Nainen.com logo
Nainen !
  • Suhteet
  • Sport
  • Kauneus
  • Muoti
  • Koti
  • Ruoka
  • Terveys
  • Matkailu
  • Viihde
  • Ilmaiskierroksia
  • Hae Lainaa
Inspiraatiota
  • 12 erikoista tapaa käyttää vanhoja kirjoja hyödyksi - lue vinkit
  • Tartu puikkoihin! Neulominen ja muut luovat harrastukset ovat hyvästä mielenterveydelle
  • Näin teet vanhasta ovesta ainutlaatuisen sängynpäädyn - katso ohjeet
  • Stressaako? Näistä näppäristä ja helpoista tavoista voi olla silloin apua - katso videolta mallia
  • Muunna lasipurkki lampuksi - katso DIY-ohjeet
  • Sinulla on vain muutama sekunti aikaa luoda hyvä ensivaikutelma – näillä neuvoilla onnistut
Pinterest Twitter Instagram Facebook
  • Suhteet
  • Sport
  • Kauneus
  • Muoti
  • Koti
  • Ruoka
  • Terveys
  • Matkailu
  • Viihde
  • Ilmaiskierroksia
  • Hae Lainaa

Väsymys

Etusivu
Tunteet
Väsymys
Naisella on kädet ohimoilla

Asiantuntija: Joulustressi voi olla pahasta naisten sydämille

Miia
Hyvinvointi, Ikääntyminen, Jutut, Stressi, Tunteet, Väsymys
Asiantuntija varoittelee naisia joulustressin haitoista. Joulun lähestyminen voi aiheuttaa etenkin naisille stressiä, mikä asiantuntijan mukaan voi altistaa naisia sydänongelmille. Jouluruokien...
naineneisaauntamieskuorsaa

Kuorsaako kumppanisi? Kuorsaajan vieressä nukkuminen voi olla pahasta terveydellesi, toteaa tutkimus

Miia
Hyvinvointi, Mieli, Stressi, Tunteet, Uni, Uutiset, Väsymys
Kuorsaaminen voi vaikuttaa parisuhteen lisäksi suhteen kummankin osapuolen henkiseen kuin fyysiseen terveyteen. Elämä kuorsaavan kumppanin kanssa voi laittaa kärsivällisyyden koeteukselle, mutta...

Huolehdi jaksamisestasi – lue vinkit, miten välttää työuupumusta

Miia
Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Stressi, Tunteet, Väsymys
Näistä vinkeistä voi olla apua siihen, ettei burnout pääse iskemään. Pitkään jatkunut altistuminen työperäiselle stressille voi johtaa työuupumukseen, eli loppuunpalamiseen tai burnoutiin....

6 kikkaa, jotka auttavat sinua nukahtamaan nopeasti

Miia
Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Tunteet, Uni, Väsymys
Niin tutkimuksiin pohjautuvat kuin asiantuntijan kertomat vinkit voivat olla apu, jos sinulla on vaikeuksia saada unen päästä kiinni. Jokainen tietää sen tympeän tunteen, kun väsyttää, mutta uni ei...

Tutkimus: Ekstrovertit nukkuvat paremmin kuin introvertit

Miia
Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Uni, Väsymys
Persoonallisuuden piirteesi voi vaikuttaa unenlaadun lisäksi myös siihen, minkälaisia unia näet. Tutkimuksen mukaan se, kuinka helppoa sinun on nukahtaa päivän päätteeksi, voi olla kiinni...

Etkö nuku tarpeeksi? Vietät todennäköisesti aikaasi Facebookissa

Miia
Hyvinvointi, Jutut, Tunteet, Uni, Väsymys
Jatkuvat huonot yöunet voivat saada sinut viettämään enemmän aikaa somessa. Jos nukut huonosti, käytät todennäköisesti enemmän aikaasi Facebookin selailuun. Yahoo!:n mukaan tutkimus kertoo univajeen...
Voittajatuuletus

Joskus on parempi luopua tai lopettaa: Näin teet sen niin, että elämäsi paranee

Miia
Hyvinvointi, Katumus, Mieli, Onnellisuus, Stressi, Surullisuus, Tunteet, Ura, Uutiset, Väsymys
Olipa kyse huonosta ihmissuhteesta tai onnettomaksi tekevästä kodista, joskus on parempi luopua ja jatkaa eteenpäin ilman tätä negatiivista asiaa elämässä. Lopettaminen, luovuttaminen,...
Naisensurullisetkasvot

Joka kolmas nuori on harkinnut itsemurhaa – ”Nuorten hyvinvointiin tulisi kiinnittää erityistä huomiota”

Miia
Hyvinvointi, Kotimaa, Mieli, Surullisuus, Tunteet, Tutkimustieto, Uutiset, Väsymys, Yksinäisyys
Tiistaina vietetään kansainvälistä itsemurhien ehkäisypäivää. Lähes joka viides suomalaisista on joskus vakavasti harkinnut itsemurhaa, selviää MIELI Suomen Mielenterveys ry:n teettämästä...

Tutkimukset: Vähäinenkin yöunien menettäminen voi lihottaa

Miia
Hyvinvointi, Jutut, Tunteet, Uni, Väsymys
Riittävät yöunet ovat yhtä tärkeät kuin se, mitä syöt. Kahden tutkimuksen mukaan vähäinenkin yöunien menettäminen voi saada painon nousemaan. Good Housekeepingin mukaan tilannetta ei voi korjata...
Masentunutnainenmietiskelee

Nämä 5 asiaa ovat vähemmän tunnettuja merkkejä masennuksesta

Miia
Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Stressi, Surullisuus, Tunteet, Väsymys
Myös nämä asiat voivat viitata siihen, että olet masentunut. Masennus ei aina vastaa sitä stereotyyppistä kuvaa henkilöstä, joka on jatkuvasti surullinen ja ei pääse ylös sängystä. Masennuksen...

9 kamalaa ajatusta, joita äitien mielessä käy

Miia
Häpeä, Hyvinvointi, Jutut, Stressi, Tunteet, Väsymys
Etenkin väsyneenä ollessa voivat kiukuttelevat lapset saada ajattelemaan näin. Vanhemmat rakastavat lapsiaan, mutta välillä he voivat tehdä hulluiksi - varsinkin jos on huono päivä ja väsynyt....

Tämä 90 sekunnin suihkukikka antaa sinulle energiaa koko päiväksi – lue vinkki

Miia
Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Tunteet, Väsymys
Lisää tämä aamurutiiniisi ja voit saada enemmän virtaa - ja tarvitset vähemmän kahvia. Jos et selviä päivästäsi ilman kahta, kolmea tai jopa neljää kupillista kahvia, voi olla paikallaan tehdä...
nainennukkuu

Muuta rytmisi yökyöpelistä aamuvirkuksi ja hyvinvointisi kiittää – tutkijoiden ohjeilla onnistut

Miia
Hyvinvointi, Stressi, Tunteet, Tutkimustieto, Uni, Uutiset, Väsymys
Tutkimusta varten laadittuja ohjeita noudattamalla yökyöpelit saivat rytmiään muutettua ja voivat paremmin. Ihmiset voi karkeasti jaoitella aikaisin herääviin aamuvirkkuihin sekä yökyöpeleihin,...
suruisanainen

Yli puolella suomalaisnuorista on terveyshuolia, joista ei pysty puhumaan kenellekään

Miia
Hyvinvointi, Kotimaa, Mieli, Onnellisuus, Stressi, Surullisuus, Tunteet, Tutkimustieto, Uutiset, Väsymys, Yksinäisyys
Nuorista on vaikea puhua mielen hyvinvoinnista ja jaksamisesta. Suurin osa suomalaisnuorista kokee olevansa terveitä ja onnellisia, mutta tästä huolimatta monet merkittävät tekijät heikentevät...

Huono päivä? Lue vinkit, miten käännät sen hyväksi

Miia
Hyvinvointi, Iloisuus, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Stressi, Surullisuus, Suuttumus, Tunteet, Väsymys
Näistä kymmenestä vinkistä voi olla apua, jos haluat muuttaa huonon päivän paremmaksi. Jokaisella on välillä päiviä, jolloin tekisi vain mieli ryömiä peiton alle maailmaa piiloon. Huonon päivän...

Heräsitkö väsyneenä pitkien yöunien jälkeen? 4 syytä, miksi niin käy

Miia
Hyvinvointi, Jutut, Uni, Väsymys
Aina aamut eivät ala levänneenä ja virkeänä. On aamuja, jolloin pursuaa energiaa heti herättyään. Sitten on taas aamuja, jolloin väsyttää eikä päivä käynnisty millään, vaikka olisi nukkunutkin...

Suosi sängyn vasenta puolta – oikealla puolen nukkuvat kärttyisempiä

Miia
Hyvinvointi, Iloisuus, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Tunteet, Uni, Väsymys
Saatat nousta väärällä jalalla ylös, jos nukut ja poistut sängystä sen oikealta puolen. Monilla on oma puoli sängyssä, jossa mieluiten nukkuvat - nukkui sitten yksin tai jonkun vieressä....
Nainentuijottaakannykkaasangyssa

Lapset verottavat vanhempien yöunia vuosia vauva-ajan jälkeenkin – äitien yöunet kärsivät enemmän

Miia
Hyvinvointi, Tunteet, Tutkimustieto, Uni, Uutiset, Väsymys
Vanhemmuuden huolet ja rasitteet vaikeuttavat vanhempien nukkumista, kun lapset ovat pieniä. Perhettä perustaessa tulevat vanhemmat osaavat yleensä varautua siihen, että vauva valvottaa ja yöunet...

5 helppoa tapaa tehdä aamusta stressitön

Miia
Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Stressi, Uni, Väsymys
Tuntuuko sinusta, että olet aamutoimissasi aina yhden askeleen jäljessä ja hermot ovat kiristyneet jo ennen kotiovesta poistumista? Jos jokainen aamu on uusi kamppailu, voi näiden tapojen omaksumisesta...
Nainenrentoutuujakuunteleemusiikkia

Stressaako? Tämä kappale tutkitusti rauhoittaa ja alentaa stressiä

Miia
Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Stressi, Tunteet, Väsymys, Videot
Kappale on tehty ääniterapeuttien kanssa yhteistyössä juuri alentamaan stressiä. Kun stressi painaa päälle, on hermojen tyynnyttelyyn olemassa monia vinkkejä, kikkoja ja tekniikoita, joihin turvautua -...
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4

Nainen.com suosittelee:

Talleta 50 € ja pelaa 100 € + 20 ilmaiskierrosta!casumo-casino-logoCasumo on Suomen suosituin ja tykätyin nettikasino. Nyt tarjolla on 50 euron talletuksella 100 € pelirahaa ja lisäksi 20 ilmaiskierrosta.

Tee näin:

1. Siirry tästä Casumolle >>
2. Luo pelitili ja talleta 50 €
3. Saat välittömästi bonukset käyttöösi.

Nautinnollisia pelejä! Muista pelata vastuullisesti.

Lunasta Bonus

Teemat

  • Uutiset
  • Haastattelut
  • Ilmiöt
  • Jutut
  • Kolumnit
  • Kyselyt
  • Testit
  • Visat
  • Haasteet
  • Palstat
  • Vieraskynä
  • Videot
Nainen !
Twiittejä käyttäjältä @nainencom
SEURAA INSTAGRAMISSA

Luetuimmat

  • 12 erikoista tapaa käyttää vanhoja kirjoja hyödyksi – lue vinkit

    Miia
  • Näitä asioita tyylitietoiset naiset tekevät joka päivä

    Miia
  • Eroottinen pari halaa

    Laittautumisesta viis, nämä asiat miehet huomaavat ensimmäisen seksikerran aikana

    Miia

Inspiraatio

  • 12 erikoista tapaa käyttää vanhoja kirjoja hyödyksi – lue vinkit

    Miia
  • Tartu puikkoihin! Neulominen ja muut luovat harrastukset ovat hyvästä mielenterveydelle

    Miia
  • Näin teet vanhasta ovesta ainutlaatuisen sängynpäädyn – katso ohjeet

    Miia

INFO

Tietosuojaseloste

© 2015 Nainen.com
Casinohuoneella nyt 450 ilmaiskierrosta ja 200 euron bonus!x