Hormonitasapaino

Vaikka matkustaminen on viime aikoina jäänyt monilla aika vähiin, tilanne tulee vielä joku päivä muuttumaan. Kun seuraavan kerran suunnittelet matkaa, kannattaa huomioida, että matkustaminen vaikuttaa naisen hormonitoimintaan monella…

Et välttämättä huomaa sitä itse, jos hormonitoimintasi on sekaisin. Ehkä olet pistänyt oireilusi jonkin täysin muun asian piikkiin. Aiemmin on uutisoitu neljästä merkistä, joista tietää hormonien olevan sekaisin. Näissä seitsemässä…

Tiettyjen ruokavalioiden on osoitettu edistävän terveellistä estrogeenitasoa, alentavan painoa ja samalla vähentäen merkittävästi riskiä sairastua syöpään. Tutkimukset osoittavat, että ruokavaliot, joissa keskitytään kokonaisiin…

Jopa yhdellä kymmenestä hedelmällisessä iässä olevasta naisesta kärsii hormonihäiriöön liittyvistä PCOS-oireista, joka tarkoittaa munasarjojen monirakkulaoireyhtymää. Moni naisista ei tiedä kärsivänsä tästä hormonihäiriöstä. Health…

Tuntuuko sinusta, että oirehdit sen takia, koska hormonitasapainosi ei ole kohdalla? Hyvinvointivalmentaja, Louise Murray, esittelee Healthista sivustolla sellaisen ruokavalion, jonka on osoitettu auttavan hormonitasapainon…

Onko sinulla nyt tai joskus ollut karvoja nänneissä? Jos mietit, onko se normaalia, saat siihen nyt vastauksen. Cosmopolitan -lehti kertoo kaiken tarvitsemasi, jota olet koskaan miettinyt nännikarvoista. Kehossamme on monessa…

Gynekologi kertoi vastauksia vaihdevuosiin liittyviin kysymyksiin sekä siihen, miten hormonimyrskyistä selviää. Peräti 80 prosenttia naisista kärsii vaihdevuosioireista, kertoo Mehiläinen. Fyysisiä oireita aiheuttavat naisten…

Akne on kiusallinen ja inhottava ihosairaus, josta monet onneksi pääsevät eroon teini-iän ohitettuaan. Vaikka akne yhdistetäänkin enemmän teini-ikäisiin, kärsivät yhä useammat aikuiset, etenkin naiset, aknesta. Aknen taustalla voivat olla…