Ruoka

SM-kisojen voittajat saavat palkintojen lisäksi työpaikan somessa. Jos piparitaikina muuttuu sinun käsissäsi upeiksi teoksiksi, voivat piparileivonnan SM-kisat olla silloin sinun juttusi. Myllyn Paras nimittäin etsii kymmenettä kertaa…

Perusasiat on tärkeä laittaa kuntoon, sillä liian haastavat dieetit johtavat usein vanhojen tapojen äärelle. Syksyisin moni innostuu liikkumaan enemmän ja pyrkii terveellisempään arkeen; lenkkipoluilla voi olla ruuhkaa ja lounaspöydässä…

Kotimaiset omenalajikkeet jaotellaan kolmeen ryhmään. Kotimaisen omenan satokausi on nyt parhaimillaan ja syksyn omenatarjonta on lämpimän kesän ja vaihtelevien syyssäiden jälkeen monipuolisimmillaan, tiedottaa Hedelmän- ja…

Tällä kertaa ilme ei puhu puolestaan, sillä taapero sanoo pitävänsä sipseistä. Salt & vinegar -sipsit, eli suolalla ja viinietikalla maustetut perunalastut jakavat mielipiteet: joidenkin mielestä ne ovat suunnatonta herkkua ja…

Ruusukaalin makupariksi sopivat hyvin niin pähkinät, sienet kuin sitrushedelmät. Nyt on ruusukaalin aika, muistuttaa Maa- ja Metsätaloustuottajain Keskusliitto (MTK). Terveellinen ja maukas ruusukaali on juuri nyt parhaimmillaan ja…

Lokakuun ensimmäinen päivä alkaa jälleen lihaton lokakuu, joka kannustaa vaihtamaan liharuoat kala- ja/tai kasvisruokiin kuukauden ajaksi. Lihan kulutusta on vähennetty enemmän kotiruokailussa kuin ravintolaruokailussa, selviää Kespron…

Ruokahävikkitutkimuksen mukaan kahvin, teen ja kaakaon yhteishävikki johtaa hävikkimäärissä monia muita elintarvikkeita. Suomalaiset ovat kahvikansaa, mutta kaikki keitetty kahvi ei kuitenkaan tule nautituksi. Luonnonvarakeskuksen…

Myös huonosti nukutut yöt saavat jättämään aamupalan syömättä. Suomalaiset ovat ahkeria iltanapostelijoita: peräti 93 prosenttia napostelee iltaisin, ilmenee Herbalife Nutritionin teettämästä tutkimuksesta. Iltanapostelu taas voi johtaa…

Kuukautisten aikana koetaan monia ikäviä oireita kuten turvotusta sekä päänsärkyä ja jopa kouristuksia mahassa. Jos sinulla on kuukautisten aikaan elämääsi häiritseviä oireita ja epämukavaa oloa, kannattaa silloin katsoa tätä The…

Vagina ei välttämättä tuoksu millekään ainakaan kovin vahvasti. Mutta jos se tuoksahtelee, niin että itsekin tai jopa muut sen huomaavat, voi se johtua monesta eri syystä. Näitä syitä on nyt kerätty oikein listalle ylös, joita…

Näistä syötävistä voi olla apua, kun flunssa vaivaa. Syksyisin koittava flunssakausi kellistää monet petiin sairastamaan ja niiskuttamisen sekä kuumeilun kanssa ruokahalu saattaa usein olla hukassa. Syödä kuitenkin pitää, ja Women's…

Aamupalan syöminen vaikuttaa hiilihydraattien palamiseen sekä siihen, miten keho sulattaa treenin jälkeen syödyn aterian. Jos kaipaat lisää syitä aloittaa päivä aamiaisella, tarjoaa Bathin yliopiston tutkimus sellaisen: aamupalan syöminen…

Kaloreiden laskemisen lopettaminen voi johtaa hyviin asioihin. Yleensä laihduttaessa aletaan kiinnittää huomiota terveellisen ruokavalion ja liikunnan lisäksi siihen, kuinka paljon kaloreita syö päivässä sekä rajoittaa niiden määrää.…

Täysjyvätuotteiden syömisestä voi olla apua laihduttamisessa ja painonhallinnassa. Voi tuntua erittäin turhauttavalta, jos oikeasta, terveellisestä ruokavaliosta ja liikunnasta huolimatta laihduttaminen ja karistettujen kilojen pitäminen…

Aina ei ole aikaa poistua kunnon ruokatauolle, joten näistä syötävistä voi olla silloin apua. Aina työpäivän aikana ei pysty lähtemään syömään lounasta edes mahdolliseen työpaikkaruokalaan. Tästä syystä kannattaakin mahdollisuuksien mukaan…

Näitä syömällä voit saada helpotusta kipuihin ja kolotuksiin. Kipuja voi koettaa lievittää myös luonnollisilla tavoilla särkylääkkeiden sijaan - erilaisilla syötävillä. Good Housekeeping Research Instituten ravitsemusjohtaja Jaclyn London…

Nokkelat eläimet napsivat syötävää niin ihmisten hallusta kuin kaupan karkkihyllystä mielestään parempiin suihin. Lukuisat lemmikkejä omistavat tietävät sen pyytävän katseen, kun koettaa syödä lemmikkinsä nähden jotain. The Pet Collective…

Terveen, tasapainoisen ruokavalion ylläpitäminen ei aina ole niin helppoa ja jos omia syömisiään ei seuraa, voi olla vaikea tietää, saako tarpeeksi tärkeitä ravintoaineita - proteiini on yksi niistä. INSIDER-sivuston mukaan jokainen ihminen…

Pastakokki kertoo myös oman suosikkipastansa. Pasta on nyt suositumpaa kuin koskaan eikä ihme, sillä siitä voi tehdä monipuolisia aterioita. Hangon Makaronitehtaan keittiömestari ja osakas Jarkko Hautamäen mukaan pasta on hitti tällä…