattaa lukea mitkä viisi itsehoitokeinoa siinä voivat…
Mielikuvitus voi auttaa sinua elämässäsi yllättävilläkin tavoilla
Onko sinulla hyvä mielikuvitus? Tiesitkö, että mielikuvitus voi muuttaa elämääsi monella eri tavalla?
…