Kaikki artikkelit: Ahdistus

pexels-ekaterina-bolovtsova-4049735
Kun arkiset tilanteet aiheuttavat aivoissa pyörremyrskyn – nämä 6 asiaa vain ahdistuksesta kärsivät ymmärtävät!
photo-1524645343120-a4ae9f7d4343
Pitäisikö sinun ajaa autolla jonnekin, mutta se pelottaa? Katso miten pääset ajopelosta eroon
sad women thinking about something
Tiesitkö? – nämä 8 merkkiä voivat osoittaa, että olet ahdistunut!
Aamuöisen heräilyn taustalla saattaa olla ahdistus – näistä 3 neuvosta voi olla apua yleiseen uniongelmaan
pexels-molly-champion-1767415
Kosketus tekee sinulle hyvää – auttaa erityisesti stressin ja ahdistuksen keskellä
priscilla-du-preez-aPa843frIzI-unsplash
Mitä tehdä, jos keskusteluryhmissä olo ahdistaa?
bruno-emmanuelle-WjWpTPZlu7E-unsplash
Ahdistus tuntuu kehossa ja mielessä – näin voit helpottaa oloasi, kun ahdistus iskee
pexels-liza-summer-6382642
Näiden 14 yksinkertaisen neuvon avulla selviät, kun sinulla on ahdistuskohtaus
pexels-anna-shvets-4226215
6 tapaa auttaa ahdistuksen kanssa kamppailevaa läheistä – lue asiantuntijoiden neuvot
pexels-liza-summer-6382654
Sinunkin kannattaisi asua rannikolla – näin se vaikuttaa mielenterveyteen
Woman in Turquoise Dress with Fabric at Sea
Pidä työsähköposti kiinni vapaa-ajalla – tutkimus kertoo, miksi se kannaattaa
woman uses a smartphone
Ahdistuneisuus kasvoi viime vuonna – nämä asiat ahdistuneet haluaisivat sinun tietävän ahdistuneisuudesta
pexels-engin-akyurt-3356489
Mistä tiedät, onko kyseessä paniikki- vai ahdistuskohtaus?
Kärsitkö paniikkikohtauksista? Nämä kolme tapaa voivat olla avuksi
 
Lataa lisää
  • Luetuimmat
  • Uusimmat
Luetuimmat
  1. Nämä 10 terveellistä herkkua auttavat sinua pudottamaan painoa
  2. Näiden 10 neuvon avulla penis pysyy huippukunnossa – myös vanhetessa
  3. Näiden 3 keinon avulla pidät miehesi kiinnostuksen ja intohimon yllä ikuisesti
  4. Näitä 5 naisten muotitrendiä miehet vihaavat salaa
  5. Näiden 3 asian perusteella ihmiset muodostavat sinusta mielipiteensä ensitapaamisella
  6. Nämä ovat alkoholismin 10 ensimmäistä merkkiä, ja näitä et saisi koskaan jättää huomiotta
  7. Sinäkin pidät viinilasia väärin kädessä – katso mikä on oikea tapa
  8. Nämä 7 vaatekappaletta naisen päällä saavat miehen pään sekaisin
Uusimmat
  1. Kun arkiset tilanteet aiheuttavat aivoissa pyörremyrskyn – nämä 6 asiaa vain ahdistuksesta kärsivät ymmärtävät!
  2. Pitäisikö sinun ajaa autolla jonnekin, mutta se pelottaa? Katso miten pääset ajopelosta eroon
  3. Tiesitkö? – nämä 8 merkkiä voivat osoittaa, että olet ahdistunut!
  4. Aamuöisen heräilyn taustalla saattaa olla ahdistus – näistä 3 neuvosta voi olla apua yleiseen uniongelmaan
  5. Kosketus tekee sinulle hyvää – auttaa erityisesti stressin ja ahdistuksen keskellä
  6. Mitä tehdä, jos keskusteluryhmissä olo ahdistaa?
  7. Ahdistus tuntuu kehossa ja mielessä – näin voit helpottaa oloasi, kun ahdistus iskee
  8. Näiden 14 yksinkertaisen neuvon avulla selviät, kun sinulla on ahdistuskohtaus
  9. 6 tapaa auttaa ahdistuksen kanssa kamppailevaa läheistä – lue asiantuntijoiden neuvot
  10. Sinunkin kannattaisi asua rannikolla – näin se vaikuttaa mielenterveyteen