Alle puolessa tunnissa ehtii tehdä seikkoja, jotka voivat vaikuttaa sinuun elämääsi muuttavalla tavalla.
Jokainen on joskus noussut ylös sängystä väärällä jalalla ja myöhemmin huomannut, että huono aamu on vaikuttanut koko loppupäivään. Pienet muutokset, joita voi tehdä heti herättyään, voivat…
Selauskategoria
Jutut
Mainoskatkot hyötykäyttöön – tee tehokkaat treenit tv-ohjelmia katsoessa
Mainoskatkon aikanakin ehtii saada hien pintaan ja vaikuttaa hyvinvointiinsa.
Omasta kunnosta ja terveydestä…
Nämä viisi tapaa paljastavat, että olet huomaamattasi negatiinen tyyppi
Nämä viisi tapaa voivat luoda sinusta kuvan negatiivisena tyyppinä.
Jokaisella on joskus huonoja päiviä ja…
Näin auto pestään taaperon kanssa – isä näyttää mallia hauskalla videolla
Taaperon touhutessa myös videokamera ja taapero itse saavat osansa pesusta, kun taas isä saa pienen suihkun.…
Onko sinulla vaikeuksia nukahtaa? Katso ja kuuntele silloin tätä videota
Kymmenet miljoonat ihmiset ovat rentoutuneet ja nukahtaneet tämän videon avulla.
Jos sinulla on ollut vaikeuksia…
Nainen, saat parempaa seksiä 50-vuotiaana kuin parikymppisenä – Siihen löytyy…
Usein on todettu seksin parantuvan iän karttuessa. Alla on muutama syy siihen, miksi seksi on parempaa…
”Ainakin saat aikaa itsellesi nyt” – 10 asiaa, joita ei koskaan…
Nämä neuvot ja kysymykset eivät ole järin tervetulleita yh-vanhempien mielestä.
Yksinhuoltajana oleminen ei ole…
Valitatko työpäivästäsi? Se tekee tekee onnettomaksi ja saa nauttimaan töistä…
Mitä enemmän työpäivän ikävistä sattumuksista valittaa muille, sitä ikävämmältä ne tuntuvat.
Jokainen on joskus…
Ärsyttääkö mielessä pyörivä biisi? Tämä simppeli keino auttaa pääsemään siitä…
Jokaisella soi toisinaan mielessä jokin biisi - yleensä ärsyttävä sellainen - eikä siitä meinaa päästä millään…
Vauvasta vaariin: Näin monta tuntia unta ihmiset tarvitsevat eri ikäisenä
Olitpa minkä ikäinen tahansa, ovat hyvät yöunet hyvinvoinnin kannalta tärkeä. Huonosti nukut yöt ovat tutkimuksissa…
Tutkimus: Raskauspahoinvoinnista kärsiminen voi kertoa alhaisemmasta riskistä…
Tutkimus on yhdistänyt raskauspahoinvoinnin pienempään riskiin saada keskenmeno.
JAMA Internal Medicine…
Esikoinen, kiitä sisaruksiasi! Pikkusisarukset voivat olla hyvästä painoasi…
Hyviä uutisia heille, joilla on nuorempia sisaruksia.
Michiganin yliopiston tutkimuksen mukaan pikkusisko tai…
Vähäinenkin kuntoilu kannattaa ja tuo lisää elinvuosia, toteaa tutkimus
Minimaalinenkin määrä liikuntaa on hyväksi pitkäikäisyyttä ajatellen.
JAMA Internal Medicinessä julkaistu tutkimus…
Nestehukkaisena ajaminen yhtä vaarallista kuin humalassa ajaminen, varoittaa…
Nestehukasta kärsiminen voi vaikuttaa haitallisesti reaktionopeuteen ja arviontiin samalla tavalla kuin…
Luonnollisia apukeinoja yleisiin kauneusongelmiin – lue vinkit
Nämä helpot tee se itse -niksit voivat auttaa hius- ja iho-ongelmiisi.
Ennen kuin turvaudut kemikaalikaupan…
Lemmikit voivat olla erittäin merkityksellisiä mielenterveysongelmia omaaville,…
Mielenterveyshäiriöiden kanssa eläminen voi olla yksinäistä, ja vuonna 2009 julkaistu tutkimus kertoikin, että yli…
Olo paremmaksi omissa nahoissa – nämä tavat auttavat olemaan enemmän sinut…
Nämä tavat voivat tehdä olosi paremmaksi omissa nahoissasi.
Moni tuntee olonsa epävarmaksi omana itsenään ja kokee…
Kuoritko kuivia huuliasi? Ei kannattaisi, neuvoo huippulääkäri
Kuivia, rohtuneita huulia voi hoitaa myös toisella tapaa kuin kuorinnalla.
Kun huulet ovat kuivat ja rohtuneet,…
Mehiläiskuningatarsyndrooma: Moni nainen kokee naispuolisten työkavereidensa…
Tällaiselle käytökselle on myös oma terminsä.
Erään sanonnan mukaan nainen on naiselle susi, ja erään tutkimuksen…
Koiranomistaja, vietätkö paljon aikaa puhelimen parissa? Tapasi voi tehdä koirasi…
Omistajan jatkuva puhelimen näprääminen voi vaikuttaa ikävästi lemmikkiin, ja etenkin koiriin.
Ihmiset viettävät…