Ruoanlaitto

Olet luultavasti avannut säilyketölkin väärällä menetelmällä koko elämäsi ajan. Säilyketölkin avaaminen on helppoa, jos tietää kuinka tulee toimia. Olen usein miettinyt, miksi purkin avaaminen...

Pastalla on ollut hieman huono maine, mutta tutkimus puhuu kuitenkin toista kieltä sen vaikutuksista painoon. Jos olet suuri pastan ystävä, tuo pari vuotta sitten julkaistu tutkimus sinulle hyviä...

Kun yksi sana tarkoittaa useampaa asiaa, voi siitä syntyä hauskoja tilanteita pienten lasten kanssa. Pieni Ellie-tyttö auttoi äitiään ja veljeään tekemään puuroa syötäväksi, mutta kokkailutilanne...

Tutkimus on löytänyt jälleen yhden syyn lisää, miksi kannattaisi noudattaa Välimeren ruokavaliota. Välimeren ruokavalion on todettu useissa tutkimuksissa edistävän terveyttä. Olemme aiemmin muun...

Herttuatar vieraili suositussa ruokaohjelmassa, jossa hän kertoi, miksi kuningatar Elisabetin inhoamasta syötävästä pitäisi pysyä kaukana. Kuninkaallisilla on paljon erilaisia etikettisääntöjä...

Jäisenä tämä syötävä on täydellinen kesäpäivän herkku naposteltavaksi tai viilentäväksi lisukeeksi juomaan. Moni herkuttelee kesäisin vesimelonilla, koska se sisältää suureksi osaksi vettä...

Tällä ohjeella syntyy kasvisnugetteja isommallekin porukalle syötäväksi. Ruokasuositusten mukaan kasviksia pitäisi syödä ainakin puoli kiloa päivässä, mutta kaikilla se ei kuitenkaan onnistu. Jos...

Tulisesta ruoasta voi olla myös iloa, jos yrität karistaa hieman kiloja. Jos vatsasi - ja suusi - kestää tulisen ruoan syömisen, voi chilin käyttö ruoanlaitossa olla tämän tutkimuksen perusteella...

Nämä mausteet kannattaa sisällyttää omaan ruokavalioonsa. Sen lisäksi että erilaisilla mausteilla ja yrteillä voi korostaa ja rikastuttaa ruoka-aineiden makua, niistä on makuhermojen hellimisen...

Ruoan hukkaan ja roskiin menemistä tapahtuu elintarvikeketjun jokaisessa vaiheessa. YK:n elintarvike- ja maatalousjärjestö on arvioinut, että kolmannes maailmanlaajuisesti tuotetusta ruoasta menee hukkaan...

Tämä makea herkku muistuttaa ranskalaisia, mutta niitä ei kuitenkaan ole tehty perunoista. Uppopaistetut ranskalaiset ja ihanan makeat donitsit kuuluvat monilla lohturuokien joukkoon, mutta niitä voi...

Erityisruokavaliota noudattavilla voi olla vuodessa suurempi kauppalasku kuin muilla. Vegaanisen ruokavalion suosio on viime vuosina kasvanut, mutta sama on voinut tapahtua ruokavaliota noudattavien...

Nauti näitä syötäviä aamiaisen yhteydessä, sillä siitä voi olla apua kilojen karistamisessa. Kunnon terveellisellä aamiaisella päivä lähtee hyvin käyntiin ja olet energinen lähtiessäsi päivän...

Ravitsemusterapeutin vinkeistä voi olla iloa ja apua kilojaan karistaville. Lounas voi tuntua kaikista vähiten houkuttelevalta päivän aterioista, etenkin jos syö edellisen päivän päivällisen...

Mausteisen ruoan syöminen viikoittain voi pidentää elinikääsi. Tutkimuksen mukaan jos syöt säännöllisemmin mausteista tai tulista ruokaa, saatat elää pidempään. Tutkimuksessa ilmeni, että mitä...

Rakastatko pizzaa? Entä kakkuja? Mitä, jos yhdistäisit ne pizzakakuksi? YouTube:n suosittu Rosanna Pansino näyttää videollaan, miten maukas pizzakakku valmistuu. Pizzakakkua varten...

Omeletteja tulee eri muotoisina, kokoisina ja versioina. Onko yhtä oikeaa tapaa tehdä omeletti? Ei, mutta on monta tapaa tehdä omeletti väärin. Alla on listattu muutamia vinkkejä, jotka kannattaa...

Ravitsemusteraputit listasivat, minkä verran päivän viimeisestä ateriasta kannattaa saada niin hiilihydraatteja kuin proteiineja. Ravintosisältöjen tutkiminen tulla hyvinkin tutuksi, jos tavoitteena on...

Karamelliomenoiden glitteröinti tuo kivaa vaihtelua maukkaaseen herkkuun. Omenoita voi hyödyntää piirakoiden ja hillojen lisäksi tekemällä niistä karamelliomenoita - omenatikkareita. Cosmopolitanin...

Jos pidät punaviinistä ja suklaasta, kannattaa tätä yhdistelmää kokeilla. Monet ovat varmasti samaa mieltä siitä, että suklaa ja punaviini sopivat hyvin yhteen, nauttipa niitä sitten suklaalevyn ja...