Hormonit

Nämä neljä merkkiä voivat viitata siihen, että hormonisi ovat hieman vinksallaan. Joka kuukausi hormonit muistuttavat olemassa olostaan ja tekevät tepposensa mielialalle, iholle ja mielelle. Tilanne tasapainottuu yleensä kuukautisten…

Rintamaidon koostumuksen tiedetään vaihtelevan esimerkiksi äidin perimän tai ravitsemuksen suhteen, mutta raskauden aikana koetun stressin yhteyttä koostumukseen on kuitenkin tutkittu hyvin vähän. Raskasajan stressioireilla on havaittu…

Estrogeenit vaikuttavat kaikkialla naisen kehossa, ja ne ovat välttämättömiä hedelmällisyyden lisäksi esimerkiksi nivelille, luustolle sekä verisuonten, kudosten ja ihon kimmoisuudelle. Luultavasti jokainen nainen tietää, että elimistö…

Sillä on paljon väliä, kun haluat harrastaa hyvää seksiä, missä vaiheessa kuukautiskiertosi on menossa. Et voi huomata sitä ennen kuin keskityt kuuntelemaan kehoasi kunnolla, että millaiset asiat kiihottavat sinua parhaiten juuri…

Pääkivun, saati migreenin iskiessä ei ensimmäisenä tulisi mieleen turvautua seksin apuun olon helpottamiseksi. Aivotutkija on kuitenkin paljastanut, että orgasmit voivat tuoda kaivattua lievitystä kipuun, kertoo Metro. Neurotieteiden…

Koronan aiheuttama poikkeusaika sekä sydäntalven aikainen pimeys ja kylmyys uhkaavat mielihyvähormoneita sekä hyvinvointia. Ihmiskeho tuottaa niin sanottuja onnellisuushormoneita, eli dopamiinia, serotoniinia, oksitosiinia ja…

Tiettyjen ruokavalioiden on osoitettu edistävän terveellistä estrogeenitasoa, alentavan painoa ja samalla vähentäen merkittävästi riskiä sairastua syöpään. Tutkimukset osoittavat, että ruokavaliot, joissa keskitytään kokonaisiin…

Tuntuuko sinusta, että oirehdit sen takia, koska hormonitasapainosi ei ole kohdalla? Hyvinvointivalmentaja, Louise Murray, esittelee Healthista sivustolla sellaisen ruokavalion, jonka on osoitettu auttavan hormonitasapainon…

Onko sinulla nyt tai joskus ollut karvoja nänneissä? Jos mietit, onko se normaalia, saat siihen nyt vastauksen. Cosmopolitan -lehti kertoo kaiken tarvitsemasi, jota olet koskaan miettinyt nännikarvoista. Kehossamme on monessa…

Eikö joka päivä olekaan hyvä päivä seksinharrastamiselle? No ainakin ne päivät, kun sitä tulee harrastettua, ovat monia muita päiviä parempia. Adult Matchmaker -sivustolla on saatu kuitenkin selville, että milloin harrastetaan…

Ravitsemusterapeutin mukaan suklaahimot ovat monen tekijän summa. Kun kuukautiset saavat vatsan kramppaamaan ja kasvot niin sanotusti kukkimaan, turvautuu moni nainen sokerisiin herkkuihin piristääkseen itseään. Yleensä "lääke" on suklaa,…

Gynekologi kertoi vastauksia vaihdevuosiin liittyviin kysymyksiin sekä siihen, miten hormonimyrskyistä selviää. Peräti 80 prosenttia naisista kärsii vaihdevuosioireista, kertoo Mehiläinen. Fyysisiä oireita aiheuttavat naisten…

Akne on kiusallinen ja inhottava ihosairaus, josta monet onneksi pääsevät eroon teini-iän ohitettuaan. Vaikka akne yhdistetäänkin enemmän teini-ikäisiin, kärsivät yhä useammat aikuiset, etenkin naiset, aknesta. Aknen taustalla voivat olla…

Paras aika ei ole kuitenkaan kovin käytännöllinen, sillä monet ovat tähän aikaan vielä töissä. Monet parit harrastavat seksiä illalla tai aamulla, mutta kumpikaan näistä ei ole paras ajankohta intiimeille puuhille. Sen sijaan paras aika on…

Erilaiset hormonaaliset ehkäisymenetelmät voivat lisätä masennukseen sairastumisen todennäköisyyttä. Hormonaalisia ehkäisymenetelmiä käyttävillä naisilla voi olla suurempi riski sairastua masennukseen, selviää JAMA Psychiatry -journalissa…

Yhden hormonin tasot voivat olla yksi ennustin suhteen pitkäikäsyydelle. Parisuhteen kestoa voi olla mahdotonta ennustaa, mutta erään hormonin tasot voivat kuitenkin uuden tutkimuksen perusteella olla ennustin suhteen pitkäikäsyydestä.…