Kaikki artikkelit: Liikunta

pakarat
Haaveiletko kiinteämmästä pepusta? Näillä liikkeillä saat tuloksia kesään mennessä
kavely-rasvanpoltto
Kolme helppoa tapaa tehostaa vatsarasvan palamista kävelylenkillä
istumisen-haitat
Pelkkä liikunta ei kumoa istumisen haittoja – tässä kriittinen raja, joka lisää kuolemanriskiä
Näin saat ihosi hehkumaan – 3 lähes ilmaista niksiä
manteli
Lipödeema on vaiva, josta jopa yli 10 % naisista voi kärsiä – tunnista salakavalat oireet
Lipoödeema
Näin liikunta parantaa mielenterveyttäsi – eri liikuntamuodot vaikuttavat eri tavalla
pexels-burst-374101
Näin voit parantaa kuntoasi työmatkan aikana – 10 keinoa
jan-baborak-4STq2B24S1k-unsplash
Vesiaktiviteettien tärkein varuste tutuksi: Nämä 5 asiaa sinun on syytä tietää kellunta- ja pelastusliiveistä
christian-bowen-uknf_4Umtqc-unsplash
Odotatko jo kesäpäivien viettoa rannalla? Tässä kunnossa ovat Suomen yleisten uimarantojen vedet, kertoo tuore raportti
eduardo-gutierrez-IAKQEnfc5PQ-unsplash
Huolehdi, että koirasi saa monipuolista liikuntaa säännöllisesti: Osa kävelyttää koiraansa vain melko harvoin
helena-lopes-WhBGINtjuwc-unsplash
Näillä pienillä muutoksilla saat selkäsi voimaan paremmin – 5 vinkkiä, kuinka ehkäiset selkäkipuja!
pexels-kindel-media-7298412
Sairastitko koronan ja mietit kuntoilun jatkamista? Näin palaat turvallisesti liikunnan pariin, neuvoo urheilulääkäri
pexels-andrea-piacquadio-3757957
Nainen, nämä kolme treeniä auttavat sinua tekemään myös seksielämästäsi entistä paremman – lue vinkit!
Tenderness morning of young couple
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Miehet kertovat rehellisesti: 18 naisten muotijuttua, joista he eivät pidä lainkaan
  2. Haaveiletko kiinteämmästä pepusta? Näillä liikkeillä saat tuloksia kesään mennessä
  3. Muistatko nämä 9 lelua? Ysärin lapsille nämä olivat must-have
  4. Jos teet tätä nukkuessasi, on aika hakeutua lääkäriin
  5. 16 asiaa, joita tämän päivän lapset eivät voi ymmärtää – muistatko sinä nämä?
  6. Mikä on pitkän parisuhteen salaisuus? Kaikki tiivistyy kolmeen asiaan
  7. Oman terveyden kanssa ei kannata leikkiä – 6 asiaa, joista lääkärille pitää kertoa totuus
  8. Miksi puolisot alkavat näyttää toisiltaan? Tätä et ehkä haluaisi kuulla
  9. Kukkien määrällä ja värillä on merkitys – näin ne tulkitaan
  10. Kärsitkö kuivasta ihosta aina talvisin? Näillä keinoilla katkaisin ihottavan kierteen
  11. Häiritseekö selluliitti? Näin pääset siitä eroon nopeasti
  12. 13 asiaa, joita ei kannata sanoa riidan aikana – ne ovat kuin bensaa liekkeihin
  13. 10 ruokaa, joita jokaisen naisen kannattaisi syödä enemmän
  14. Näistä merkeistä tiedät, että mies haluaisi vetää sinut syliinsä ja suudella
  15. 10 tapaa, joilla mies yrittää flirttailla (ja onnistuu lähinnä ärsyttämään)
  16. Totuus voi sattua – mutta nämä merkit kertovat, ettet ole valmis parisuhteeseen
  17. Mitä vanhemmaksi tulee, sitä tärkeämmiksi nämä 7 asiaa muuttuvat
  18. 7 tapaa, joilla mies paljastaa ihastuneensa sinuun – osa on söpöjä, osa suorastaan lapsellisia
Uusimmat
  1. Haaveiletko kiinteämmästä pepusta? Näillä liikkeillä saat tuloksia kesään mennessä
  2. Kolme helppoa tapaa tehostaa vatsarasvan palamista kävelylenkillä
  3. Pelkkä liikunta ei kumoa istumisen haittoja – tässä kriittinen raja, joka lisää kuolemanriskiä
  4. Näin saat ihosi hehkumaan – 3 lähes ilmaista niksiä
  5. Lipödeema on vaiva, josta jopa yli 10 % naisista voi kärsiä – tunnista salakavalat oireet
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto