Tässä helppo harjoitus, jonka avulla pääsee eroon ”kalkkunakaulasta”
Tästä kosmeettisesta ”vaivasta” pääsee helposti eroon!
Tiedätkö pehmeän ja löysän ihon, joka roikkuu leukasi alla? Tiedätkö sen tunteen, kun katsot valokuvia ja et ole tyytyväinen näkyyn? ”Kalkkunakaula” on todella yleinen erityisesti vanhempien naisten keskuudessa. Se ei ole vaaraksi terveydellesi, mutta se saattaa silti häiritä. Moni luulee, että kalkkunakaulasta pääsee eroon vain plastiikkakirurgin luona, mutta on kuitenkin olemassa keino, joka ei vaadi veitsiä, kipua tai edes rahaa. Joillekin ihmisille leuan alle ilmestyneellä ylimääräisellä iholla ei ole mitään väliä, kun taas toiset haluaisivat päästä siitä eroon. Nyt esittelemme sinulle helpon harjoituksen, joka auttaa ”ongelmaan” nopeasti. Tarvitset vain joogamaton ja pilatesrullan. Kalkkunakaula on niin yleinen, että yksi Yhdysvaltojen suurimmista talkshow -ohjelmista otti asian käsiteltäväksi.Tee näin:
Ensin sinun täytyy maata maassa selälläsi ja kääntää päätäsi vasemmalle ja oikealle muutamia kertoja. Ole tarkkana, ettei niskan tai kaulan alueella tunnu kipua harjoituksen aikana. Laita seuraavaksi jalkasi koukkuun, aseta pilatesrulla niskasi alle ja pyöritä päätäsi hitaasti ympäri.Katso ohjeet videolta:
”Kalkkunakaula” ei sinänsä ole minkäänlainen ongelma, mutta osa ihmisistä haluaa päästä siitä eroon.
Jaa vinkki Facebookissa – ehkä joku ystävistäsi tulee kiittämään sinua!
LUE MYÖS:
- Luulitko, että parhaat treffivuodet ovat jo takana? Tässä iässä treffailu muuttuu täysin
- Isoäiti reagoi lapsenlapseensa aivan eri tavalla kuin omaan aikuiseen lapseensa – syy on kiehtova
- Tällainen kipu jalassa on vakava varoitusmerkki – lääkäri kehottaa lähtemään heti päivystykseen
- Maustekaapin tuttu aarre auttaa pitämään painon kurissa
- Kutiseeko päänahka? Kokeile tätä ihotautilääkärin yllättävää neuvoa
- Tätä horoskooppimerkkisi todella kaipaa parisuhteelta – vastaus voi osua yllättävän lähelle
- Onko parisuhteenne kipinä sammunut? Nämä merkit voivat paljastaa karun totuuden
- Haluatko olla henkisesti vahvempi? Aloita näistä asioista
- Kodin yllättävä sähkösyöppö voi maksaa satoja euroja talvessa – tarkista tämä asetus ennen pakkasia
- Luteita voi saada muualtakin kuin hotellista – yksi helppo varotoimi voi säästää suurelta riesalta
- Jos miehen suusta lipsahtavat nämä sanat, tiedät hänen olevan rakastumassa sinuun
- Sanat, jotka jokainen parisuhteessa oleva mies haluaisi kuulla – mutta ei yksinkertaisesti kehtaa pyytää
- Paksusuolisyöpä voi oireilla yllättävän arkisesti – moni erehtyy pitämään näitä merkkejä vatsavaivoina
- Suosittuja lääkkeitä käyttävän kannattaa tarkkailla vointiaan – Euroopan lääkevirasto varoittaa vakavasta riskistä
- 14 vanhaa nimeä, joihin nykyvanhemmat ovat ihastuneet – osa oli pitkään todellisia harvinaisuuksia
- Tarkista kyntesi – tällainen muutos voi viitata maksan ongelmiin
- Sujauta laakerinlehti kengän sisään aamulla – syy saa ehkä sinutkin kokeilemaan
- Tämän peseminen pyykkikoneessa voi pahimmillaan rikkoa koko koneen
- Suosittu pesuväline voi tehdä saunassa pahaa jälkeä – jätä se suosiolla pois
- Naiset kertovat tunnistavansa huonon seksikumppanin jo kaukaa – tästä he sen päättelevät
