Tehosta painonpudotusta tällä simppelillä juomalla

Jos etsit helppoa tapaa tukea painonpudotusta ilman monimutkaisia ohjeita tai erikoistuotteita, tämä vinkki voi olla kokeilemisen arvoinen. Juoma valmistuu muutamassa minuutissa ja ainekset löytyvät todennäköisesti jo valmiiksi keittiöstäsi.

On silti hyvä muistaa, että yksittäinen juoma ei yksin ratkaise painonpudotusta, vaan toimii parhaimmillaan pienenä tukena arjen kokonaisuudessa.

Ainesosat:

2 1/3 dl kiehuvaa vettä
1 tl kanelia
2 tl hunajaa

Valmistus:

Valmistus on helppoa ja onnistuu muutamassa vaiheessa.

Kiehauta vesi ja lisää joukkoon kaneli. Anna seoksen jäähtyä noin 15 minuuttia, jotta maku ehtii tasoittua.
Kun juoma on hieman jäähtynyt, lisää hunaja ja sekoita hyvin.

Jaa juoma kahteen osaan. Juo toinen puolikas illalla ennen nukkumaanmenoa ja säilytä toinen osa jääkaapissa seuraavaa aamua varten. Aamulla juoma nautitaan kylmänä.

Juoman idea perustuu siihen, että se voi auttaa pitämään verensokerin tasaisempana ja tehostaa aineenvaihduntaa. Käytännössä tämä voi näkyä tasaisempana energiatasona ja vähentyneenä naposteluna.

Jaa vinkki myös kaverille!