Ikääntyminen

Moni haluaa säilyttää ihon nuorekkaana ja hidastaa ikääntymisen näkymistä. Helsingin yliopiston ja Kölnin yliopiston tutkimuksessa on havaittu, että ihon ikääntymistä voidaan ehkäistä vaikuttamalla ihon kantasoluja ympäröivään…

Monet kokevat pienen (tai suuren) ikäkriisin 30 vuotta täyttäessään. Kolmekymppisenä oleminen ei kuitenkaan ole kamalaa - päinvastoin! Elämänkokemusta on yleensä jo karttunut sen verran, että kolmekymppisenä tietää, millainen itse on ja…

Jos puolisot ovat vähintään 50-vuotiaita, pidetään heidän eroaan ikääntyneiden avioerona. Ikääntyneiden erot ovat viime aikoina lisääntyneet, mutta miksi? Eroaminen on vaikeaa missä iässä tahansa, mutta ikääntyneenä se voi tuoda eteen…

Kun ikää tulee lisää, kuulo heikentyy ja tiettyjä taajuuksia ei enää kuule. Nyt voit testata omien korviesi ikää ja kuuloasi AsapSCIENCE:n julkaisemalla videolla. Video on julkaistu YouTubessa jo elokuussa 2013, mutta se nousee aika ajoin…

Sinähän voit toki olla jo vanha ja tiedät tämän, mutta jos et ole mielestäsi vielä vanhus, haluat varmasti tietää millainen vanhus tulet olemaan. Jos nyt tuohon vanhuuteen on vielä aikaa, et ehkä osaa edes kuvitella, millainen tulet…

Olit sitten minkä ikäinen tahansa, kannattaa alkaa tehdä terveellisiä valintoja juuri nyt. Kun elät terveellisesti, se näkyy sinussa ulkoisesti, mutta pysyt myös terveenä. Nuorekkuuteen ja terveyteen vaikuttavat geeniperimän lisäksi…

Krapulasi ei ole samanlainen nelikymppisenä kuin se oli parikymppisenä. Alkoholijuomien nauttiminen on osa monen elämää opiskelijabileistä häihin ja illanistujaisiin työkavereiden tai ystävien kesken. Humalan huuruista iltaa seuraa usein…

Liikunta ja terveellinen ruokavalio ovat osa terveellisiä elämäntapoja. Yhdessä niillä on vielä parempi vaikutus, etenkin kun on kyse kestävyysliikunnasta. Kuopion liikuntalääketieteen tutkimuslaitoksen tuoreen tutkimuksen mukaan…

Kun nainen ikääntyy, ei keho tietysti näytä ja tunnu samalta kuin nuorempana. Ehkä olet jo huomannut, että olet kokenut kehossasi ikääntyessäsi monia muutoksia. Mutta ehkä et vielä ole tietoinen näistä kaikista viidestätoista…

Menopaussin, eli vaihdevuosien ajankohta on hyvin yksilöllinen ja se vaihtelee 40 ja 60 ikävuoden välillä. Vaihdevuosien ajankohtaa on kuitenkin mahdollista ennustaa, ilmenee Jyväskylän yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa. Tutkimuksessa…

Monet saattavat ajatella, ettei seksi kiinnosta keski-ikäisiä ja sitä vanhempia naisia, mutta se on pelkkä myytti. Tutkimuksen mukaan monien naisten kiinnostus seksiä kohtaan ei katoa keski-iän jälkeen, kertoo CNN. Tutkimuksessa…

Oletko aikuinen vai et? Nämä merkit voivat antaa osviittaa aiheesta. Pelkkä ikä ei määrittele sitä, onko joku aikuinen vai ei. Käytös ja ajattelutavat vaikuttavat siihen paljon enemmän, sillä jo teini-ikäinen voi käyttäytyä kuin aikuinen…

Lusikka suussa -harjoitus on oiva harjoitus poskipäiden luonnolliseen kohotukseen ja naururyppyjen tasoitukseen. Minkä takia kasvomme ja kaulamme iho alkaa roikkumaan ikääntymisen myötä? Heikentyneiden lihasten ohella ihon…

Liikunnan tiedetään tarjoavan paljon hyötyjä, treenasitpa minkä ikäisenä tahansa! Liikunnan harrastaminen vaikuttaa suotuisasti mm. ryhtiin, liikkuvuuteen, mielialaan sekä parempaan uneen ja se vähentää sydän- ja verisuonisairauksien…

Jokaisella yli 50-vuotiaalla on jälkiviisautta ja näkemystä siitä, mitkä päätökset ja teot olivat hyviä ja mitkä vain seurausta nuoruuden naiiviudesta. HuffPostin yli 50-vuotiaille tarkoitettu osio kysyi lukijoiltaan asioita, joita he…

Olet jo varmaan tietoinen, että monet ikääntyvään ihoon käytettävät tuotteet sisältävät retinolia. Se tekee iholle paljon muutakin hyvää kuin vähentää ikääntymisen merkkejä. Tiedätkö siltikään vielä, että miksi tämä aine tekee ihosta…

Vastuu kodista voi rasittaa naisia ja saada heidät onnettomammaksi kuin miehet. Kyselytutkimus on paljastanut, että naiset ovat yleisesti onnettomampia kuin miehet siihen saakka, kun he täyttävät 85 vuotta, kertoo The Independent.…

Tutkijat ovat paljastaneet salaisuuden, miksi osa naisista näyttää ikäistään nuoremmilta - eikä syy ole kauneusleikkaukset. Monet naiset tavoittelevat ikuista nuoruutta tai ikäistään nuoremmalta näyttämistä ja kummastelevat, miten osan…

Pelkästään kosmetiikkaa käyttäen ei ihosta saa välttämättä niin terveen ja hehkuvan näköistä kuin haluaisi. Se voi vaatia muutakin, joista kerrotaan Indian Express -sivustolla. Tässä on kolme neuvoa, joissa yhdessäkään ei tarvitse…

Vesi vanhin voitehista on osuva sanonta, joka on entistä tärkeämpää mitä vanhemmaksi tullaan. Jokainen varmasti jo tietää, että vedenjuonti on tärkeää. Mutta sitä ei välttämättä tule ajatelleeksi, että sen juomista olisi hyvä lisätä…