Selauskategoria

Videot

Näiden viiden liikkeen avulla saat vahvemman takapuolen. Jatkuva istuminen voi vaikuttaa myös takamukseesi ja saada sen näyttämään vähemmän terhakalta, kuten kerroimme aiemmin - voit lukea artikkelin täältä. Jos sinulla on taipumusta istua paljon, voit iskeä istumisen vaikutuksia vastaan, ja tehdä…