Tutkijat havaitsivat kehossa huolestuttavan yhdistelmän – kuoleman riski jopa 83 prosenttia suurempi

Ikääntyessä lihasmassa alkaa vähitellen vähentyä, ja samalla rasvaa saattaa kertyä erityisesti vatsan seudulle. Molemmat muutokset ovat tavallisia, mutta erään tutkimuksen mukaan niiden yhdistelmä voi olla terveydelle erityisen haitallinen.

Tutkijat havaitsivat, että yli 50-vuotiailla ihmisillä vähäinen lihasmassa ja vyötärölihavuus olivat yhteydessä jopa 83 prosenttia suurempaan kuoleman riskiin.

Lihasmassan väheneminen ja vatsarasva huolestuttava yhdistelmä

Brasilialaisten tutkijoiden ja University College Londonin yhteistyössä toteuttamassa tutkimuksessa tarkasteltiin 5 440 yli 50-vuotiaan henkilön terveystietoja.

Osallistujia seurattiin 14 vuoden ajan, ja tuona aikana heistä 1 319 menehtyi.

Tutkimuksessa havaittiin, että henkilöillä, joilla oli sekä vyötärölihavuutta että vähentynyt lihasmassa, kuoleman riski oli 83 prosenttia suurempi kuin niillä, joilla kumpaakaan näistä ei ollut.

Tällaista tilaa kutsutaan sarkopeeniseksi lihavuudeksi.

Myös pelkkä lihasmassan väheneminen lisäsi riskiä

Tutkimuksessa huomattiin myös, että kuoleman riski oli 40 prosenttia suurempi niillä henkilöillä, joiden lihasmassa oli vähentynyt mutta joilla ei ollut vyötärölihavuutta.

Sen sijaan henkilöillä, joilla oli vyötärölihavuutta mutta riittävästi lihasmassaa, ei havaittu yhteyttä suurempaan kuoleman riskiin.

Tutkijoiden mukaan kyse voi liittyä niin sanottuun lihavuusparadoksiin.