7 tapaa, joilla saat mielihyvähormonit liikkeelle talvella – auringonvalon puutteella iso…
Koronan aiheuttama poikkeusaika sekä sydäntalven aikainen pimeys ja kylmyys uhkaavat mielihyvähormoneita sekä hyvinvointia.
Ihmiskeho tuottaa niin sanottuja onnellisuushormoneita, eli dopamiinia, serotoniinia, oksitosiinia ja…