Kukaan voi tuskin sanoa, että nauttisi vuotopäivistä. Osa voi kokea nämä päivät erittäin raskaasti.
Erilaisia kuukautiskiertoon liittyviä oireita voi esiintyä monessa eri kierron vaiheessa. Suurimmalle osalle suurin osa niistä ilmenee kuitenkin vuotopäivien aikana. Oireet voivat olla sekä…
Selauskategoria
Terveys
Kuinka laihtua yhdessä viikossa: Kaikkien aikojen helpoin ruokavaliosuunnitelma
Jos mietit, miten laihtua yhdessä viikossa, tästä terveellisestä ruokavaliosuunnitelmasta saattaa olla sinulle…
Näin vapaudut ei-toivotuista ajatuksista – 10 vinkkiä oman mielentilan…
Ei-toivotut ajatukset saattavat joskus vallata mielen, ja ne voivat aiheuttaa paljon turhautumista ja tuskaa.
…
Nämä 5 juomaa kohentavat mielialaasi – yksikään ei sisällä alkoholia!
Tuntuuko sinusta, että tehot ovat vähissä ja ajatus ei kulje? Masentaako pimeys tai onko keskittyminen vaikeaa?
…
Haluatko helpommat vaihdevuodet? Yllättävä seikka ruokavaliossa voi olla siihen…
Runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sisältävä ruokavalio on yhdistetty tutkimuksessa oireiden kannalta helpompiin…
Laihtua voi laiskoillakin tavoilla: 13 tapaa pudottaa painoa tehokkaasti, mutta…
Jos tuntuu siltä, että kilojen karistaminen olisi tarpeen, mutta motivaatio laihduttamiseen on omilla teillään,…
10 asiaa, jotka seksuaaliterapeutti haluaa sinun tietävän
Seksielämän kohentaminen voi olla paljon yksinkertaisempaa kuin luulet.
Psykoseksuaaliterapeutti, Kate Moyle…
8 kohtalokasta virhettä kasvomaskien käytössä – näin moni on käyttänyt toisen…
Vielä vuosi sitten, jos joku käytti Suomessa kasvomaskia, oli se erittäin harvinainen näky. Nyt sitä käyttää…
Arviolta 70 prosentilla ihmisistä on huijarisyndrooma – Oletko yksi heistä?
Monilla korkealle pyrkivillä saavuttajilla on pieni salaisuus: He saattavat tuntea olevansa huijareita, joiden…
Nukutko sinäkin pää kohti väärää ilmansuuntaa? – Tämän ilmansuunnan uskotaan…
Olet varmasti joskus törmännyt muinaiseen kiinalaiseen feng shuihin ja jossain määrin intialaiseen vastu shastraan…
25 vaihdevuosien lähestymiseen liittyvää oiretta – oireilu voi alkaa jo…
Ei ole naisena olo helppoa missään iässä. Mutta varsinkin vaihdevuosi-iässä voidaan joutua kokemaan monia ikäviä…
Täiden häätämiseen tarkoitettu lääke on vähentänyt myös COVID-19-taudin…
COVID-19: n hoidossa on ehditty testaamaan jo monenlaisia hoitokeinoja. Tuloksiakin on jo saatu kuukausien ajalta.…
Näin Meghan Markle voi hyvin ja pysyy kunnossa – 40 vinkkiä, joita voit itse…
Prinssi Harryn puolisona ja Pukumiehet-hittisarjasta tunnettu Meghan on aina ollut kiinnostunut terveydestä,…
Tiesitkö, että kumppanillasi on suuri vaikutus terveyteesi?
Tutkijoiden mukaan pariskunnilla on taipumus omata samat käyttäytymismallit.
Heidän mukaan tämä suuntaus voi…
Lue mitä tapahtuu, kun syöt ruisleipää päivittäin – 6 kattavaa…
Ruis on kuulunut suomalaiseen ruokavalioon jo esi-isien ajoilta lähtien.
Ainakin sen me suomalalaiset tiedämme,…
Anna paukkua! Pierut on parempi päästää ulos – lue miksi
Piereskely usein nolottaa ja voi aiheuttaa kiusallisiakin tilanteita, mutta paukut on parempi päästää ulos.…
Onko nenän kaivuu terveydelle hyväksi? – Tutkija uskoo, että se parantaa…
Kanadalainen, Saskatchewanin yliopiston biokemian professori, Scott Napper haluaa opiskelijoidensa tutkivan tätä,…
Milloin viimeksi tutkit rintasi? – rintasyövän 10 merkkiä
Rintasyöpä on yleisin syöpä naisilla ja siihen sairastuu Suomessa joka vuosi n. 5000 naista.
On monia…
5 todella painavaa syytä aloittaa tipaton tammikuu – nämä ihan jokaisen pitäisi…
Oletko suunnitellut tipatonta tammikuut? Jos seuraava lista ei vakuuta sinua, niin ei sitten mikään!
Tuliko…
8 seksiin ja vaihdevuosiin liittyvää yllättävää asiaa, joista et vielä tiennyt –…
Vaihdevuodet eivät kestä ikuisesti. Niiden aikana ja niiden jälkeen moni asia on toisin, joista moni liittyy…