Tehosta painonpudotusta tällä simppelillä juomalla – ainekset löytyvät keittiöstä
Jos etsit helppoa tapaa tukea painonpudotusta ilman monimutkaisia ohjeita tai erikoistuotteita, tämä vinkki voi olla kokeilemisen arvoinen. Juoma valmistuu muutamassa minuutissa ja ainekset löytyvät todennäköisesti jo valmiiksi keittiöstäsi.
On silti hyvä muistaa, että yksittäinen juoma ei yksin ratkaise painonpudotusta, vaan toimii parhaimmillaan pienenä tukena arjen kokonaisuudessa.
Ainesosat:
- 2 1/3 dl kiehuvaa vettä
- 1 tl kanelia
- 2 tl hunajaa
Valmistus:
Valmistus on helppoa ja onnistuu muutamassa vaiheessa.
- Kiehauta vesi ja lisää joukkoon kaneli. Anna seoksen jäähtyä noin 15 minuuttia, jotta maku ehtii tasoittua.
- Kun juoma on hieman jäähtynyt, lisää hunaja ja sekoita hyvin.
Jaa juoma kahteen osaan. Juo toinen puolikas illalla ennen nukkumaanmenoa ja säilytä toinen osa jääkaapissa seuraavaa aamua varten. Aamulla juoma nautitaan kylmänä.
Juoman idea perustuu siihen, että se voi auttaa pitämään verensokerin tasaisempana ja tehostaa aineenvaihduntaa. Käytännössä tämä voi näkyä tasaisempana energiatasona ja vähentyneenä naposteluna.
Jaa vinkki myös kaverille!
Lue myös:
- Pyykinpesukone voi vaurioitua, jos käynnistät sen näin
- Sokeritoukan aavemainen sukulainen yleistyy Suomessa – näin pidät sen poissa kodistasi
- Näitä tehtiin 80- ja 90-luvuilla ihan pokkana – nykyään saisi paheksuvia katseita
- Kodinkonehuoltaja kertoo, miten suomalaiset rikkovat induktiolietensä huomaamattaan
- Somessa leviää makuuhuonetrendi, jossa piilee ikävä ongelma
- Ikäsi kertoo, mitä syömisessä ja treenaamisessa kannattaa painottaa – katso asiantuntijoiden vinkit
- Univaje ei aina tunnu väsymyksenä – tunnista nämä 5 merkkiä
- 10 helppoa ja edullista halloween-asua lapselle – nämä teet vaikka viime hetkellä
- Mitä vaatteidesi väri kertoo sinusta? Näitä asioita eri värit symboloivat
- Yksi kysymys voi kääntää työhaastattelun eduksesi – esitä se aivan lopuksi
- Löytyykö sinulta tällainen muumimuki? Vastaavasta maksettiin vasta 46 000 euroa
- Jos miehen suusta lipsahtavat nämä sanat, tiedät hänen olevan rakastumassa sinuun
- Sanat, jotka jokainen parisuhteessa oleva mies haluaisi kuulla – mutta ei yksinkertaisesti kehtaa pyytää
- Suosittuja lääkkeitä käyttävän kannattaa tarkkailla vointiaan – Euroopan lääkevirasto varoittaa vakavasta riskistä
- Tätä horoskooppimerkkisi todella kaipaa parisuhteelta – vastaus voi osua yllättävän lähelle
- Miehet kertovat, millaiset vaatteet saavat heidän päänsä pyörälle
- Somessa leviää makuuhuonetrendi, jossa piilee ikävä ongelma
- 4 merkkiä, jotka paljastavat heti, ettei joku pidä sinusta
- Tällainen kipu jalassa on vakava varoitusmerkki – lääkäri kehottaa lähtemään heti päivystykseen
- Maustekaapin tuttu aarre auttaa pitämään painon kurissa
