Vaihdevuodet

Gynekologiset vaivat jätetään usein huomioimatta siinä toivossa, että ne katoavat itsestään. Moni myös kokee, että on liian kiireinen ehtiäkseen käydä lääkärissä alapäävaivojen takia. Joskus taas intiimiasioista keskusteleminen voi…

Runsaasti hedelmiä ja vihanneksia sisältävä ruokavalio on yhdistetty tutkimuksessa oireiden kannalta helpompiin vaihdevuosiin. Paljon hedelmiä ja vihanneksia syövät naiset voivat kokea vähemmän fyysisiä ja mielenterveydellisiä…

Ei ole naisena olo helppoa missään iässä. Mutta varsinkin vaihdevuosi-iässä voidaan joutua kokemaan monia ikäviä oireita, joita voi ilmestyä jo ennen kuin vaihdevuodet ovat edes alkaneet. Näistä oireista kerrotaan Stay at Home Mum…

Vaihdevuodet eivät kestä ikuisesti. Niiden aikana ja niiden jälkeen moni asia on toisin, joista moni liittyy seksiin. Et taida tietää miten monella eri tavalla seksiin liittyvät asiat muuttuvat, kun vaihdevuodet ovat päällä ja ohi. Ehkä…

Kuukautiskierron aikana voidaan kokea monenlaisia oireita. Niistä kärsitään usein pahiten vuodon aikana. Jos vuotopäivien määrä jääkin yhtäkkiä vähemmäksi kuin ennen, voi se olla huojennus. Mutta samalla voi huolestuttaa, onko syy jokin…

Monikäyttöinen vähän lakritsilta maistuva vihannes fenkoli on herkullista sekä raakana että kypsennettynä. Jos se kuuluu jo ruokavalioosi, taidat syödä aika terveellisesti. Tämä vihannes nimittäin sisältää Health -sivuston mukaan monia…

Ihossa alkaa näkymään vaihdevuosien aikana, ja jo sitä ennenkin, suuria muutoksia. Jos haluat lieventää näiden muutosten esiintymistä, voit tehdä silloin monenlaisia ihoa korjaavia toimintoja. Muutoksia ihoon tapahtuu monella eri…

Aamulla herätessä hiestä märkänä ei ole mikään mukava tunne. Yöhikoilu silloin tällöin ei ole The List -sivuston vakavaa. Aika monet kokevat sen joskus, ja jos se on harvinaista, syytä tuskin tulee edes mietittyä. Mikään ei ole silloin…

Klassiset vaihdevuosioireet varmasti tietävä kaikki kuumista aalloista unettomuusongelmiin. Mutta Saga -sivustolta löytyy todella mielenkiintoinen lista sellaisista vaihdevuosien aiheuttamista oireista, joista eivät kaikki välttämättä…

Vaihdevuodet liitetään yleensä siihen, että kuukautisten aikakausi on loppu. Samalla se liitetään myös siihen, että raskaaksi ei voi enää tulla. Health -sivustolla kuitenkin kerrotaan yli 60-vuotiaasta naisesta, joka oli synnyttänyt…

Onko sinulla nyt tai joskus ollut karvoja nänneissä? Jos mietit, onko se normaalia, saat siihen nyt vastauksen. Cosmopolitan -lehti kertoo kaiken tarvitsemasi, jota olet koskaan miettinyt nännikarvoista. Kehossamme on monessa…

Aasialaiset naiset ovat onnekkaimpia, sillä tutkimuksen mukaan heillä kuumat aallot kestävät kaikista lyhimmän ajan. Yksikään nainen ei luultavasti odota innolla vaihdevuosia niiden mukana tulevien kuumien aaltojen myötä eikä tutkimus muuta…

Laaja keski-ikäisiä naisia koskeva tutkimus osoittaa lihasten ikääntymismuutosten kuuluvan viisikymppisten naisten arkipäivään. Kun vaihdevuosien aikana naissukuhormoni estrogeenin tuotanto pysähtyy, on sillä vaikutuksensa myös naisten…

Vaihdevuodet ovat kuitenkin väistämättömät, muistuttaa yksi tutkimuksen tekoon osallistunut professori. Seksin harrastaminen säännöllisesti saattaa laskea naisen riskiä käydä läpi vaihdevuodet aikaisin, selviää Royal Society Open…

Gynekologi kertoi vastauksia vaihdevuosiin liittyviin kysymyksiin sekä siihen, miten hormonimyrskyistä selviää. Peräti 80 prosenttia naisista kärsii vaihdevuosioireista, kertoo Mehiläinen. Fyysisiä oireita aiheuttavat naisten…

Tutkimus selvitti, minkälaiset syyt vaikuttavat siihen, että naisen seksielämä huononee iän myötä. Seksin harrastaminen ei ole enää yhtä nautinnollista ja tyydyttävää monille naisille vaihdevuosien jälkeen. Tutkimuksen mukaan…