Nopea ja helppo teko parantaa mielialaasi ja päiväsi voi muuttua parempaan suuntaan.

Jokaisella on välillä huonoja päiviä tai jokin pieniä asia ärsyttää, tympäsee tai suorastaan v***ttaa – kenties et herännytkään herätyskellon soittoon ja olet myöhässä töistä tai sinulla on tärkeä tapaaminen ja tietysti kasvoihisi on ilmaantunut suuri finni.

Jo ajatus vastaavista tilanteista voi saada hieman tuskastumaan, mutta onneksi Pure Wow on kertonut vinkistä, jonka avulla huonon päivän voi koettaa kääntää paremmaksi nopealla sekä erittäin helpolla ja mukavalla tavalla.

Seuraavan kerran, kun olet alamaissa tai stressaantunut tai jonkin asian tekeminen ahdistaa tai hermostuttaa, listaa välittömästi asioita, joista pidät ja joilla on sinulle merkitystä. Ne voivat olla pieniä asioita, kuten aamun ensimmäinen kupillinen kahvia tai suurempia, kuten ihana lomamatka, jonka olet tehnyt.

Pure Wow’n mukaan keskittämällä ajatuksensa ja olemalla tietoinen pienistä asioista, jotka tuovat sinulle iloa, voit alkaa huomata huonotuulisuuden katoavan ja mielialasi parantuvan. Vinkki voi kuulostaa hieman imelältä, mutta sen toteuttaa niin nopeasti, ettet menetä mitään, jos kokeilet.

Lähde: Pure Wow

Kommentit

Kommenttia