Terveys

On olemassa lukuisia syitä, joiden vuoksi päivä tulisi aloittaa inkiväärishotilla. Inkivääri-sitruunashotti sisältää kaikkea mitä kehosi tarvitsee vastustuskyvyn ylläpitämiseksi, kaiken lisäksi se maistuu raikkaalta! Kokeile tätä…

Kuulutko niihin onnekkaisiin, jotka tuntuvat olevan muita paljon harvemmin sairaana? Ja jos asia on niin päin, että tunnet olevasi liian usein sairaana, vaikka yleinen terveystilasi on hyvä, sinua varmasti kiinnostaa miksi toiset…

Aborttilain muutosta ajavaan kansalaisaloitteeseen kerätään nimiä 23. maaliskuuta 2021 saakka. Suomen 50 vuotta vanhaa raskaudenkeskeytyslakia pyritään päivittämään nykyaikaisemmaksi ja raskaana olevan itsemääräämisoikeutta…

Selkäviikon aikana järjestetään luento selkäkivusta ja sen itsehoidosta. Valtakunnallinen selkäviikko on alkanut maanantaina 12. lokakuuta. Selkäviikon teemana on tänä vuonna "Back on Track - Selkä taas liikkeelle", millä kannustetaan…

Ummetus yleistyy iän myötä ja sitä koetaan usein myös raskauden aikana sekä synnytyksen jälkeen. Ummetus on naisilla raskauden aikana ja heti synnytyksen jälkeen 2–3 kertaa yleisempää kuin muulloin, osoittaa tuore Itä-Suomen yliopiston…

Rintojen omatoiminen tutkiminen on tärkeää, jotta mahdolliset muutokset havaitaan mahdollisimman aikaisin ja voidaan tarvittaessa tehdä lisätutkimuksia. Lokakuu on rintasyöpätietoisuuden kuukausi. Rintasyöpä on naisten yleisin syöpä:…

Omilla toimilla voi pienentää koronaviruksen leviämisriskiä, mikä on tärkeä muistaa myös syyslomaa viettäessä. Koululaisten syyslomaviikot ovat käsillä. Syyslomat on jaettu viikoille 42 ja 43, eli osassa maata lomalle jäädään tämän…

Jos kierto on epäsäännöllinen tai pitkä, on riski menehtyä ennen 70 ikävuotta suurempi. Kuukautiset voivat olla yksi tapa arvioida yleistä terveyttä, sillä epäsäännölliset kuukautiset sekä pitkät kuukautiskierrot ovat yhteydessä…

Väitöstutkimus on osoittanut ensimmäistä kertaa, miten suuri merkitys laululla on musiikissa, kun musiikkia käytetään tehostamaan toipumista aivoverenkiertohäiriöstä. Lauletun musiikin kuunteleminen edistää tehokkaasti…

Se on todella tärkeää, että kohtelee hyvin myös itseä. Kun haluat kohdella itseäsi hyvin, se voi olla aika vaikeaa. Muiden kohtelu hyvin voi tuntua helpommalta, mutta on ihan yhtä tärkeää kohdella myös itseään hyvin. Tässä on siihen…

Asiantuntijan mukaan on erittäin yleistä, ettei potilas itse tiedä sairastavansa tyypin 2 diabetesta. Tyypin 2 diabetes, eli niin sanottu aikuisiän diabetes, on Suomessa hyvin yleinen sairaus, mutta moni sairastaa sitä tietämättään ja…

OmaTahto2020-kansalaisaloitteeseen kerätään allekirjoituksia, joita on parissa päivässä tullut yli 28 000. Suomen raskaudenkeskeytyslaki halutaan päivittää nykyaikaiseksi. Tähän tähtää OmaTahto2020-kansalaisaloite, joka avattiin…

Kaksosten avulla tehdyssä tutkimuksessa tehtiin merkittävä löydös. Tupakointi aiheuttaa todennäköisesti merkittävän osan kaikkein tappavimmista aivoverenkiertohäiriöistä, lukinkalvonalaisesta aivoverenvuodosta. Suomalaisessa…

Aikuisilla iso osa vuorokaudesta menee paikaillaolon merkeissä, vaikka se ei ole hyvästä terveydelle. Jo kymmenen minuutin päivittäinen istumiseen tai makoiluun käytetyn ajan vähentäminen kannattaa, ilmenee Oulun yliopistossa tehdystä…

Roosa nauhaa koristaa muusikko Juha Tapion sormenjälki, joka muistuttaa siitä, miten jokainen jättää toiseen ihmiseen jäljen. Syöpäsäätiön Roosa nauha -keräys alkaa tiistaina 22. syyskuuta. Keräys on uudistunut, ja tästä syksystä alkaen…

Kurkumaa käytetään mausteena ruoissa sen uniikin maun ja kauniin värin vuoksi, mutta harva tietää sen todellisista terveysvaikutuksista. Kurkumajuoman avulla sinulla on tilaisuus edistää terveyttäsi hyvin pienellä vaivalla ja budjetilla.…

Ravintolisänä markkinoitava aminohappo helpotti kaikkia krapulaoiretyyppejä. Alkoholin nauttimisen jälkeen moni herää uuteen päivään krapulaoireiden, kuten päänsäryn, pahoinvoinnin ja yleisen ahdistuneisuuden kera. Nyt krapulaan on…

Tutkimus on yhdistänyt raskauspahoinvoinnin pienempään riskiin saada keskenmeno. JAMA Internal Medicine -journalissa julkaistu tutkimus tuo raskauspahoinvoinnista kärsiville hieman lohtua: tutkimuksessa on löytänyt yhteys pahoinvoinnin ja…

Hyviä uutisia heille, joilla on nuorempia sisaruksia. Michiganin yliopiston tutkimuksen mukaan pikkusisko tai -veli voi laskea riskiäsi tulla liikalihavaksi, sillä yliopiston tutkimus löysi yhteyden syntymäjärjestyksen ja painoindeksin…

Minimaalinenkin määrä liikuntaa on hyväksi pitkäikäisyyttä ajatellen. JAMA Internal Medicinessä julkaistu tutkimus osoittaa, että pitkäikäisyyden lisäämistä ajatellen vähäinenkin liikunta on parempi kuin ei ollenkaan liikuntaa. National…