Tagged Tunteet

Konfliktit ja ongelmat kannattaa selvittää ja tätä tukee myös uusi kyselytutkimus. Moni parisuhteessa oleva saattaa pitää mölyt mahassaan suuttuessaan, koska pelkää aiheuttavan suhdetta uhkaavan...

Psykologin mukaan tästä kesästä voi tulla mielen hyvinvoinnin kannalta kaikkien aikojen kesä, kun saa pysähtyä ja ottaa rennosti. Kesälomaan kohdistuu paljon odotuksia ja se on monille vuoden...

Maineikas asiantuntija paljasti kolme tärkeää elementtiä kukoistavaa parisuhdetta ajatellen. Belgialainen Esther Perel on auttanut satoja pariskuntia ympäri maailman parantamaan suhdettaan. Maineikas...

Etenkin nuorilla naisilla todennäköisyys ahdistuksen kehittymiselle on suuri. Ahdistus on ikävä tunnetila ja tutkimuksen mukaan se vaivaa naisia todennäköisemmin kuin miehiä. Brain and Behavior...

Koronakevät laittoi osan parisuhteista koetukselle, kun taas osaa poikkeuskevät lähensi. Takana on poikkeuksellinen, kuormittava kevät, joka on jättänyt jälkensä myös moniin parisuhteisiin...

Monen naisen deittihistorista löytyy tällaisia suhteita, joista osa on ollut vakavia suhteita ja osa ei. Erilaisia parisuhteita on siinä missä on erilaisia miehiä. On niitä, jotka särkevät sydämen,...

Poikkeuksellisen kevään jälkeen edessä on poikkeuksellinen kesä, johon suunnataan monenlaisista lähtökohdista. Vaikka koronatilanne on Suomessa rauhoittunut, näkyy se yhä arjessa ja vaikuttaa...

Jos energiavarastot ovat vähissä, erilaiset pienet teot voivat antaa kaivattua lisäpotkua. Vaikka olisit syönyt terveellisen, täyttävän aamupalan, nukkunut hyvin ja saanut kaikessa rauhassa aamulla...

Nämä 21 asiaa kertovat psykoterapeutin mukaan siitä, että olet henkisesti keskivertoa vahvempi. Henkisen kantin ja vahvuuden kehittyminen ottaa oman aikansa. Realistisen optimismin ylläpitäminen,...

Ajan antaminen muiden auttamiseen voi helpottaa kiireen keskellä. Kun kiireen keskellä joku lähestyy ja pyytää apua, olisi helppo kuvitella sen vain lisäävän stressiä ajan ollessa valmiiksi kortilla....

Ennen kuin kiedot itsesi pyyhkeen sisään, tämä yksi asia kannattaa tehdä. Heti peseydyttyään ja suihkusta tultuaan moni nainen nappaa pyyhkeen käsiinsä ja kietoutuu pyyhkeen uumeniin, jotta ei...

Seksuaaliterapeutin mukaan mukava ja nautinnollinen tekeminen saa ajatukset pois ikävistä ja mieltä painavista asioista. Luonnonrauha, uni, liikunta ja seksi ovat suomalaisten yleisimmät keinot...

Sen sijaan, että kesä olisi hauskaa ja rentoa aikaa, monella stressitasot vain nousevat. Kesään kuuluu valoisat yöt, lämpimät päivät, virkistävät juomat ja hauskanpito - ja tutkimuksen mukaan myös...

Simppelit asiat voivat tuntua masentuneesta todella haastavilta. Päivittäinen elämä ja arkiset teot voivat tuntua todella haastavalta, kun sairastaa masennusta. Luultavasti jokainen masentunut tietääkin,...

Harva nainen kuitenkin kertoo työnantajalleen kuukautiskipujen vaikutuksesta työkykyyn. Yli puolet naistyöntekijöistä ovat kokeneet töissä ollessaan kuukautiskipua, joka on vaikuttanut heidän kykyynsä...

Psykologien neuvoilla ikävän kokemuksen voi jättää taakseen terveillä tavoilla ja tehdä siitä itseään vahvistavan kokemuksen. Lähes jokainen tulee jossain vaiheessa elämäänsä torjutuksi....

"Kiitos" voi olla parisuhteen pelastava taikasana. Avain kestävään parisuhteeseen voi olla kiittämisessä. Tutkimuksen mukaan kiitos-sanan sanominen voi muuttaa koko parisuhteesi, vaikuttaen suoraan...

Tutkijat ovat selvittäneet, mikä on paras aika laittaa pää tyynyyn ja siirtyä unten maille. Kovin moni asia ei ole parempaa kuin hyvät yöunet, ja uni onkin tärkeää oman hyvinvoinnin kannalta....

Moni nuori aikuinen kokee, ettei hänellä ole ketään, kehen turvautua ongelmiensa kanssa. 18-25-vuotiaat nuoret aikuiset tuntevat olevansa yli kuusia tuntia päivästä stressaantuneita, selviää...

Tiettynä ajankohtana kiertoasi seksi voi tuntua paremmalta. Seksin aikatauluttaminen nostaa suosiotaan ja kerroimmekin vasta, kuinka asiantuntijatkin kannustavat siihen. Mahdollisia aikatauluja tehdessä...