Ahdistaako koronavirus? Psykologit antoivat neuvoja oman olon helpottamiseen Miia Hyvinvointi, Mieli, Stressi, Tunteet, Uutiset Koronavirus aiheuttaa epävarmuutta ja huolta, jonka seurauksena ahdistuksen tunteita voi herätä. Ympäri maailman jylläävä koronavirus herättää ahdistusta tai pelkoa monissa ihmisissä. Suomessa...
Maratonin juokseminen voi auttaa elämään pidempään, paljastaa tutkimus Miia Kunto, Liikunta, Sport, Tutkimustieto, Urheilu, Uutiset Maraton on pitkä matka juostavaksi, sillä kestävyysjuoksumatkalla on mittaa 42 195 metriä, eli 42,195 kilometriä. Tutkimuksen mukaan maratonin juokseminen voi olla hyväksi terveydelle ja pidentää...
Lapsuuden infektiot heikentävät koulutusta ja ansiotasoa, paljastaa suomalaistutkimus Miia Kotimaa, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Tutkimus toteutettiin usean yliopiston sekä Palkansaajien tutkimuslaitoksen tutkijoiden yhteistyönä. Varhaislapsuuden terveydellä ja olosuhteilla on suuri vaikutus henkilön myöhempään elämään,...
Tuntuvatko kätesi ja jalkasi aina kylmiltä? Näistä 6 asiasta voi olla apua Miia Jutut, Keho, Terveys Nämä vinkit voivat auttaa, jos kylmät jalat ja kädet vaivaavat. Kylmät kädet voivat säpsäytää, kun kättelet toista ihmistä ja kylmät jalat voivat säikäyttää kumppanin, kun kömmit hänen...
Juo tätä juomaa ja nukahdat – tarvitse vain 3 edullista raaka-ainetta Niina Hyvinvointi, Jutut, Uni Tätä juomaa kannattaa kokeilla, mikäli kärsit uniongelmista. Miljoonat ihmiset eri puolilla maailmaa kärsivät yöllisestä unettomuudesta. Ongelma on inhottava, sillä se vaikuttaa merkittävästi...
Nainen, syötkö paljon punaista lihaa säännöllisesti? Tutkimus selvitti: Se voi kasvattaa endometrioosiin sairastumisen riskiä Miia Jutut, Keho, Sairaudet, Terveys Endometrioosiin sairastumisen riski voi laskea, jos syö vähemmän punaista lihaa. Punainen liha kuuluu monen naisen ruokavalioon, mutta syömällä sitä paljon ja säännöllisesti voi kasvattaa omaa...
Näkymätön näkyväksi: Endometrioosin teemaviikko alkaa maanantaina poikkeusoloista huolimatta Miia Kotimaa, Sairaudet, Terveys, Uutiset Koronaviruksen aiheuttamien poikkeusolosuhteiden takia yleisöluonnet ja vertaistukitapaamiset siirtyvät verkkoon. Endometrioosi nostetaan taas kunnolla tapetille, kun maanantaina 23. maaliskuuta alkaa...
Rentoudu koronaohjeita kuunnellessa – Antti Holma lukee THL:n ohjeita ASMR-videolla Miia Hyvinvointi, Kotimaa, Mieli, Tunteet, Uutiset, Videot Holman koronapaniikkirentoutusvideota on kiitelty somessa. Koronavirus on aiheuttanut huolta ja murhetta sekä johtanut muun muassa älyttömään vessapaperin hamstraukseen. Jos rentoutuminen...
Isä opetti nelivuotiaalle käsienpesun tärkeyttä tavalla, jota on helppo kokeilla kotona – katso video Miia Hygienia, Sairaudet, Terveys, Uutiset, Videot Suomalaisperheessä koronavirusta ja käsienpesua on käsitelty opettavaisella videolla, joka kerää kiitosta sosiaalisessa mediassa. Koronavirus ja käsienpesun tärkeys voi olla etenkin pienille...
Suomen Apteekkariliitto: Sairaana ei pidä mennä apteekkiin – asiointi onnistuu myös verkossa Miia Hygienia, Kotimaa, Sairaudet, Terveys, Uutiset Useilla apteekeilla on verkkoapteekki, joka mahdollistaa asioinnin etänä. Flunssaoireista kärsivien ei pidä tulla nyt itse apteekkiin, kertoo Suomen Apteekkariliitto. Tällä pyritään siihen, että...
Näin pääset eroon pahanhajuisesta hengityksestä – lue hammaslääkärin vinkit Miia Hygienia, Jutut, Sairaudet, Terveys Hammaslääkäri antoi parhaat vinkkinsä hengityksen pitämiseksi raikkaan pitkäkestoisesti. Lähes jokaisella haisee hengitys joskus pahalle, mutta toisilla pahanhajuinen hengitys voi olla toistuvampaa ja...
Tunnista kohdunkaulan syövän oireet – 6 varhaista merkkiä Miia Jutut, Keho, Sairaudet, Terveys Oireet tunnistamalla ja seulontoihin osallistumalla syöpä voidaan havaita aikaisin. Kohdunkaulan syöpä on maailmanlaajusesti yleisin ja Suomessa kolmanneksi yleisin gynekologinen syöpä. Vuosittain uusia...
Syö enemmän kuitua! Kuidun lisääminen ruokavalioon voi pienentää aivoinfarktin riskiä, toteaa tutkimus Miia Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio, Tutkimustieto, Uutiset Suositusten mukaan kuitua pitäisi saada 25-35 grammaa päivässä, mutta suomalaisilla se jää tämän alle. Runsas kuidun määrä ruokavaliossa on pitkään yhdistetty terveyshyötyihin, ja tätä...
Seksi on hyvästä vanhemmille naisille – toisin on miesten kohdalla Miia Jutut, Miehet, Seksi, Suhteet Seksin harrastaminen myöhemmällä iällä vaikuttaa terveyteen, mutta sukupuolesta riippuen vaikutukset ovat joko positiivisia tai negatiivisia. Seksin harrastamisella on positiivisia terveysvaikutuksia...
Imettäminen voi laskea riskiä sairastua diabetekseen Miia Jutut, Keho, Sairaudet, Terveys Tutkimuksessa havaittiin, että äideillä oli korkeampi riski sairastua tyypin II diabetekseen, jos eivät imettäneet. Tutkimus on paljastanut, että imetäminen voi alentaa riskiä sairastua diabetekseen....
Eikö huvittaisi käydä suihkussa? Tämä siitä seuraa, jos et käy pariin päivään suihkussa Miia Hygienia, Jutut, Keho, Sairaudet, Terveys Monelle suihkussa käyminen on osa päivittäisiä rutiineja, mutta toisinaan voi olla esimerkiksi niin väsynyt tai kiire, että vartalon peseminen tekisi mieli jättää väliin. Good Housekeepingin mukaan...
Syö pähkinöitä ja maapähkinöitä – kytköksissä alhaisempaan kuolleisuuteen Miia Jutut, Ruoat, Ruoka, Ruoka-aineet, Ruokavalio Maapähkinävoi ei kuitenkaan auta samalla tavalla, tutkimus kertoo. Maastrichtin yliopiston tutkimuksen mukaan maapähkinöiden ja esimerkiksi manteleiden, cashew-pähkinöiden ja saksanpähkinöiden...
Baarimikkojen vinkit kaikkiin vaivoihin Miia Alkoholi, Juomat, Jutut, Ruoka Baarityöntekijöiden käyttämillä ja suosittelemilla nikseillä taistelet sekä seuraavan päivän pahaa oloa vastaan, että teet illasta itsellesi miellyttävän. Näiden vinkkien lisäksi kannattaa...
Liikunta tekee hyvää kipeälle selälle, tupakointi lisää kipuja: 8 faktaa selkäkivuista Miia Keho, Kotimaa, Terveys, Uutiset Erikoislääkäri avasi selkäkipuihin liittyviä myyttejä ja kertoi, mikä on totta ja mikä tarua. Selkäkivut ovat yleisiä suomalaisten keskuudessa. Kerroimme aiemmin, että yleisin...
Seksikumppaneiden määrästä löytyi yhteys syöpäriskiin: Enemmän seksikumppaneita, suurempi riski Miia Sairaudet, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Osallistujat, joilla oli eniten seksikumppaneita, olivat nuorempia, naimattomia ja todennäköisemmin tupakoivat sekä käyttivät säännöllisemmin alkoholia. Jos seksikumppaneiden määrä elämän...
