Kaikki artikkelit: Ahdistus

pexels-liza-summer-6382654
20 erikoista neuvoa, joilla rauhoitat ahdistuksen
Close up young woman sticking her tongue out
Laita suolaa kielesi päälle ja koet tämän mielettömän tunteen
pexels-ekaterina-bolovtsova-4049735
Kun arkiset tilanteet aiheuttavat aivoissa pyörremyrskyn – nämä 6 asiaa vain ahdistuksesta kärsivät ymmärtävät!
Pitäisikö sinun ajaa autolla jonnekin, mutta se pelottaa? Katso miten pääset ajopelosta eroon
photo-1524645343120-a4ae9f7d4343
Tiesitkö? – nämä 8 merkkiä voivat osoittaa, että olet ahdistunut!
sad women thinking about something
Aamuöisen heräilyn taustalla saattaa olla ahdistus – näistä 3 neuvosta voi olla apua yleiseen uniongelmaan
pexels-molly-champion-1767415
Kosketus tekee sinulle hyvää – auttaa erityisesti stressin ja ahdistuksen keskellä
priscilla-du-preez-aPa843frIzI-unsplash
Mitä tehdä, jos keskusteluryhmissä olo ahdistaa?
bruno-emmanuelle-WjWpTPZlu7E-unsplash
Ahdistus tuntuu kehossa ja mielessä – näin voit helpottaa oloasi, kun ahdistus iskee
pexels-liza-summer-6382642
Näiden 14 yksinkertaisen neuvon avulla selviät, kun sinulla on ahdistuskohtaus
pexels-anna-shvets-4226215
6 tapaa auttaa ahdistuksen kanssa kamppailevaa läheistä – lue asiantuntijoiden neuvot
pexels-liza-summer-6382654
Sinunkin kannattaisi asua rannikolla – näin se vaikuttaa mielenterveyteen
Woman in Turquoise Dress with Fabric at Sea
Pidä työsähköposti kiinni vapaa-ajalla – tutkimus kertoo, miksi se kannaattaa
woman uses a smartphone
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Juo joka aamu lasillinen sitruunavettä – Nämä 10 muutosta tapahtuvat kehossasi
  2. Nainen pitää sänkynsä vieressä kahta halkaistua sitruunaa – lue miksi sinunkin kannattaisi tehdä niin
  3. Laita sitruuna astianpesukoneeseen pesun ajaksi – tämä mieletön vaikutus sillä on
  4. Näitä 7 asiaa ei koskaan tehdä onnellisissa parisuhteissa
  5. Jos haluat pitää miehesi, älä koskaan sano hänelle näitä kuutta asiaa – ”Iskämahasi on ihana! …”
  6. Mies! Näistä 7 merkistä tiedät, että sinulla on maailman paras vaimo
  7. Nämä 10 merkkiä kertovat, että hän on sinulle se oikea
  8. Tee näin ja mies kaipaa aina lähellesi – 7 täydellisesti toimivaa tekoa
  9. Näitä kahta perusruokaa et saisi lämmittää mikrossa – voivat muuttua vaarallisiksi
  10. Lisää tätä jäistä ruokaa vesilasilliseen – Tätä juomalla saat litteämmän vatsan
  11. Mies kertoo: Nämä ovat 7 yleisintä syytä, miksi mies pettää naista
  12. Älä todellakaan sano lapsettomalle naisella näitä 10 lausetta
  13. Näin monta kertaa viikossa kaikkein onnellisimmat parit harrastavat seksiä
  14. Millaisessa yöasussa nukut vai nukutko ilman rihman kiertämää? – tämän yöasusi sinusta kertoo
  15. Tätä ruokaa gastroenterologit eivät syö koskaan itse – moni luulee terveelliseksi syötäväksi
  16. Jos käytät samaa vesilasia koko viikon, teet suuren virheen
  17. Jos et ole onnellinen suhteessasi, kysy itseltäsi tämä kysymys
  18. Älä koskaan pese hampaitasi suihkuissa – voit vaarantaa itsesi ja se voi tulla myös kalliiksi
  19. Juotko teesi väärin? Jos juot teetä tällä tavalla, voi se olla terveydellesi vaarallista
Uusimmat
  1. 20 erikoista neuvoa, joilla rauhoitat ahdistuksen
  2. Laita suolaa kielesi päälle ja koet tämän mielettömän tunteen
  3. Kun arkiset tilanteet aiheuttavat aivoissa pyörremyrskyn – nämä 6 asiaa vain ahdistuksesta kärsivät ymmärtävät!
  4. Pitäisikö sinun ajaa autolla jonnekin, mutta se pelottaa? Katso miten pääset ajopelosta eroon
  5. Tiesitkö? – nämä 8 merkkiä voivat osoittaa, että olet ahdistunut!