Näistä merkeistä tiedät, että kuukautiset ovat pian alkamassa

Moni nainen on joutunut kuulemaan varsinkin miesten toimesta ikäviä kommentteja siitä, että kuukautiset taitavat olla alkamassa tai ovat jo päällä.

Se on kuitenkin totta, että juuri ennen kuin kuukautiset alkavat, kokee nainen erilaisia oireita ja tietysti myös niiden aikana. Nämä ennen kuukautisia tulevat sekä fyysiset että psyykkiset oireet johtuvat oireyhtymästä eli premenstruaalioireyhtymästä (PMS).

PMS-oireet voivat olla niin pahoja, että ne haittaavat normaalia elämää. Kaikkia oireita ei osaa edes tunnistaa kuukautisten lähestymistä ennustaviksi oireiksi.

Tässä alla ovat yleisimmät oireet, joista tiedät, että vuoto alkaa pian:

painonnousu
ripuli
ruuansulatusongelmat
ärtyneisyys
ahdistus
masennus
kouristukset
säryt ja kivut: päänsärkyä ja selkäsärkyä
rintojen arkuutta
väsymys

Naisilla, joilla on kroonisia tauteja, voivat taudin oireet lisääntyä. PMS voi pahentaa esimerkiksi näitä kroonisia sairauksia:

Masennus
Ahdistus
Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
Krooninen väsymysoireyhtymä
Virtsarakon kipuoireyhtymä
Astma ja allergiat
Migreenit

Jos kuukautiset ovat myöhässä, se voi johtua näistä syistä:

Stressi
Ylipaino
Hormonaalinen ehkäisy
Alipaino
Munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS)
Kilpirauhasen vajaatoiminta
Diabetes

Syynä kuukautisten poisjäämiseen voi olla tietysti myös raskaus, jolloin vuotoakin voi tulla muutama tippa. Raskausoireetkin voi sekoittaa PMS-oireisiin.

Jos ennen kuukautisia tulee todella vahvoja oireita, voi kyseessä olla Premenstruaalinen dysforinen häiriö (PMDD).

PMDD on samanlainen kuin PMS, mutta oireet ovat pahempia ja vakavampia:

Ärtyneisyyttä tai vihaa, joka tuntuu hallitsemattomalta
Surua, epätoivoa tai ajatuksia itsensä vahingoittamisesta
Ahdistusta tai paniikkia
Itkuherkkyyttä
Päiväväsymystä ja unihäiriöitä
Ruokahalun menetys tai ahmimista
Kivuliaat kuukautiskivut, turvotusta, päänsärkyä ja rintojen arkuutta

PMDD-oireet ilmaantuvat yleensä viikkoa tai kahta ennen kuukautisia ja häviävät muutaman päivän kuluessa siitä, kun kuukautiset alkavat. Jos oireet tuntuvat liian pahoilta ja niiden takia ei voi nauttia elämästä, kannattaa käydä heti lääkärissä.