Kaikki artikkelit: Liikunta

manteli
Näin saat ihosi hehkumaan – 3 lähes ilmaista niksiä
Lipoödeema
Lipödeema on vaiva, josta jopa yli 10 % naisista voi kärsiä – tunnista salakavalat oireet
pexels-burst-374101
Näin liikunta parantaa mielenterveyttäsi – eri liikuntamuodot vaikuttavat eri tavalla
Näin voit parantaa kuntoasi työmatkan aikana – 10 keinoa
jan-baborak-4STq2B24S1k-unsplash
Vesiaktiviteettien tärkein varuste tutuksi: Nämä 5 asiaa sinun on syytä tietää kellunta- ja pelastusliiveistä
christian-bowen-uknf_4Umtqc-unsplash
Odotatko jo kesäpäivien viettoa rannalla? Tässä kunnossa ovat Suomen yleisten uimarantojen vedet, kertoo tuore raportti
eduardo-gutierrez-IAKQEnfc5PQ-unsplash
Huolehdi, että koirasi saa monipuolista liikuntaa säännöllisesti: Osa kävelyttää koiraansa vain melko harvoin
helena-lopes-WhBGINtjuwc-unsplash
Näillä pienillä muutoksilla saat selkäsi voimaan paremmin – 5 vinkkiä, kuinka ehkäiset selkäkipuja!
pexels-kindel-media-7298412
Sairastitko koronan ja mietit kuntoilun jatkamista? Näin palaat turvallisesti liikunnan pariin, neuvoo urheilulääkäri
pexels-andrea-piacquadio-3757957
Nainen, nämä kolme treeniä auttavat sinua tekemään myös seksielämästäsi entistä paremman – lue vinkit!
Tenderness morning of young couple
Vähäinenkin liikunta tekee palveluksen tulevaisuuden sinulle – se pienentää tätä terveysriskiä, vahvistaa tuore analyysi
pexels-jeshootscom-7432
Näin säännöllinen liikunta suojaa kakkostyypin diabetekselta, paljastaa kattava uusi tutkimus
alexandra-tran-yKlzaQNb-QY-unsplash
Teetkö istumatyötä? Näin paljon sinun kannattaisi jaloitella ja seistä päivän aikana – terveytesi kiittää!
Close up of fashion hand’s woman blogger working in a creative w
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
  2. Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
  3. Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin  – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
  4. Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
  5. 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
  6. 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
  7. Nämä 7 merkkiä paljastavat, että läheiselläsi on alkoholiongelma
  8. 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
  9. Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
  10. Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
  11. Pariterapeutti paljastaa: Tästä merkistä hän tunnistaa heti, ettei suhde kestä
  12. 5 nerokasta tapaa hillitä iltanapostelua
  13. 10 kasvatustapaa, jotka vahingoittavat lapsiasi – vältä näitä virheitä
  14. Tässä on 4 hyvää syytä, miksi lapsia kannattaa hankkia vasta vanhempana
  15. Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
  16. Jos sinulla on ollut tämä määrä seksikumppaneita, olet houkutteleva kumppani – osutko ”ihanneväliin”?
Uusimmat
  1. Näin saat ihosi hehkumaan – 3 lähes ilmaista niksiä
  2. Lipödeema on vaiva, josta jopa yli 10 % naisista voi kärsiä – tunnista salakavalat oireet
  3. Näin liikunta parantaa mielenterveyttäsi – eri liikuntamuodot vaikuttavat eri tavalla
  4. Näin voit parantaa kuntoasi työmatkan aikana – 10 keinoa
  5. Vesiaktiviteettien tärkein varuste tutuksi: Nämä 5 asiaa sinun on syytä tietää kellunta- ja pelastusliiveistä
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto