Rakkaus välttelee: Näin moni mies ei ole koskaan ollut rakastunut Miia Jutut, Miehet, Rakkaus, Seurustelu, Sinkkuus, Suhteet, Treffailu Keskiverto mies rakastuu silti useammin elämänsä aikana kuin nainen. Toisilla on paremmin onnea rakkaudessa kuin toisilla. Kyselytutkimuksen perusteella eri sukupuolten kohdalla onni tuntuu suosivan hieman...
Paljon somessa aikaa viettävillä todennäköisemmin ongelmia itsetuntonsa kanssa Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Tunteet Instagramit ja Facebookit voivat vaikuttaa ikävästi heihin, jotka viettävät niiden parissa paljon aikaa. Sosiaalinen media on suuri osa etenkin monien nuorten elämää ja älylaitteiden kautta niiden...
Väitöstutkimus: Soittamasi musiikki voi paljastaa masennuksen Miia Hyvinvointi, Kotimaa, Mieli, Surullisuus, Tunteet, Tutkimustieto, Uutiset, Väsymys Tutkimus auttaa ymmärtämään, kuinka masennus voi vaikuttaa soittamiseen. Omista huolista ja murheista puhuminen on välillä haastavaa; oikeita sanoja ei välttämättä löydy tai tuntuu siltä, ettei...
Mitä miehet ja naiset pelkäävät seksin suhteen? Tutkimus selvitti Miia Ehkäisy, Jutut, Miehet, Seksi, Suhteet Tutkimus selvitti ja laittoi järjestykseen pahimmasta alkaen kymmenen pelkoa, joita kummallakin sukupuolella on seksin suhteen. Vaikka seksin pitäisi olla hauskaa ja miellyttävää, on niin monilla...
Pohditko onko kumppanisi ”Se Oikea”? Asiantuntija selittää, mitä se kertoo suhteestasi Miia Jutut, Rakkaus, Seurustelu, Suhteet Parisuhdeasiantuntija kommentoi yleistä huolenaihetta ja kertoi, onko syytä huoleen. Kysyttäessä pitkään yhdessä olleilta pareilta, miten he tiesivät kumppaninsa olevan "Se Oikea", monien vastaus on:...
Stressaava päivä takana? Näillä odottamattomilla tavoilla voit rentoutua Miia Eleet, Harrastukset, Inspiraatio, Jutut, Minä, Tavat Jos stressitasot ovat nousseet ja kaipaat keinoja rentoutua, voi jokin näistä asioista olla tarpeen. Jokaisella on joskus huonoja, tympeitä, ikäviä, surkeita, stressaavia päiviä. Monella on varmasti...
Laula sydämesi kyllyydestä! Laulaminen on hyvästä terveydelle – lue miksi Miia Elämykset, Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Tunteet Laulamisella on positiivisia vaikutuksia terveyden ja hyvinvoinnin kannalta. Laulaminen on hauska harrastus tai huvikseen tehty tapa esimerkiksi autoillessa tai suihkussa, millä voi olla terveyden kannalta...
Huolehdi mielenterveydestäsi joulun pyhinä – lue vinkit Miia Hyvinvointi, Iloisuus, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Stressi, Surullisuus, Tunteet, Yksinäisyys Myös jouluna on tärkeä huolehtia henkisestä hyvinvoinnista, koska kaikille se ei ole iloista juhlan aikaa. Monille joulu voi olla ilon ja onnen sijaan uuvuttavaa ja stressaavaa aikaa. Oli sinulla taustaa...
Tuntuuko parisuhteesi tylsältä? Asiantuntija neuvoo: Näin käännät tilanteen ympäri Miia Avioliitto, Jutut, Miehet, Rakkaus, Seurustelu, Suhteet Pitkässä parisuhteessa voi tulla aika, kun suhde kyllästyttää, mutta onneksi tilanteen voi pelastaa. Oli aika, kun kumppanisi kanssa keskustelitte yömyöhään mielenkiintoisista asioista, aikaa kului ja...
Tutkimus: Mitä enemmän sinulla on kavereita, sitä paremmin siedät kipua Miia Hyvinvointi, Jutut, Tunteet Tutkimus löysi yhteyden kivunsietokyvyn ja kaveripiirin suuruuden väliltä. Jokainen sietää kipua eri tavoin, mutta tutkijat ovat todenneet, että kivunsietokyvyn ja kaveripiirin suuruuden välillä on...
Saako pimeä vuodenaika sinut alakuloiseksi? Nämä 6 tapaa voivat auttaa parantamaan oloa Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Tunteet Jos lyhyet, aikaisin pimentyvät illat vaikuttavat sinuun, voi näistä tavoista olla apua. Elämme vuoden pimeintä aikaa, joka voi vaikuttaa ihmisiin monilla tavoilla. Olo voi tuntua esimerkiksi...
Tutkimus selvitti: Näin pyydät kumppaniltasi anteeksi tehokkaimmalla tavalla Miia Hyvinvointi, Jutut, Katumus, Onnellisuus, Tunteet Sisällytä tietyt kuusi elementtiä anteeksipyyntöösi ja saat anteeksi varmemmin. Jokainen joutuu parisuhteessaan tilanteeseen, jossa omalta rakkaalta täytyy pyytää anteeksi. Kaikki anteeksipyynnöt...
Joulukoristeet esiin! Varhain joulukoristeet esille laittavat ihmiset ovat onnellisempia Miia Joulu, Juhlapäivät, Juhlat, Jutut, Koristelu Asiantuntijat ovat avanneet mahdollisia syitä sille, miksi jotkut laittavat joulukoristeet esille varhain. Jouluvalot ovat alkaneet ilmestyä yhä useampien ihmisten ikkunoihin ja joissakin kodeissa on...
Sydänsurut eivät kosketa vain tunnetasolla – kumppanin menettäminen voi todella rikkoa sydämesi Miia Jutut, Keho, Sairaudet, Terveys Kumppanin siirtyessä ajasta ikuisuuteen, voi sydän todella särkyä. Kumppanin menehtyminen voi nostaa henkilön rytmihäiriöiden riskiä, mikä itsessään on riskitekijä halvaukselle, sydämen...
Onnellisen avioliiton salaisuus? Vietä viisi päivää erossa joka kuukausi, toteaa kysely Miia Hyvinvointi, Onnellisuus, Tunteet, Tutkimustieto, Ura, Uutiset Kyselyssä paljastui, että suhteelle tekee hyvää olla viisi päivää ja viisi yötä erossa kumppanista joka kuukausi. Onnellisen avioliiton salaisuus vaikuttaisi olevan se, että viettää viisi...
Värityskirjan ostoon! Tutkimus: Värittäminen vähentää ahdistuksen ja masennuksen oireita aikuisilla Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Tunteet Yksi tutkimuksen tekijöistä rohkaisee ihmisiä ottamaan värittämisen välineeksi mielenterveyden parantamiseksi. Aikuisten värityskirjat ovat nousseet suosioon muutaman viime vuoden aikana ja...
Anna sen soida! Musiikin kuuntelu yli tunnin päivässä tekee hyvää mielenterveydelle Miia Kulttuuri, Musiikki, Tutkimustieto, Uutiset, Viihde Tutkimuksessa selvitettiin, kuinka paljon ja minkä tyyppistä musiikkia keskiverto ihmisen kannattaisi kuunnella päivässä. Musiikin kuuntelulla voi olla suuri vaikutus hyvinvointiin ja nyt tutkimus on...
Valtakunnallinen mielenterveysviikko alkoi – ”Ihminen on muutakin kuin hänen sairautensa” Miia Hyvinvointi, Kotimaa, Mieli, Tunteet, Uutiset Kuluvan viikon aikana Mielenterveyden keskusliitto kampanjoi teeman ympärillä eri tapahtumissa ja sosiaalisessa mediassa. Mielenterveyden keskusliiton jokavuotista mielenterveysviikkoa vietetään...
Huolehdi jaksamisestasi – lue vinkit, miten välttää työuupumusta Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Stressi, Tunteet, Väsymys Näistä vinkeistä voi olla apua siihen, ettei burnout pääse iskemään. Pitkään jatkunut altistuminen työperäiselle stressille voi johtaa työuupumukseen, eli loppuunpalamiseen tai burnoutiin....
Suomalaistutkimus: Äitiä ahdistanut raskaus voi näkyä pikkuvauvan tunnereaktioissa Miia Hyvinvointi, Kotimaa, Mieli, Tunteet, Tutkimustieto, Uutiset Kahden suomalaisyliopiston tutkijat ovat selvittäneet, voiko raskauden äidissä aiheuttama ahdistus näkyä jo pikkuvauvojen aivoissa. Äidin raskauden aikana kokema ahdistus voi useiden tutkimusten...
