Empatia on sitä, että pystytään asettumaan toisen henkilön asemaan, jolloin ymmärretään hänen tunteitaan ja näkökulmiaan.
Purewow -sivuston mukaan empatiakykyä esiintyy kolmella eri tavalla. Jos et osaa vielä määritellä, että millä tavalla itse osoitat empaattisuutta, katso tästä alempaa mihin…
Selauskategoria
Masennus
Söpöjen eläinvideoiden katsominen tekee aivoillesi hyvää – Katso tänään Maailman…
Olet varmasti huomannut kuinka stressitasosi laskevat, kun katsot videota söpöistä eläimistä. Löydät tämän sivun…
Tutkimuksen mukaan naisten alkoholinkäyttö on lisääntynyt koronapandemian aikana
Alkoholi voi tuntua sopivalta ratkaisulta, jos esimerkiksi korona on aiheuttanut stressiä, huolta tai…
Onko sinulla ihonälkä eli puutetta kosketuksista? – Näin selviät siitä korona-ajan…
Jos sinusta tuntuu, että saa tarpeeksi muiden ihmisten kosketuksia, sinulla voi olla iho nälkä eli puutetta…
Mielenterveyden ongelmat yleisin syy työkyvyttömyyteen: Masennus vie etenkin…
Vuonna 2019 työkyvyttömyyseläkkeelle siirtyi hieman enemmän ihmisiä kuin vuotta aiemmin.
Mielenterveyden syyt…
Tutkimus: Meditaation ja kuntoilun yhdistelmä voi olla apu masennukseen
Sekä meditaatio että kuntoilu ovat oivia apukeinoja masennusoireita vastaan, mutta yhdessä ne ovat vielä…
Nukutko alle 8 tuntia yössä? Kärsit todennäköisemmin ahdistuksesta ja…
Unen puute on yhdistetty tutkimuksessa ahdistukseen ja masennukseen.
Kunnon yöunet ovat terveyden ja hyvinvoinnin…
Väitöstutkimus: Soittamasi musiikki voi paljastaa masennuksen
Tutkimus auttaa ymmärtämään, kuinka masennus voi vaikuttaa soittamiseen.
Omista huolista ja murheista puhuminen…
Värityskirjan ostoon! Tutkimus: Värittäminen vähentää ahdistuksen ja masennuksen…
Yksi tutkimuksen tekijöistä rohkaisee ihmisiä ottamaan värittämisen välineeksi mielenterveyden parantamiseksi.…
Tällaista on elää masennuksen kanssa – katso video
Tältä näyttää masennus.
CallMeKatin videolla nähdään nuori nainen, joka kamppailee masennuksen kanssa. Video on…