Jos hormonisi ovat sekaisin, saatat kokea näitä yllättäviä oireita
Et välttämättä huomaa sitä itse, jos hormonitoimintasi on sekaisin. Ehkä olet pistänyt oireilusi jonkin täysin muun asian piikkiin.
Aiemmin on uutisoitu neljästä merkistä, joista tietää hormonien olevan sekaisin. Näissä seitsemässä erikoisessa oireessa on osassa kyse niistä, mutta tässä tulee muutama uusikin oire, jotka johtuvat sekaisin olevista hormoneista.
Hormoneilla on erittäin tärkeä rooli erilaisissa kehon toiminnoissa, jotka liittyvät esimerkiksi mielialaan, nukkumiseen, stressiin, ruumiinlämpöön, aineenvaihduntaan, sykkeeseen ja kuukautisiin. Hormonitasot vaihtelevat eri aikoina naisen elämään, kuten ennen kuukautisia tai niiden jälkeen, raskauden ja vaihdevuosien aikana. Hormonaalisen epätasapainon merkkien tunnistaminen on ratkaisevan tärkeää kaikille naisille, jotta ymmärtää että tietyt oireet johtuvat juuri siitä eikä tule pistettyä niitä väärän asian syyksi.
1. Krooniset päänsäryt
Jos saat päänsärkyjä tai kärsit migreenistä säännöllisesti, se voi olla oire hormonaalisesta epätasapainosta. Kun estrogeenitasosi laskee, voit kokea särkyjä päässä.
2. Unettomuus
Unisykliisi vaikuttavat estrogeeni- ja progesteronihormonit. Sinulla on vaikeuksia nukahtaa, jos kehosi ei tuota tarpeeksi progesteronia. Tämä osoittaa sen, että kehossasi on hormonaalinen epätasapaino.
3. Mielialan vaihtelut
Jokainen, joka on kokenut PMS-oireita, ymmärtää kuinka hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa mielialaan. Mielialan vaihtelut ovat toinen yleinen vaihdevuosien ja esivaihdevuosien oire.
4. Outoa ruokahalua
Äkilliset makean tai suolaisen ruuan himot voivat merkitä hormonaalista epätasapainoa. Jos ruokahalusi on lisääntynyt, se tarkoittaa sitä, että kehosi vapauttaa enemmän sellaista hormonia, joka lisää ruokahalua. Kun tämä hormoni on poissa, se saa sinut tuntemaan jatkuvasti nälkää.
5. Tahaton painonnousu
Jos painosi nousee, vaikka olisit fyysisesti aktiivinen koko ajan tai harrastaisit säännöllisesti liikuntaa, hormonaaliset muutokset voivat olla syyllisiä painonnousuusi.
Saatat myös kärsiä diabeteksesta, munasarjojen monirakkulataudista tai kilpirauhasen ongelmista, joten varaa aika lääkäriin, koska painonnousu voi johtua jostakin vakavastakin.
6. Ongelmallinen iho
Jos sinulla on iho-ongelmia, kuten kuiva iho tai akne, se voi olla merkki hormonaalisesta epätasapainosta. Tämä osoittaa sen, että kehosi tuottaa liikaa testosteronia, joka johtaa rasvaiseen ihoon, tukkeutuneisiin huokosiin ja akneihin.
7. Ruoansulatusongelmat
Sinulla voi olla ruoansulatusongelmia, kuten ripulia, ummetusta, kaasuuntumista, turvotusta, vatsakouristuksia tai vatsakipua, jos hormonisi muuttuvat. Ota yhteys lääkäriin mahdollisimman pian, jos sinulla on epätavallisia muutoksia ruoansulatuskanavassasi.
Lähde: Women Daily Magazine
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- Jos olet yli 50-vuotias, näin löydät uuden rakkauden
- Näin huijaat aivojasi tuottamaan hyvän mielen tuovia kemikaaleja, joita ovat ainakin nämä 4
- Tämä yksi pyykinpesuun liittyvä tapasi voi tarkoittaa sitä, että sinulla on ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- Sotkuinen koti ja muutama muu erikoinen käytös viittaavat älykkääseen naiseen
- Nämä kolme liikettä nuorentavat kasvojasi vuosilla
- Älä ole liian kiltti tai sinulle tapahtuu jokin näistä 15 ikävästä asiasta
- Nämä ovat top10 syytä, miksi mies haluaa eron – miehet pääsivät itse vastaamaan
- 19 salaisuutta naisista, joita miehet eivät tiedä – Tiedätkö sinäkään?
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen, jos toimit työssäsi näillä 6 tavalla, sinulla saattaa olla ADHD
- Nainen avautuu: ”Olisinpa tiennyt miehistä nämä 8 asiaa ja aiemmin…” – toivottavasti sinä jo tiedät
- 10 hyvää syytä, miksi 30-vuotiaana kannattaa olla sinkku
- Sinun pitäisi tarjota nämä 11 perusasiaa miehellesi – eikä hän pyydä niitä sinulta suoraan
- Ystäväni uuni on aina kuin uusi – tässä kahden raaka-aineen niksi, jolla sinäkin onnistut