Ole enemmän tietoisesti läsnä – lue vinkit, miten voit lisätä mindfulnessia päivittäiseen elämään Miia Elämykset, Hyvinvointi, Mieli, Tunteet, Uutiset Viikon ajalle tehdyn mindufulness-suunnitelman avulla voit opetella olemaan enemmän tietoinen ja läsnä. Nykypäivänä erilaisia ärsykkeitä ja häiriötekijöitä tulee joka tuutista lähes jatkuvalla...
Tutkimus: Vanhemmuus masentavampaa kuin puolison kuolema Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Tunteet Vanhempien onnellisuus laskee enemmän ensimmäisen lapsen saatuaan kuin esimerkiksi puolison kuoleman yhteydessä. Tutkijat ovat saaneet selville, että lapsen saaminen voi tehdä onnettomammaksi kuin...
Tekeekö avioliitto todella onnellisemmaksi? Tutkimus selvitti vastauksen Miia Avioliitto, Jutut, Miehet, Rakkaus, Seurustelu, Suhteet Tutkimuksen tulos ei liene kovin yllättävä nykypäivänä, jolloin yhdessä asuminen on yleistä ja häitä tanssitaan myöhemmällä iällä. Monet pohtineet, voiko naimisiin meneminen tehdä...
Miehet itkevät todennäköisemmin kehityskeskustelun jälkeen kuin naiset Miia Hyvinvointi, Jutut, Surullisuus, Tunteet, Ura Monella miehellä tunteet nousevat pintaan kehityskeskustelun jälkeen ja osa saattaa jopa lopettaa työnsä. Työpaikalla itkemiseltä voi toisinaan olla mahdoton välttyä, ja etenkin kauhean kiireen sekä...
Onko kumppanillasi emotionaalinen suhde toisen kanssa? Nämä merkit puhuvat sen puolesta Miia Jutut, Miehet, Pettäminen, Rakkaus, Seurustelu, Suhteet Muutokset esimerkiksi seksielämässä voivat kertoa siitä, että kumppanisi pettää sinua emotionaalisesti. Monen naisen mielestä se, että oma kumppani pettäisi emotionaalisesti on pahempi vaihtoehto...
Tutkimus: Suurin osa naisista ei kadu päätöstään tehdä abortti Miia Hyvinvointi, Jutut, Keho, Minä, Tunteet Vaikka päätös on monelle ollut vaikea, on lähes jokainen mieltänyt sen oikeaksi ratkaisuksi. San Franciscossa sijaitsevan Kalifornian yliopiston tutkijoiden tekemän tutkimuksen mukaan lähes 95...
Kohti stressivapaata elämää – näin vähennät stressiä uuden vuoden aikana Miia Hyvinvointi, Mieli, Stressi, Tunteet Näillä vinkeillä taltutat stressiä ja teet alkavasta vuodesta stressittömämmän. Uusi vuosi ja uudet kujeet, mutta vanha tuttu ja sinnikäs seuralainen, stressi, voi yrittää pysyä mukana uuden...
Näillä tavoilla mies salaa kertoo rakastavansa sinua Miia Jutut, Miehet, Rakkaus, Seurustelu, Suhteet Pienet tavat ja yllätykset voivat viestittää miehen tunteista. Yleinen yleistys on, että miehet ovat huonoja puhumaan tunteistaan. Tästä syystä he voivat kertoa niistä huomaamattaan teoillaan. Alle...
Onko se himoa vai rakkautta? Professori listasi neljä tapaa, miten erotat ne toisistaan Miia Rakkaus, Seurustelu, Suhteet, Uutiset Terapeutti ja sosiologian professori avasi tapoja, joilla voi tunnistaa, onko omissa tunteissa kyse rakkaudesta vai himosta. Uuden romanttisen suhteen alku on usein hauskaa ja jännittävää aikaa, mutta voi...
Ostoksilla onnelliseksi: Materian ostaminen antaa pitkäaikaista iloa, kokemukset hetkellistä Miia Elämykset, Hyvinvointi, Iloisuus, Jutut, Onnellisuus, Tunteet Kokemuksista saadulla onnella on myös puolensa. Tutkimus on selvittänyt ostosterapian vaikutuksia. Newserin mukaan materian ostaminen antaa pitkäkestoisempaa onnellisuutta kuin kokemusten, kuten...
Tekoja sanojen sijaan – 20 tapaa, joilla parit osoittavat rakkautensa toisilleen Miia Jutut, Miehet, Perhe, Rakkaus, Seurustelu, Suhteet Parisuhteessa olevat kertoivat esimerkkejä tavoista, joilla osoittavat tunteitaan. Rakkaudentunnustukset ovat tärkeitä jokaisessa suhteessa, mutta rakkauttaan voi tuoda ilmi muutenkin kuin sanomalla 'Minä...
Annoitko sydämesi väärälle henkilölle? Näistä merkeistä voit sen tunnistaa Miia Hyvinvointi, Iloisuus, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Stressi, Surullisuus, Tunteet, Väsymys Nämä asiat voivat paljastaa, jos suhteesi ei ole hyvästä sinulle. Terveessä parisuhteessa kumpikin osapuoli panostaa siihen yhtä paljon ja antaa samalla tavalla itsestään - ei niin, että toinen...
Parisuhde koetuksella – 10 asiaa, jotka ovat pettämistä haitallisempia parisuhteelle Miia Ero, Jutut, Pettäminen, Rakkaus, Seurustelu, Suhteet Vaikka pettäminen voikin tuhota suhteen, sitä haitallisempiakin tapoja on. Moni on varmasti sitä mieltä, että pettäminen on yksi varmimpia tapoja tuhota parisuhde. Parisuhteessa voi kuitenkin tehdä...
Kärsitkö paniikkikohtauksista? Nämä kolme tapaa voivat olla avuksi Miia Hyvinvointi, Mieli, Tunteet, Uutiset, Videot Tavoista voi olla apua, jos paniikkikohtaus iskee. Jos paniikkikohtauksesta ei ole omakohtaista kokemusta, voi olla vaikea ymmärtää, miten ikävä kokemus se on. Psykologi Danielle Forshee on kuvaillut...
Teeskentele voivasi hyvin eron jälkeen – se tekee olosi paremmaksi Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Surullisuus, Tunteet Tutkimuksen mukaan teeskentely auttaa toipumaan erosta. Sydämen särkyminen ja parisuhteen päättyminen on usein vaikea tilanne, joka saa mielen matalaksi. Tutkimuksen mukaan kuitenkin kannattaisi...
Käy säännöllisesti keikoilla – se voi tehdä sinusta onnellisemman Miia Elämykset, Hyvinvointi, Iloisuus, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Tunteet Erilaisilla keikoilla ja konserteissa käyminen voi tehdä elämästä onnellisempaa. Kun on viettänyt illan jonkin bändin keikalla tai vaikkapa isommassa musiikkitapahtumassa, on olo sen jälkeen usein...
Stressi haittaa monien seksielämää – kysely selvitti yleisimmät tekijät, jotka vaikuttavat seksielämään negatiivisesti Miia Hyvinvointi, Mieli, Stressi, Tunteet, Tutkimustieto, Uutiset Myös terveysongelmilla ja perheen perustamisella voi olla negatiivinen vaikutus makuuhuoneen puolella. Stressi voi laittaa monen ihmisen kohdalla kapuloita rattaisiin seksielämän suhteen. BBC Radio 5 Liven...
Murehtiminen voi olla myös hyvästä – tutkijat paljastivat murehtimisen hyviä puolia Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Stressi, Tunteet Vaikka murehtimisella ja huolehtimisella on negatiivinen maine, sillä on myös hyviä vaikutuksia. Jos sinulla on tapana murehtia pieniäkin asioita, voi University of California, Riverside -yliopiston (UCR)...
Mindfulness sopii paremmin naisille – meditointi voi saada miehet vain ahdistumaan enemmän Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Surullisuus, Tunteet Mindfulnessin vaikutukset ovat erilaiset naisten ja miesten välillä. Mindfulnessista saattaa olla iloa vain naisille, selviää tutkimuksesta. Monille mindfulness on ollut apukeino ahdistuksen ja...
Tutkijat selvittivät: Tästä syystä toiset kyttäävät todennäköisemmin ex-kumppaneitaan Facebookissa Miia Ero, Jutut, Rakkaus, Seurustelu, Suhteet Osalla taipumus exän Facebook-stalkkaukseen on suurempi ja tutkijat paljastivat, mistä se voi johtua. Kun parisuhde on päättynyt, jotkut päätyvät penkomaan entisen kumppanin Facebook-profiilia...
