Juo säännöllisesti teetä ja aivosi kiittävät: Tee voi parantaa aivojen terveyttä Miia Keho, Sairaudet, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Tutkijat uskovat, että teen juominen voi olla hyvästä aivoille. Säännöllisesti teetä juovilla ihmisillä on paremmin järjestäytyneet aivoalueet verrattuna heihin, jotka eivät juo teetä, ilmenee...
Salaisuuksien pitäminen on haitaksi terveydelle – voi vaikuttaa myös työuraan Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Tunteet, Ura Tutkimuksessa tunnistettiin myös 38 yleistä salaisuutta. Tutkimus on tuonut ilmi, että salaisuuksien pitäminen voi vahingoittaa niin terveyttäsi kuin uraasi, kertoo The Independent. New Yorkissa...
Muista syödä aamupala – sen väliin jättäminen voi vaikuttaa sydänterveyteen Miia Jutut, Keho, Sairaudet, Terveys Suurella osalla niistä tutkimukseen osallistuneista, jotka eivät syöneet aamupalaa, todettiin valtimonkovettumatauti. Sanotaan, että aamupala on päivän tärkein ateria. Tutkimuksen valossa tämä myös...
Jo muutaman kilon laihtumisesta voi olla paljon iloa terveydellesi Miia Dieetit, Jutut, Keho, Paino, Sairaudet, Terveys Pienelläkin painonpudotuksella voi olla jo merkittävä vaikutus terveyteesi. Laihduttamista on helppo pohtia, mutta tuumasta toimeen ryhtyminen ei ole aina yhtä helppoa - "Aloitan sen ensi...
Hyljätyksi tuleminen työpaikoilla on pahempaa kuin tulla kiusatuksi Miia Hyvinvointi, Jutut, Tunteet, Ura, Yksinäisyys Tai näin ainakin väittää aiheesta tehty tutkimus. Tutkijat väittävät, että hyljeksintä työpaikoilla on psykologisesti paljon vahingoittavampaa kuin kiusatuksi tuleminen. Monissa tapauksissa...
Naisen näkö voi huonontua raskauden aikana – tästä se johtuu Miia Keho, Kotimaa, Terveys, Uutiset Vaikutus ei kuitenkaan ole yleensä pysyvä, joten silmälaseja ei kannata lähteä heti uusimaan. Raskauden ja imetyksen mukaan tuomat hormonimuutokset voivat vaikuttaa naisen näkökykyyn. Terveystalon...
Miksi paino nousee iän myötä? Tutkimus selvitti syyn Miia Keho, Paino, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Ruotsalaistutkimuksessa myös ilmeni, että lihavuusleikkauksen pitkäaikaistulokset olisivat parempia, jos liikkuu enemmän. Monilla ihmisillä on vaikeuksia pitää painoaan kurissa iän myötä. Ruotsin...
Suomen ensimmäinen PCOS-viikko alkoi – munasarjojen monirakkulaoireyhtymä vaivaa satojatuhansia naisia Miia Keho, Kotimaa, Sairaudet, Terveys, Uutiset PCOS-viikko järjestetään syyskuussa, joka tunnetaan kansainvälisesti PCOS:n teemakuukautena, eli PCOS Awareness Month -nimellä. Maanantaina on alkanut Suomen ensimmäinen valtakunnallinen PCOS-viikko....
Metsä on stressilääke – Yle: Tutkimukset osoittavat metsässä oleskelun laskevan sydämen sykettä ja verenpainetta Miia Inspiraatio, Jutut, Maailma, Ympäristö Metsän myönteiset vaikutukset näkyvät Ylen mukaan nopeasti. Suomi voi olla tuhansien järvien maa, mutta täällä on myös paljon metsää, missä kannattaisi viettää aikaa. Ylen mukaan tutkimukset...
Naiset valehtelevat lääkäreille miehiä enemmän Miia Jutut, Terveys Lääkärit saavat kuulla naisten suusta enemmän valkoisia valheita ja vähättelyä. Moni kertoo valkoisen valheen lääkärilleen, vähättelee tai jättää jotain kertomatta, mutta tutkimus on...
Tutkimus: Kotitöiden tekeminen voi olla yhtä hyvästä terveydelle kuin salitreeni Miia Jutut, Sairaudet, Terveys Elinikää voi pidentään olemalla aktiivinen vain lyhyen ajan päivittäin. Jos haluat elää pidempään ja pitää sydämesi terveydestä huolta, voi jo kotiaskareiden tekeminen olla siihen yksi keino,...
Moni suomalainen sairastaa tietämättään keliakiaa – hoitamaton keliakia voi oireilla monin tavoin Miia Keho, Kotimaa, Sairaudet, Terveys, Uutiset Syyskuun ensimmäisellä viikolla vietetään valtakunnallista keliakiaviikkoa. Keliakiaviikko järjestetään vuosittain viikolla 36. Keliakia on Suomessa luultuakin yleisempi tauti, sillä moni sairastaa...
Kahdeksan ruoka-ainetta, jotka turvaavat päivittäisen C-vitamiinin saantisi Miia Jutut, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet C-vitamiini vaikuttaa meissä monin eri tavoin ja ihminen tarvitsee paljon C-vitamiinia joka päivä. C-vitamiinin runsas saanti on eduksi sydänterveydelle, verenpaineelle ja edistää tasaisena pysyviä...
5 asiaa, joita laihtuminen ei koskaan korjaa Miia Dieetit, Jutut, Keho, Paino, Terveys Toisin kuin moni voi olettaa, ei laihduttamisella voi korjata elämässä olevia ongelmia. Ajatteletko, että laihduttaminen tekee sinunsta onnellisemman, itsevarmemman ja paremman töissä? Moni voi näin...
Hidas kävelylenkki päivittäin voi jo auttaa laskemaan varhaisen kuoleman riskiä Miia Kunto, Liikunta, Retkeily, Sport, Tutkimustieto, Ulkoilu, Urheilu, Uutiset Paikoillaan oleminen tuntikausien ajan sen sijaan lisää kuolemanriskiä. Liikunnan vaikutusta terveyteen ja elinikään on tutkittu runsaasti, ja uuden tutkimuksen mukaan liikunnan terveyshyödyt voi...
Tutkimus: Himot paremmin kuriin pelaamalla Tetristä Miia Jutut, Ruoka, Ruokavalio Jos esimerkiksi karkkihimo iskee, voi Tetriksen pelaamisesta olla apua häätämään halut. Pulmapeli Tetriksen pelaamisella voi olla yllätävä vaikutus hyvinvointiasi ajatellen. Addictive Behaviorsissa...
Menikö laihdutuskuuri liian pitkälle? 8 merkkiä, että olet laihtunut liian paljon Miia Dieetit, Jutut, Keho, Paino, Terveys Kun laihduttaa, on tärkeää tehdä niin terveellisellä tavalla. Laihduttaminen voi olla hyvästä ihmiselle hänen hyvinvointinsa ja terveytensä kannalta, mutta joskus kilojen karistaminen voi mennä...
Positiivisuudella pitkäikäiseksi? Tutkimus: Optimistit elävät todennäköisemmin pidempään Miia Hyvinvointi, Iloisuus, Mieli, Onnellisuus, Tunteet, Tutkimustieto, Uutiset "Always look on the bright side of life", laulettiin Monty Pythonissa ja tutkimuksen mukaan tällaisella asenteella voi elää pidempään. Optimistisemmat ihmiset elävät todennäköisemmin 85-vuotiaaksi...
Tutkimus: Vegaaniruokavalio voisi säästää miljoonia ihmishenkiä – ja paljon rahaa Miia Jutut, Ruoanlaitto, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio Vegaanisen ruokavalion noudatamisella voisi olla monenlaisia hyötyjä terveyttä ja ilmastoa ajatellen. Vaikka vegaanien määrä ei ole koko maailman mittakaavassa vielä kovin suuri, kasvattaa ruokavalio...
Harva nainen tunnistaa munasarjasyövän oireet – lue, mihin kiinnittää huomiota Miia Jutut, Sairaudet, Terveys Suomessa munasarjasyöpään sairastuu vuosittain reilut 400 naista. Vain harva nainen osaa tunnistaa yleiset munasarjasyövän oireet, selviää hyväntekeväisyysjärjestö Target Ovarian Cancerin...
