Särkyikö sydämesi? Nämä voimabiisit voivat auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi sydänsurujen keskellä
Kun sydän on särkynyt ja olo tuntuu surkealta, hakee moni apua ja piristystä esimerkiksi läheisistään, herkuista, liikunnasta, mutta ei pidä kuitenkaan unohtaa musiikin parantavaa voimaa.
Musiikin kuuntelussa on hyvät puolensa, kun käy läpi eroa: se ei vaadi sinulta mitään, se ei ole epäterveellistä – toisin kuin surujen hukuttaminen roskaruoalla tai alkoholilla – ja sitä voi tehdä samalla, kun vain loikoilee peiton alla maailmaa piilossa.
Musiikin voiman huomasi myös brittilehti Metron toimittaja Sally Biddall. Hän etsi apua omiin sydänsuruihinsa ja havahtui siihen, että vain harva asia auttaa yhtä paljon kuin musiikki.
”Minun lahjani sinulle tänä vaikeana aikana on lista kappaleista, jotka saavat olosi tuntumaan hieman vähemmän kamalalta”, hän pohjustaa listaansa.
Jos siis olet juuri sydänsurujen keskellä, laita alla olevat kappaleet soimaan ja olosi voi tuntua ainakin hieman paremmalta!
Dua Lipa – New Rules
Dua Lipan hittibiisissä on hyvä muistutus: ”Don’t pick up the phone, you know he’s only calling ’cause he’s drunk and alone”.
Beyoncé – Irreplaceable
Tätä ikonisempaa erobiisiä ei löydy.
Little Mix – Shout Out to My Ex
Voima-anthem eron keskelle!
”Huutolauloin tätä ystäväni kanssa keskiyöllä syntymäpäivänäni”, Biddall paljastaa.
Evanescence – Call Me When You’re Sober
Tämä sopii etenkin hetkiin, kun et tunne muuta kuin suuttumusta.
Kesha – Rainbow
Kuten laulussakin todetaaan: ”Darling, our scars make us who we are.”
Fifth Harmony – Brave Honest Beautiful
Tämä on hyvä muistutus siitä, että olet upea ja mahtava.
Rihanna – Take a Bow
”Kuuntelin tätä säpäkkää biisiä toistolla”, Biddall kertoo.
Kesha – Praying
Biddallin mukaan tämä kappale kannattaa varata hetkeen, kun olet valmis olemaan armon ruumiillistuma.
Beyoncé feat Jack White – Don’t Hurt Yourself
Tämä on yksi helmiä Beyoncén upealta Lemonade-levyltä.
Demi Lovato – Sorry Not Sorry
”Tämä on sinun sisääntulokappale uudelle ajalle elämässäsi, hehkulle k**ipään jälkeen”, Biddall sanoo.
Biddall on myös luonut Spotify-soittolistan, jolta nämä kappaleet löytyvät. Löydät soittolistan alta:
Lähde: Metro
- Oletko aina se, joka joustaa ja ymmärtää? Näillä 8 tavalla se voi kostautua
- Jotkut ihmiset muistuttavat parisuhteessa kissoja – kuulutko sinä heihin?
- Kestävän parisuhteen tunnistaa 8 merkistä – kuinka moni kohta toteutuu teillä?
- Näillä 12 lauseella kumppani voi saada sinut uskomaan, että kaikki on sinun syytäsi
- Nykykodeissa moni ratkaisee tilaongelman näin – asiantuntija varoittaa sen vaaroista
- Nämä intiimialueen oireet sekoitetaan helposti hiivatulehdukseen – syy voi löytyä lääkekuurista
- Alat ymmärtää naisen mielialaa paremmin, kun tunnet nämä kuukautiskierron 4 vaihetta
- Flunssainen olo heti aamusta? Syy voi löytyä sängystä
- Ilmestyykö leukaasi aina uudelleen yksi pitkä ja tumma karva? Tästä se johtuu
- Moni inhoaa kellonsiirtoa, mutta talviajassa on 5 yllättävää hyvää puolta
- Löytyykö sinulta tällainen muumimuki? Vastaavasta maksettiin vasta 46 000 euroa
- Näitä tehtiin 80- ja 90-luvuilla ihan pokkana – nykyään saisi paheksuvia katseita
- 4 merkkiä, jotka paljastavat heti, ettei joku pidä sinusta
- Tätä horoskooppimerkkisi todella kaipaa parisuhteelta – vastaus voi osua yllättävän lähelle
- Somessa leviää makuuhuonetrendi, jossa piilee ikävä ongelma
- Ilmestyykö leukaasi aina uudelleen yksi pitkä ja tumma karva? Tästä se johtuu
- Miehet kertovat, millaiset vaatteet saavat heidän päänsä pyörälle
- Tällainen kipu jalassa on vakava varoitusmerkki – lääkäri kehottaa lähtemään heti päivystykseen
- Sokeritoukan aavemainen sukulainen yleistyy Suomessa – näin pidät sen poissa kodistasi
- Suomen tappavimpaan syöpään sairastuu yhä useammin nainen, joka ei tupakoi
