Nainen, lisää tämä maustekasvi ruokavalioosi – seksielämäsi kiittää ja vaihdevuosioireet helpottuvat
Etenkin intialaisessa keittiössä käytetään maustekasvia, jolla voi olla positiivisia vaikutuksia naisille.
Maustekasvina käytetty rohtosarviapila, joka tunnetaan myös sarviapilana, voi maustaa ruoan lisäksi myös seksielämää. Tutkimuksen mukaan sarviapilan käyttö voi lisätä seksiviettiä ja vähentää ärtyisyyttä, kertoo Daily Mail.
Tutkimuksessa 48 tervettä, menstruoivaa 20-48-vuotiasta naista jaettiin tasan kahteen ryhmään. Toisessa ryhmässä olevat saivat orgaanista FenuSMART-nimistä sarviapilauutetta (FHE) 250mg kahdesti päivässä 42 päivän ajan ja toinen ryhmä sai lumelääkettä.
Daily Mailin mukaan FHE:ta saaneilla naisilla seksivietti lisääntyi, ärtyneisyys laski ja estradiolihormoni tehostui verrattuna lumelääkeryhmään. Estrogeeneihin kuuluva estradioli on tärkein naishormoni, joka osallistuu muun muassa kuukautiskierron säätelyyn.
FHE:ta ottaneilla seksuaaliset ongelmat parantuivat 41,6 prosenttia ja ärtyneisyys parani 40 prosenttia. Lumelääkeryhmällä sen sijaan seksuaaliset ongelmat parantuivat 18,2 prosenttia ja ärtyneisyys 20,2 prosenttia.
Clinical Phytoscience -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa ilmeni, ettei FHE:n käytöllä ollut sivu- tai haittavaikutuksia.
Vaikuttaa hormoneihinkin
Intialaisessa keittiössä sarviapilan lehtiä käytetään yrttinä ja siemeniä mausteena. Sarviapilassa on saponiineja, jotka todennäköisesti liittyvät monien sukupuolihormonien, estrogeenien ja androgeenien, tuotantoon.
”Tutkimus osoitti, että FHE auttaa ylläpitämään normaalia hormonitasapinoa ja tarjoaa merkittävää laskua seksuaalisissa ongelmissa ja ärtyneisyydessä osallistujien keskuudessa”, tutkijat totesivat.
Daily Mail kertoo, että tutkimus osoitti sarviapilauutteen tehostaneen myös testosteronia, jota myös naisten elimistö tuottaa. Testosteronilla ja muilla androgeeneilla on merkittävä rooli terveiden naisten seksuaalitoiminnoissa, etenkin stimuloiden seksuaalista kiinnostusta ja ylläpitäen himoa.
”Lisäksi testosteroni on olennainen myös mukauttamaan klitoriksen ja emättimen fysiologiaa edistämään sukuelinten kostumista, tunnetta ja kasvua”, tutkijat sanoivat.
Vältä raskauden aikana
Daily Mailin mukaan menopausaalisilla naisilla sarviapila voi vähentää monia epämukavia oireita. Vaikutusta voi olla esimerkiksi oireisiin, kuten emättimen kuivuus, seksuaaliset ongelmat, kuumat aallot, hikoilu, unihäiriöt, mielialanvaihtelut sekä masennus.
Raskaana olevien naisten pitäisi kuitenkin välttää sarviapilaa, koska se voi käynnistää supistukset ennen aikojaan. Tästä syystä mausteinen ruoka, kuten curry, on raskaana olevilla naisilla suosittu valinta, jos laskettu aika on jo ylittynyt.
Sarviapilaa on muun muassa erilaisissa mausteseoksissa. Löydät sitä esimerkiksi curryn joukosta.
Voit tutustua tutkimukseen tarkemmin täällä.
Lähde: Daily Mail
Voita Karibian risteily – arvo 1400€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1400€ arvoisen Karibian risteilyn!
- Jos mies tuijottaa naisessa tätä kehonosaa, mies elää pitempään – tutkimus todistaa
- Nainen, älä koskaan kanna näitä kolmea asiaa mukanasi
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- 10 syytä juoda sitruunavettä – uskomattomat hyödyt!
- Oletko sinä ärsyttävä turisti? Olet, jos täytät nämä 8 kohtaa
- 6 neuvoa trikoiden käyttöön yli 65-vuotiaille naisille – näin vältät tyylimokat
- Todennäköisesti syöt suklaata liian vähän – tämän artikkelin jälkeen syöt enemmän!
- Parhaat ruoat laihduttajalle – Nämä 6 ruokaa sisältävät alle 100 kaloria
- 7 syytä, miksi meidän pitäisi syödä banaani joka päivä
- Älä missään nimessä tilaa näitä 10 ruokaa ensimmäisillä treffeillä – tai pilaat treffinne
- Nämä ovat 5 yleisintä katumuksen aihetta, kun ihmiset siirtyvät eläkkeelle – varo itse tekemästä näitä asioita
- Tämä hyvältä vaikuttava piirre ennustaa, että avioliittonne päättyy eroon
- Nämä 4 kehonosaa kielivät älykkyydestä – Onko sinulla fiksun maha tai pää?
- Näin usein lakanat pitäisi oikeasti vaihtaa – lähes kaikki tekevät sen liian harvoin
- Näitä 10 naisten tekemää asiaa miehet rakastavat salaa
- 7 parasta asiaa sinkkuna olemisessa – näiden vuoksi kannattaa olla ilman miestä!
- Näitä asioita eronneet ihmiset toivovat tehneensä toisin – 6 asiaa nousi esiin
- Nämä 5 rajaa on tärkeää asettaa appivanhemmille – pysy tiukkana erityisesti anoppia vastaan!
- Nämä 10 outoa asiaa miehet tekevät, kun rakastuvat
- 7 terveellisintä iltanaposteltavaa, jos mielesi tekee jotain hyvää