Särkyikö sydämesi? Nämä voimabiisit voivat auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi sydänsurujen keskellä
Kun sydän on särkynyt ja olo tuntuu surkealta, hakee moni apua ja piristystä esimerkiksi läheisistään, herkuista, liikunnasta, mutta ei pidä kuitenkaan unohtaa musiikin parantavaa voimaa.
Musiikin kuuntelussa on hyvät puolensa, kun käy läpi eroa: se ei vaadi sinulta mitään, se ei ole epäterveellistä – toisin kuin surujen hukuttaminen roskaruoalla tai alkoholilla – ja sitä voi tehdä samalla, kun vain loikoilee peiton alla maailmaa piilossa.
Musiikin voiman huomasi myös brittilehti Metron toimittaja Sally Biddall. Hän etsi apua omiin sydänsuruihinsa ja havahtui siihen, että vain harva asia auttaa yhtä paljon kuin musiikki.
”Minun lahjani sinulle tänä vaikeana aikana on lista kappaleista, jotka saavat olosi tuntumaan hieman vähemmän kamalalta”, hän pohjustaa listaansa.
Jos siis olet juuri sydänsurujen keskellä, laita alla olevat kappaleet soimaan ja olosi voi tuntua ainakin hieman paremmalta!
Dua Lipa – New Rules
Dua Lipan hittibiisissä on hyvä muistutus: ”Don’t pick up the phone, you know he’s only calling ’cause he’s drunk and alone”.
Beyoncé – Irreplaceable
Tätä ikonisempaa erobiisiä ei löydy.
Little Mix – Shout Out to My Ex
Voima-anthem eron keskelle!
”Huutolauloin tätä ystäväni kanssa keskiyöllä syntymäpäivänäni”, Biddall paljastaa.
Evanescence – Call Me When You’re Sober
Tämä sopii etenkin hetkiin, kun et tunne muuta kuin suuttumusta.
Kesha – Rainbow
Kuten laulussakin todetaaan: ”Darling, our scars make us who we are.”
Fifth Harmony – Brave Honest Beautiful
Tämä on hyvä muistutus siitä, että olet upea ja mahtava.
Rihanna – Take a Bow
”Kuuntelin tätä säpäkkää biisiä toistolla”, Biddall kertoo.
Kesha – Praying
Biddallin mukaan tämä kappale kannattaa varata hetkeen, kun olet valmis olemaan armon ruumiillistuma.
Beyoncé feat Jack White – Don’t Hurt Yourself
Tämä on yksi helmiä Beyoncén upealta Lemonade-levyltä.
Demi Lovato – Sorry Not Sorry
”Tämä on sinun sisääntulokappale uudelle ajalle elämässäsi, hehkulle k**ipään jälkeen”, Biddall sanoo.
Biddall on myös luonut Spotify-soittolistan, jolta nämä kappaleet löytyvät. Löydät soittolistan alta:
Lähde: Metro
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Nämä 13 asiaa jokaisen pitäisi haluta tehdä miehelleen – Haluatko sinä?
- Jos teet nämä 7 asiaa, olet hyvä äiti – Ja saat lapsesi pitämään sinusta
- 7 ovelaa tapaa tehdä vaikutus anoppiisi – Näillä sulatat kylmänkin sydämen
- Älä pukeudu tähän vaatteeseen, kun tapaat poikaystävän vanhemmat ensimmäisen kerran
- Ota mallia onnellisista: 8 asiaa, joita onnelliset pariskunnat tekevät päivittäin
- 7 tapaa, joilla teet kahvistasi terveellisemmän – Nämä vinkit tietää aivan liian harva
- Nämä 6 ruokaa sisältävät reilusti alle 100 kaloria – Turvallinen herkku laihduttajille
- 10 parasta neuvoa, joiden avulla saat entisen poikaystäväsi takaisin
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo