Jos hormonisi ovat sekaisin, saatat kokea näitä yllättäviä oireita
![pexels-andrea-piacquadio-3768582](https://www.nainen.com/app/uploads/2021/02/pexels-andrea-piacquadio-3768582-scaled.jpg)
Et välttämättä huomaa sitä itse, jos hormonitoimintasi on sekaisin. Ehkä olet pistänyt oireilusi jonkin täysin muun asian piikkiin.
Aiemmin on uutisoitu neljästä merkistä, joista tietää hormonien olevan sekaisin. Näissä seitsemässä erikoisessa oireessa on osassa kyse niistä, mutta tässä tulee muutama uusikin oire, jotka johtuvat sekaisin olevista hormoneista.
Hormoneilla on erittäin tärkeä rooli erilaisissa kehon toiminnoissa, jotka liittyvät esimerkiksi mielialaan, nukkumiseen, stressiin, ruumiinlämpöön, aineenvaihduntaan, sykkeeseen ja kuukautisiin. Hormonitasot vaihtelevat eri aikoina naisen elämään, kuten ennen kuukautisia tai niiden jälkeen, raskauden ja vaihdevuosien aikana. Hormonaalisen epätasapainon merkkien tunnistaminen on ratkaisevan tärkeää kaikille naisille, jotta ymmärtää että tietyt oireet johtuvat juuri siitä eikä tule pistettyä niitä väärän asian syyksi.
1. Krooniset päänsäryt
Jos saat päänsärkyjä tai kärsit migreenistä säännöllisesti, se voi olla oire hormonaalisesta epätasapainosta. Kun estrogeenitasosi laskee, voit kokea särkyjä päässä.
2. Unettomuus
Unisykliisi vaikuttavat estrogeeni- ja progesteronihormonit. Sinulla on vaikeuksia nukahtaa, jos kehosi ei tuota tarpeeksi progesteronia. Tämä osoittaa sen, että kehossasi on hormonaalinen epätasapaino.
3. Mielialan vaihtelut
Jokainen, joka on kokenut PMS-oireita, ymmärtää kuinka hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa mielialaan. Mielialan vaihtelut ovat toinen yleinen vaihdevuosien ja esivaihdevuosien oire.
4. Outoa ruokahalua
Äkilliset makean tai suolaisen ruuan himot voivat merkitä hormonaalista epätasapainoa. Jos ruokahalusi on lisääntynyt, se tarkoittaa sitä, että kehosi vapauttaa enemmän sellaista hormonia, joka lisää ruokahalua. Kun tämä hormoni on poissa, se saa sinut tuntemaan jatkuvasti nälkää.
5. Tahaton painonnousu
Jos painosi nousee, vaikka olisit fyysisesti aktiivinen koko ajan tai harrastaisit säännöllisesti liikuntaa, hormonaaliset muutokset voivat olla syyllisiä painonnousuusi.
Saatat myös kärsiä diabeteksesta, munasarjojen monirakkulataudista tai kilpirauhasen ongelmista, joten varaa aika lääkäriin, koska painonnousu voi johtua jostakin vakavastakin.
6. Ongelmallinen iho
Jos sinulla on iho-ongelmia, kuten kuiva iho tai akne, se voi olla merkki hormonaalisesta epätasapainosta. Tämä osoittaa sen, että kehosi tuottaa liikaa testosteronia, joka johtaa rasvaiseen ihoon, tukkeutuneisiin huokosiin ja akneihin.
7. Ruoansulatusongelmat
Sinulla voi olla ruoansulatusongelmia, kuten ripulia, ummetusta, kaasuuntumista, turvotusta, vatsakouristuksia tai vatsakipua, jos hormonisi muuttuvat. Ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian, jos sinulla on epätavallisia muutoksia ruoansulatuskanavassasi.
Lähde: Women Daily Magazine
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää