Oireiden ilmaantuessa sairaus voi olla jo pitkälle edennyt
Krooninen munuaistauti on yllättävän yleinen, mutta usein huomaamatta etenevä sairaus. Arvioiden mukaan jopa joka kymmenes suomalainen aikuinen sairastaa sitä.
Munuaistauti etenee usein huomaamatta
Munuaiset tekevät elimistössä tärkeää työtä. Ne poistavat kuona-aineita, säätelevät neste- ja suolatasapainoa sekä osallistuvat muun muassa verenpaineen säätelyyn.
Kun munuaisten toiminta alkaa heiketä, muutokset tapahtuvat yleensä hitaasti vuosien aikana. Tästä syystä moni ei tiedä sairastavansa munuaistautia ennen kuin se on jo pidemmällä.
Riskiryhmään kuuluvat erityisesti:
- verenpainetautia sairastavat
- diabetesta sairastavat
- sydän- ja verisuonisairauksista kärsivät
- ylipainoiset ja tupakoivat
Myös ikä vaikuttaa: munuaisten toiminta heikkenee luonnollisesti ajan myötä.
Oireet voivat kertoa pitkälle edenneestä taudista
Kun oireita alkaa ilmestyä, munuaisten vajaatoiminta on usein jo edennyt pidemmälle.
Tyypillisiä oireita ovat:
- väsymys ja voimattomuus
- ruokahaluttomuus ja pahoinvointi
- päänsärky
- ihon kutina
- suonenvedot ja levottomat jalat
- turvotus
- virtsan määrän väheneminen
Munuaistauteihin ei yleensä liity kipua, mikä tekee niiden havaitsemisesta entistä vaikeampaa.
Vaikka munuaistauti voi edetä pitkään huomaamatta, sen toteaminen on yksinkertaista.
Verikokeella voidaan mitata kreatiniinipitoisuus, joka kertoo munuaisten toiminnasta. Virtsakokeessa puolestaan nähdään, erittyykö virtsaan poikkeavia määriä valkuaista tai punasoluja.
Erityisesti riskiryhmään kuuluvien kannattaa tarkistuttaa arvot säännöllisesti.
Näin voit suojata munuaisiasi arjessa
Hyvät elintavat tukevat myös munuaisten terveyttä. Pienillä valinnoilla on merkitystä:
- Pidä verenpaine hallinnassa
- Syö monipuolisesti ja suosi pehmeitä rasvoja
- Vähennä suolan käyttöä
- Liiku säännöllisesti
- Huolehdi painonhallinnasta
- Vältä tupakointia
Lähde: IL
Lue myös:
- Kestävän parisuhteen tunnistaa 8 merkistä – kuinka moni kohta toteutuu teillä?
- Näillä 12 lauseella kumppani voi saada sinut uskomaan, että kaikki on sinun syytäsi
- Nykykodeissa moni ratkaisee tilaongelman näin – asiantuntija varoittaa sen vaaroista
- Nämä intiimialueen oireet sekoitetaan helposti hiivatulehdukseen – syy voi löytyä lääkekuurista
- Alat ymmärtää naisen mielialaa paremmin, kun tunnet nämä kuukautiskierron 4 vaihetta
- Flunssainen olo heti aamusta? Syy voi löytyä sängystä
- Ilmestyykö leukaasi aina uudelleen yksi pitkä ja tumma karva? Tästä se johtuu
- Moni inhoaa kellonsiirtoa, mutta talviajassa on 5 yllättävää hyvää puolta
- Naisen keho käy läpi 5 suurta muutosta elämän aikana – tunnistatko, missä vaiheessa olet nyt?
- Vessapaperilla voi tehdä kaksi yllättävän hyödyllistä testiä – toinen voi säästää tuhansia euroja
- Löytyykö sinulta tällainen muumimuki? Vastaavasta maksettiin vasta 46 000 euroa
- 4 merkkiä, jotka paljastavat heti, ettei joku pidä sinusta
- Tätä horoskooppimerkkisi todella kaipaa parisuhteelta – vastaus voi osua yllättävän lähelle
- Somessa leviää makuuhuonetrendi, jossa piilee ikävä ongelma
- Miehet kertovat, millaiset vaatteet saavat heidän päänsä pyörälle
- Ilmestyykö leukaasi aina uudelleen yksi pitkä ja tumma karva? Tästä se johtuu
- Tällainen kipu jalassa on vakava varoitusmerkki – lääkäri kehottaa lähtemään heti päivystykseen
- Suomen tappavimpaan syöpään sairastuu yhä useammin nainen, joka ei tupakoi
- Maustekaapin tuttu aarre auttaa pitämään painon kurissa
- Mitä vaatteidesi väri kertoo sinusta? Näitä asioita eri värit symboloivat