Istutko paljon päivittäin? Takamuksesikin kärsii siitä Miia Jutut, Keho, Terveys Jos olet tehnyt paljon töitä pyöreän pepun eteen, voi työ valua hukkaan, jos istut paljon. Runsaan paikoillaan istumisen negatiiviset vaikutukset terveyteen ja hyvinvointiin ovat olleet esillä eri...
Harrasta joogaa tai meditaatiota – saatat tarvita vähemmän terveyspalveluja Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Tunteet Terveyspalvelujen tarve voi vähentyä rentoutumista ja rauhoittumista edistävin toimin. Esimerkiksi jooga, meditaatio ja rukoileminen voivat vähentää yleisten terveyspalvelujen tarvetta lähes 50...
Oletko leikkausjonossa? Tulehdus suussa voi romuttaa suunnitelmat kuukausiksi ja kulut voivat moninkertaistua Miia Keho, Kotimaa, Terveys, Uutiset Etenkin ortopedit suhtautuvat suun terveyteen äärimmäisen vakavasti. Monenlaisia terveysongelmia parannetaan nykyään leikkaushoidoin, ja elämänlaatua nakertavien vaivojen hoitaminen on jokaiselle...
Hyvä fyysinen kunto suojaa sydäntä, paljastaa suomalaistutkimus Miia Jutut, Keho, Sairaudet, Terveys Tutkimuksen mukaan kunto on tärkeämpi suojaava tekijä kuin esimerkiksi kehon rasvan määrä. Kun on kyse sydänterveydestä ja siitä huolehtimisesta, puhutaan usein ruokavalion ja liikunnan...
Suomalaistutkijat löysivät uuden sydämen vajaatoiminnalle altistavan geenivirheen Miia Keho, Kotimaa, Sairaudet, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Sekä geneettisten että ympäristötekijöiden tiedetään vaikuttavan sydämen vajaatoiminnan kehittymiseen, mutta sille altistavat geenivariantit ovat toistaiseksi huonosti tunnettuja. Suomalaistutkijat...
Helpotusta kuukautisvaivoihin: Jooga voi auttaa lievittämään kramppeja Miia Jutut, Keho, Terveys Vain yksi tunti viikossa voi auttaa tekemään kuukautiskrampeista siedettävämpiä. Harva nainen nauttii kuukautisistaan, kiitos usein niiden mukana tulevien kramppien ja epämukavan olon. Tutkimuksessa on...
Viinien haistelullakin terveysvaikutuksia – voi auttaa ehkäisemään muistisairauksia Miia Alkoholi, Juomat, Jutut, Ruoka Viinin juomisella on todettu erilaisia terveysvaikutuksia, mutta jopa sen haistelullakin voi vaikuttaa terveyteen. Viinin haistelu on osa viinien maistelua ja nauttimista, mutta sillä voi olla myös...
Naiset ovat luonnostaan paremmassa kunnossa kuin miehet, toteaa tutkimus Miia Fitness, Jutut, Kunto, Liikunta, Sport, Urheilu Tutkimustulokset ovat tutkijan mukaan vastoin yleistä uskomusta, jonka mukaan miehet olisivat naisia urheilullisempia. Aiemmissa tutkimuksissa on usein osoitettu, että miehet ovat kuntoilun saralla naisia...
Väitöstutkimus: Soittamasi musiikki voi paljastaa masennuksen Miia Hyvinvointi, Kotimaa, Mieli, Surullisuus, Tunteet, Tutkimustieto, Uutiset, Väsymys Tutkimus auttaa ymmärtämään, kuinka masennus voi vaikuttaa soittamiseen. Omista huolista ja murheista puhuminen on välillä haastavaa; oikeita sanoja ei välttämättä löydy tai tuntuu siltä, ettei...
Syö salaattia päivittäin – se voi hidastaa aivojen ikääntymistä yli vuosikymmenellä Miia Jutut, Keho, Sairaudet, Terveys Salaattien syöminen on hyvästä aivoillesi. Jos haluat pitää mielesi nuorempana, kannattaa kiinnittää huomiota siihen, että syö salaattia päivittäin. Marie Claire kertoo tutkimuksen selvittäneen,...
Nainen, käytkö pissalla ennen kuin harrastat seksiä? Se voikin lisätä ikävän tulehduksen riskiä Miia Hygienia, Jutut, Keho, Sairaudet, Terveys Yksi yleisimmistä neuvoista naisille voikin olla myytti. Virtsatieinfektion välttämiseksi naisia kehotetaan käymään pissalla ennen ja jälkeen seksin harrastamisen. Newyorkilainen urologi David Kaufman...
Säännöllinen seksin harrastaminen voi saada vaihdevuodet alkamaan myöhemmin, toteaa tutkimus Miia Keho, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Vaihdevuodet ovat kuitenkin väistämättömät, muistuttaa yksi tutkimuksen tekoon osallistunut professori. Seksin harrastaminen säännöllisesti saattaa laskea naisen riskiä käydä läpi vaihdevuodet...
Tässä monille tuntematon syy, miksi hiuksia ei tulisi pestä iltaisin Niina Hiukset, Jutut, Kauneus Pesetkö hiuksesi iltaisin vai aamuisin? Tässä kysymys, jolla voi olla tärkeä merkitys hiustesi hyvinvoinnin kannalta. Moni pesee hiukset iltaisin, jotta aamuisin saa nukkua puoli tuntia pidempään, mutta...
Nainen, näin selviät hormonimyrskyistä – gynekologi vastaa kysymyksiin vaihdevuosista Miia Keho, Kotimaa, Terveys, Uutiset Gynekologi kertoi vastauksia vaihdevuosiin liittyviin kysymyksiin sekä siihen, miten hormonimyrskyistä selviää. Peräti 80 prosenttia naisista kärsii vaihdevuosioireista, kertoo Mehiläinen. Fyysisiä...
Säännöllinen vihreän teen juominen voi johtaa pidempään ja terveempään elämään, paljastaa tutkimus Miia Juomat, Ruoka, Tutkimustieto, Uutiset Kiinalaistutkimuksessa havaittiin, että vihreän teen juomisella on hyviä terveysvaikutuksia. Jos juot vihreää teetä vähintään kolmesti viikossa, voi se johtaa pidempään ja terveempään...
Laula sydämesi kyllyydestä! Laulaminen on hyvästä terveydelle – lue miksi Miia Elämykset, Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Tunteet Laulamisella on positiivisia vaikutuksia terveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Laulaminen on hauska harrastus tai huvikseen tehty tapa esimerkiksi autoillessa tai suihkussa, millä voi olla terveyden kannalta...
Terveysviranomaiset varoittavat: Puhelimen kanssa nukkuminen voi aiheuttaa syöpää ja hedelmättömyyttä Miia Jutut, Keho, Terveys Puhelimen käytön haittavaikutuksista terveydelle on julkaistu lukuisia tutkimuksia. Terveysviranomaiset varoittavat ihmisiä pitämään puhelimensa jonkin matkan päässä itsestään vähentääkseen...
Ylipainoiset ovat todennäköisemmin onnellisia, paljastaa tutkimus Miia Jutut, Keho, Paino, Terveys Tutkimuksessa havaittiin jo tiedossa olevia seikkoja ylipainon vaikutuksista hyvinvointiin ja terveyteen, mutta myös yllätyksiä tuli esiin. Liikakilot yhdistetään yleensä erilaisiin terveysriskeihin...
Eläinlääkäriliitto: Ihmisen kuolema vesikauhun takia on Suomessa vain ajan kysymys Miia Sairaudet, Terveys, Uutiset Tällä hetkellä Suomi on rabiesvapaa maa, mutta tilanne voi hyvinkin muuttua tulevaisuudessa. Suomen Eläinlääkäriliitto on varoittanut, että ihmisen rabieskuolema on Suomessa vain ajan kysymys. Syy...
Nainen, syö suurin osa päivän kaloreistasi ennen iltakuutta – sydämesi kiittää Miia Keho, Sairaudet, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Sydänterveyden kannalta olisi parempi syödä valtaosa kaloreista aiemmin päivän aikana. Jos nainen haluaa suojella sydäntään, pitäisi hänen syödä suurin osa päivän kaloreista aiemmin...
