Keho

Laihduttamisen jaksottamisesta voi olla enemmän iloa kuin siitä, että pyrit suoraan tavoitepainoosi. Jos laihduttaessa kyllästyttää jatkuvasti kiinnittää huomiota siihen, mitä syö, tarjoaa tutkimus...

Jokaisen naisen kannattaisi ottaa nämä asiat huomioon vähentääkseen riskiä sairastua rintasyöpään. Lokakuu on kansainvälinen rintasyöpätietoisuuden kuukausi, joka Suomessakin näkyy Roosa nauha...

Jos haluat pudottaa kiloja päästäksesi terveelliseen painoon, voi aikainen herätys olla tarpeen. Kuntoileminen aamulla ennen kuin syö aamupalan polttaa enemmän rasvaa kuin jos söisit ennen...

Paljon istuvat ihmiset alttiimpia sairastumaan syöpään. Runsaasta istumisesta voi olla haittaa, kertoo Newser. Tutkimus on yhdistänyt istumisen kahteen erilaiseen syöpään. Tutkimuksen mukaan jokainen...

Kävelynopeus voi kertoa, että aivot ja elimistö ikääntyvät nopeammin. Hidas kävelynopeus voi olla merkki siitä, että todennäköisemmin sairastuu myöhemmin elämänsä aikana. Tutkijoiden mukaan...

Tutkimus pyrkii murtamaan sitkeän myytin lopullisesti. Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention -lehdessä julkaistu tutkimus sai selville, ettei rintaliivien käyttö lisää naisten...

Myös miehet ovat käyttäneet hammastahnaa väärissä paikoissa. Tämän pitäisi olla itsestäänselvyys: hammastahnaa ei pidä laittaa emättimeen tai muuallekaan sukuelimiin. Lääkärit ovat...

Napa voi kerätä paljon likaa ja jos sitä ei puhdista kunnolla, voi se johtaa ällöttäviin seuraamuksiin. Napa pitäisi puhdistaa siinä missä kaikki muutkin osat kehoa tai muuten navan alueelle voi...

Nämä vinkit voivat helpottaa vointia ja tehdä olosta mukavamman, kun kuukautiskivut kiusaavat. Kuukautisten aiheuttamat oireet vaihtelevat naisten välillä suuresti. Osa naisista ei huomaa juuri...

Etenkin 30-44-vuotiaiden naisten keskuudessa on erityisen korkea kiinnostus hormonittomaan apuun. Vaihdevuodet, ehkäisypillerit, tietyt sairaudet sekä esimerkiksi imetys voivat aiheuttaa emättimen...

Useat tatuoinnit voivat vahvistaa immuunijärjestelmää, kun taas vain yhden ottaminen voi alentaa vastustuskykyä. Tatuointien suosio on noussut parin viime vuosikymmenen aikana suuresti ja tatuoinneista...

Kyhmy on merkeistä parhaiten tiedossa, mutta se on vain yksi merkeistä, joka voi paljastaa rintasyövän. Lokakuu on kansainvälinen rintasyöpätietoisuuden kuukausi ja kuun aikana kerätään varoja...

Lokakuu on rintasyöpätietoisuuden kuukausi. Tavoitteena on lisätä tietoisuutta, jotta naiset voisivat tunnistaa ja hoidattaa mahdollisen sairautensa. Lokakuussa kerätään varoja rintasyöpätutkimukseen...

Esimerkiksi monissa tutkimuksissa on tullut ilmi mielenkiintoisia ja erikoisia, kenties yllättäviäkin, faktoja naisten vartaloista. Jokainen nainen tietää paljon asioita vartalostaan - eläähän hän...

Rasvamaksasta on tullut Suomessa kansantauti, jonka selkein merkki on vyötärölihavuus. Vyötärölihavuuden ja alkoholin yhteisvaikutus on luultua vaarallisempaa. HUSin ja Terveyden ja hyvinvoinnin...

Tutkijat uskovat, että teen juominen voi olla hyvästä aivoille. Säännöllisesti teetä juovilla ihmisillä on paremmin järjestäytyneet aivoalueet verrattuna heihin, jotka eivät juo teetä, ilmenee...

Suurella osalla niistä tutkimukseen osallistuneista, jotka eivät syöneet aamupalaa, todettiin valtimonkovettumatauti. Sanotaan, että aamupala on päivän tärkein ateria. Tutkimuksen valossa tämä myös...

Pienelläkin painonpudotuksella voi olla jo merkittävä vaikutus terveyteesi. Laihduttamista on helppo pohtia, mutta tuumasta toimeen ryhtyminen ei ole aina yhtä helppoa - "Aloitan sen ensi...

Vaikutus ei kuitenkaan ole yleensä pysyvä, joten silmälaseja ei kannata lähteä heti uusimaan. Raskauden ja imetyksen mukaan tuomat hormonimuutokset voivat vaikuttaa naisen näkökykyyn. Terveystalon...

Ruotsalaistutkimuksessa myös ilmeni, että lihavuusleikkauksen pitkäaikaistulokset olisivat parempia, jos liikkuu enemmän. Monilla ihmisillä on vaikeuksia pitää painoaan kurissa iän myötä. Ruotsin...