Terveys

Tutkimusta tehneet vaativat maailmanlaajuista alkoholinkäytön riskirajojen alentamista. Juomalla enemmän kuin lasillisen viiniä tai oluen päivässä voit viedä vuosia pois elämästäsi, selviää The...

Yhdisteestä voi tutkimuksen mukaan olla apua monirakkulaisista munasarjoista kärsiville naisille. Punaviinistä ja rypäleistä löytyvä luonnollinen yhdiste, resveratroli, voi tutkimuksen mukaan auttaa...

Jos olet keittänyt bataatteja, ei tutkijoiden mukaan keitinvettä kannata heittää hukkaan, sillä se voi olla avuksi painonnhallinnassa. Japanilaistutkijat väittävät löytäneensä uuden apukeinon...

Trimmasitpa toisinaan tai sheivasitpa säännöllisesti intiimialueen karvoitustasi, nostaa se sukupuolitautien riskiä. Jos sinulla on tapana säännöllisesti siistiä alapään karvoitustasi tai poistaa se...

Oluen juomisella on positiivisia vaikutuksia sydämen toimintaan, paljastaa tutkimus. Ateenan Harokopion yliopistossa tehty tutkimus paljastaa, että oluen juominen edistää sydämen terveyttä. Tuoppi...

Laihduttamisesta tuli juuri helpompaa pienten muutosten avulla. Laihduttaminen vaatii yleensä sitoutumista, kuria ja hikoilua, mutta on olemassa myös yksinkertaisempia tapoja saada vaakaa näyttämään...

Kohtuullinen kahvinjuonti voi vähentää ennenaikaisen kuoleman riskiä eri sairauksien takia. Tutkimuksen mukaan juomalla kolmesta viiteen kuppia kahvia päivässä voit pidentää elinikääsi....

Keskenmenon kokeneiden naisten avulla tehty tutkimus paljasti, että keskenmeno voi johtaa PTSD-oireisiin. Noin 10-15 prosenttia raskauksista päättyy keskenmenoon ja Glamourin mukaan neljännes naisista,...

Tiesitkö? Plakista pääsee eroon simppelin kotikonstin avulla. Jokaisen ihmisen suussa on plakkia – toisilla vain vähän ja toisilla hieman enemmän tai jopa liikaa. Plakin ja hammaskiven poistattaminen...

Nämä viisi yleistä tapaa voivat pilata niin aamusi kuin vaikuttaa painoosi. Uuden päivän ensimmäiset hereillä vietyt hetket luovat pohjustan valinnoille, joita teet päivän aikana. Tästä syystä...

Nämä 10 asiaa voivat muuttua uusiksi lempiasioiksesi, jos elämäntapasi ovat muuttuneet terveelliseempään suuntaan. Kun muutat elämäntapojasi terveellisemmäksi, alat myös himoita terveellisempiä...

Yhden oluen juominen päivittäin voi olla terveyden kannalta hyvä asia. Jos sinulle maistuu olut, tuo eräs tutkimus sinulle hyviä uutisia. Tutkimuksen mukaan juomalla yhden tuopillisen olutta päivittäin...

Vaikutukset olivat vahvat etenkin naisten kohdalla. Jos salilla hikoilu ei ole sinun juttusi, tuo tutkimus sinulle hyviä uutisia; säännölliset reippaat kävelylenkit ovat tehokkaampia pitämään painon...

Mausteisen ruoan syöminen viikoittain voi pidentää elinikääsi. Tutkimuksen mukaan jos syöt säännöllisemmin mausteista tai tulista ruokaa, saatat elää pidempään. Tutkimuksessa ilmeni, että mitä...

Tutkimus selvitti vanhusten seksuaaliterveyttä ja seksuaalisesta kanssakäymistä. Tämä on aihe, jota harva tuskin miettii, mutta tästä voi olla iloa omaa tulevaisuutta ajatellen; tutkimus sai selville,...

Monet masentuneet ihmiset haluavat puhua tunteistaan jolle kulle, mikä on hyvä asia. Toisinaan kuitenkin tuntuu, ettei vastapuoli ymmärrä laisinkaan, mitä masentunut ihminen käy läpi. Tällöin...

Kun olet "kartalla" tiettyjen vartaloosi liittyvien asioiden suhteen, huomaat aiemmin, jos jokin poikkeaa normaalista. Vaikka elät vartalossasi joka päivä, on helppoa vain olla ja elää eikä tiedostaa...

Jos laihduttaessa voisit syödä kaiken, mitä näet, on tuntemukselle selitys. Moni kiloja karistava on varmasti huomannut, kuinka laihdutuskuurin aikana voisi mielellään syödä kaiken, mitä saatavilla...

Keskiverto henkilö murehtii kumppaninsa terveydestä kahdesti viikossa. Läheisten terveys huolettaa suurinta osaa ihmisistä ja kaksi kolmesta onkin huolissaan kumppaninsa terveydestä ympäri vuoden....

Näihin seikkoihin kannattaa kiinnittää huomiota, sillä ne voivat huomaamatta tehdä tepposiaan terveyden kannalta. Omasta hyvinvoinnista huolehtiessa on tärkeää, että syö terveellisesti ja hyvin...