Nainen, lisää tämä maustekasvi ruokavalioosi – seksielämäsi kiittää ja vaihdevuosioireet helpottuvat

Etenkin intialaisessa keittiössä käytetään maustekasvia, jolla voi olla positiivisia vaikutuksia naisille.
Maustekasvina käytetty rohtosarviapila, joka tunnetaan myös sarviapilana, voi maustaa ruoan lisäksi myös seksielämää. Tutkimuksen mukaan sarviapilan käyttö voi lisätä seksiviettiä ja vähentää ärtyisyyttä, kertoo Daily Mail.
Tutkimuksessa 48 tervettä, menstruoivaa 20-48-vuotiasta naista jaettiin tasan kahteen ryhmään. Toisessa ryhmässä olevat saivat orgaanista FenuSMART-nimistä sarviapilauutetta (FHE) 250mg kahdesti päivässä 42 päivän ajan ja toinen ryhmä sai lumelääkettä.
Daily Mailin mukaan FHE:ta saaneilla naisilla seksivietti lisääntyi, ärtyneisyys laski ja estradiolihormoni tehostui verrattuna lumelääkeryhmään. Estrogeeneihin kuuluva estradioli on tärkein naishormoni, joka osallistuu muun muassa kuukautiskierron säätelyyn.
FHE:ta ottaneilla seksuaaliset ongelmat parantuivat 41,6 prosenttia ja ärtyneisyys parani 40 prosenttia. Lumelääkeryhmällä sen sijaan seksuaaliset ongelmat parantuivat 18,2 prosenttia ja ärtyneisyys 20,2 prosenttia.
Clinical Phytoscience -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa ilmeni, ettei FHE:n käytöllä ollut sivu- tai haittavaikutuksia.
Vaikuttaa hormoneihinkin
Intialaisessa keittiössä sarviapilan lehtiä käytetään yrttinä ja siemeniä mausteena. Sarviapilassa on saponiineja, jotka todennäköisesti liittyvät monien sukupuolihormonien, estrogeenien ja androgeenien, tuotantoon.
”Tutkimus osoitti, että FHE auttaa ylläpitämään normaalia hormonitasapinoa ja tarjoaa merkittävää laskua seksuaalisissa ongelmissa ja ärtyneisyydessä osallistujien keskuudessa”, tutkijat totesivat.
Daily Mail kertoo, että tutkimus osoitti sarviapilauutteen tehostaneen myös testosteronia, jota myös naisten elimistö tuottaa. Testosteronilla ja muilla androgeeneilla on merkittävä rooli terveiden naisten seksuaalitoiminnoissa, etenkin stimuloiden seksuaalista kiinnostusta ja ylläpitäen himoa.
”Lisäksi testosteroni on olennainen myös mukauttamaan klitoriksen ja emättimen fysiologiaa edistämään sukuelinten kostumista, tunnetta ja kasvua”, tutkijat sanoivat.
Vältä raskauden aikana
Daily Mailin mukaan menopausaalisilla naisilla sarviapila voi vähentää monia epämukavia oireita. Vaikutusta voi olla esimerkiksi oireisiin, kuten emättimen kuivuus, seksuaaliset ongelmat, kuumat aallot, hikoilu, unihäiriöt, mielialanvaihtelut sekä masennus.
Raskaana olevien naisten pitäisi kuitenkin välttää sarviapilaa, koska se voi käynnistää supistukset ennen aikojaan. Tästä syystä mausteinen ruoka, kuten curry, on raskaana olevilla naisilla suosittu valinta, jos laskettu aika on jo ylittynyt.
Sarviapilaa on muun muassa erilaisissa mausteseoksissa. Löydät sitä esimerkiksi curryn joukosta.
Voit tutustua tutkimukseen tarkemmin täällä.
Lähde: Daily Mail
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Tällä helpolla kikalla saat ripsistäsi pitkät ja tuuheat – oletko jo kokeillut tätä?
- Tunnetko todella kumppanisi? 10 asiaa, jotka jokaisen pitäisi tietää puolisostaan
- 4 kehonkielen vihjettä, jotka voivat paljastaa kumppanisi miettivän eroa
- Kokeile tätä kikkaa, jos haluat ettei kukaan istu viereesi lentokoneessa
- Tämä liikuntamuoto saa kasvosi ikääntymään nopeammin – älä harrasta liian usein
- Nämä 8 asiaa paljastavat jo suhteen alkuvaiheessa, tuleeko avioliittonne kestämään
- Ota nämä 10 rutiinia osaksi aamujasi, ja elämänlaatusi paranee
- Yli 50-vuotiaan naisen kannattaa hankkiutua eroon näistä vaatekappeleista – oletko samaa mieltä?
- 10 edullista ruokaa, jotka auttavat selviämään kun rahat ovat tiukassa
- 7 asiaa, joita jokainen nainen tarvitsee kumppanissaan
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- 8 vakavaa varoitusmerkkiä siitä, että juot liian vähän vettä
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Peräti 37 % ihmisistä salailee tätä asiaa kumppaniltaan – kuuluuko se sinunkin salaisuuksiisi?
- Treenaa tähän kellonaikaan – poltat selvästi enemmän kaloreita
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Nämä 9 asiaa kannattaa jättää aina väliin, jos sinulla on vaikeuksia saada unta