Ennenaikaista vanhenemista vastaan voi taistella ravinnon avulla Miia 11.9.2017 Hyvinvointi, Ikääntyminen, Jutut, Tutkimustieto Pitkä ja terve elämä on varmasti kaikkien toive. Terveyden ylläpitäminen ja edistäminen lähtee jokapäiväisistä valinnoistamme. Kiinnittämällä huomiota ravintoosi estät ennenaikaista vanhenemista....
Nämä asiat ovat tuttuja, kun et ole enää nuori, muttet kovin vanhakaan Miia 29.8.2017 Hyvinvointi, Ikääntyminen, Inspiraatio, Julkkikset, Jutut, Kulttuuri, Maailma, Minä, Musiikki, Nostalgia, Tiedot, Viihde Jossain vaiheessa huomaat, että uusi sukupolvi on täysin pihalla sinulle aivan luonnollisilta tuntuvista asioista ja ilmiöistä. Pihalla taidat olla vähän itsekin. Nämä asiat jakavat sinut niiden...
Maailman vanhimpien naisten vinkit: 7 salaisuutta pitkään ikään Miia 21.8.2017 Hyvinvointi, Ikääntyminen, Jutut Yli 100-vuotiaiden salaisuudet pitkäikäisyydelle ovat hieman omaperäisiä. Pitkäikäisyyteen voi vaikuttaa monin tavoin terveellisestä ruokavaliosta liikuntaan. Mutta kukapa tietäisi parhaiten niksit...
Tämän ikäisenä ihmiset ovat onnellisimmillaan Miia 18.8.2017 Hyvinvointi, Ikääntyminen, Jutut, Onnellisuus, Tunteet, Tutkimustieto Kysely selvitti, minkä ikäisenä ihmiset ovat tyytyväisimpiä elämäänsä. Samsungin teettämä kysely selvitti 2 000 britin avulla, minkä ikäisenä ihmiset ovat tyytyväisimpiä elämäänsä....
6 asiaa, jotka vain teinitytön äiti voi ymmärtää Miia 14.8.2017 Ikääntyminen, Jutut, Lapset, Perhe, Vanhemmuus On asioita, joita vain äidit ymmärtävät - ja sitten on asioita, joita vain teinitytön äidit ymmärtävät. Teini-ikä on mullistavaa aikaa teinitytön elämässä ja äiditkin saavat siitä osansa....
Naiset ovat tyytyväisimpiä vartaloonsa täyttäessään 65 vuotta Jossu 14.8.2017 Hyvinvointi, Ikääntyminen, Tutkimustieto, Uutiset Jos olet 20-30-vuotias ja tyytymätön vartaloosi, ei hätää - vaatemerkki M&Co'n tekemän tutkimuksen mukaan tilanne muuttuu paremmaksi, kertoo Metro. Tutkimuksesta selvisi, että naiset ovat...
Syötkö paljon punaista lihaa? Se voi vanhentaa kehoasi Miia 5.8.2017 Jutut, Keho, Sairaudet, Terveys, Tutkimustieto Runsas punaisen lihan syöminen voi lisätä biologista ikääsi, joka voi olla eri kuin syntymävuotesi mukainen ikä. Kehosi biologinen ikä voi kasvaa, jos syöt liian paljon punaista lihaa etkä syö...
Kolmekymppinen? 30 asiaa, jotka todennäköisesti tapahtuvat tämän ikävuosikymmenen aikana Miia 28.7.2017 Harrastukset, Inspiraatio, Jutut, Minä, Tavat Kun ikä alkaa kolmosella, voivat nämä asiat tulla tutuksi. Kun elämä parikymppisenä jää taakse, voi omassa elämässä huomata erilaisia muutoksia uuden ikävuosikymmenen kuluessa. Dear Wendy -blogia...
8 tapaa, miten kroppasi muuttuu 20-, 30- ja 40-vuotiaana Miia 23.7.2017 Jutut, Keho, Paino, Terveys Asiantuntijat kertoivat, miten kroppasi muuttuu eri ikävuosikymmeninä. Luultavasti jokainen tietää, kuinka paljon kropassa voi tapahtua muutoksia murrosiän aikana. Ne eivät kuitenkaan jää...
10 tapaa näyttää nuoremmalta ilman kauneustuotteita – lue vinkit Miia 22.7.2017 Ihonhoito, Jutut, Kauneus Omilla toimintatavoillaankin voi auttaa ihoa näyttämään nuorekkaalta. Erilaisista seerumeista rasvoihin ja voiteisiin, ihoa hoidetaan ja koitetaan saada näyttämään nuorelta monin tavoin. Omilla...
Krapulat tosiaan pahenevat vanhetessa – nämä ovat syyt siihen Jossu 21.7.2017 Hyvinvointi, Ikääntyminen, Jutut Jos olet vakuuttunut siitä, että krapulasi ovat aina vain kamalampia mitä vanhemmaksi tulet, et todellakaan kuvittele sitä. Nuorempana oli mahdollista viettää iltaa baarissa pilkkuun asti ja kumota...
15 merkkiä siitä, ettet ole vielä aikuinen Miia 12.7.2017 Hyvinvointi, Ikääntyminen, Jutut Oletko aikuinen vai et? Nämä merkit voivat antaa osviittaa aiheesta. Pelkkä ikä ei määrittele sitä, onko joku aikuinen vai ei. Käytös ja ajattelutavat vaikuttavat siihen paljon enemmän, sillä jo...
Ikävuodet vaikuttavat krapulaan – näin krapulasi muuttuu 20-40-vuotiaana Miia 8.7.2017 Hyvinvointi, Ikääntyminen, Jutut Krapulasi ei ole samanlainen nelikymppisenä kuin se oli parikymppisenä. Alkoholijuomien nauttiminen on osa monen elämää opiskelijabileistä häihin ja illanistujaisiin työkavereiden tai ystävien...
Tunne olosi kymmenen vuotta nuoremmaksi – nämä tavat auttavat Miia 8.7.2017 Elämykset, Hyvinvointi, Ikääntyminen, Jutut, Mieli, Tunteet Kokeile näitä ideoita rutiiniesi muuttamiseksi ja voit tuntea olosi nuoremmaksi. Ikääntymisessä on puolensa: erilaiset kokemukset opettavat ja kasvattavat, itsevarmuus kasvaa ja sinulle selviää...
17 asiaa mitä sinulle tapahtuu aikuistuessasi Miia 16.6.2017 Hyvinvointi, Ikääntyminen, Jutut, Mieli Aikuisuus ei tarkoita ainoastaan yhdeksästä viiteen työtä, tai että kaiken pitäisi olla jo valmista. Parasta aikuisuudessa on henkinen kasvaminen ja kypsyminen ja itsensä hyväksyminen. Aikuisuuden voi...
Kahdeksan syytä, miksi 30-vuotiaaksi tuleminen ei ole niin kamalaa Miia 10.6.2017 Hyvinvointi, Ikääntyminen, Jutut Elämä ei lopu 29-ikävuoteen. Sinä, joka huolehdit ja murehdit 30 vuoden täyttämisestä, ei huolta, sillä se ei ole täynnä synkkyyttä. Uutissivusto Metrolle bloggaava Katie Adams kirjoittaa, että...
Nuoremmaksi itsensä tuntevat elävät pidempään Jossu 21.5.2017 Hyvinvointi, Ikääntyminen, Mieli, Uutiset Jos tunnet itsesi ikääsi nuoremmaksi, saattaa se pidentää elinikääsi. Jama Internal Medicinessä julkaistun tutkimuksen mukaan itsensä nuoremmaksi tuntevat elävät pidempään kuin ne, jotka tuntevat...
Tutkimus selvitti: Tämän takia osa naisista ei vaikuta vanhenevan Miia 12.4.2017 Ihonhoito, Jutut, Kauneus, Vartalo Tutkijat ovat paljastaneet salaisuuden, miksi osa naisista näyttää ikäistään nuoremmilta - eikä syy ole kauneusleikkaukset. Monet naiset tavoittelevat ikuista nuoruutta tai ikäistään nuoremmalta...
Tässä iässä harrastat todennäköisimmin elämäsi parasta seksiä Miia 10.4.2017 Miehet, Rakkaus, Seksi, Suhteet, Tutkimustieto, Uutiset Eri seksitutkimuksista tehty kooste paljasti muun muassa iän, milloin seksi on parhaimmillaan. Nuorilla aikuisilla on jotain, mitä odottaa tulevaisuudelta - ainakin seksin suhteen. Women's Healthin mukaan...
Tutkimus: Seksielämä voi muuttua paremmaksi iän myötä Miia 10.4.2017 Seksi, Suhteet, Tutkimustieto, Uutiset Tiettyjen, vaikuttavien tekijöiden toteutuessa seksielämä voi mennä vain parempaan suuntaan ikääntyessä. On helppo kuvitella, että vuosien karttuessa seksielämä muuttuu vähemmän tyydyttäväksi,...
