Ruoanlaitto

Vaikka läheisesi olisikin nirso, voi häntä kohtaan silti olla mukava ja kohtelias. Erilaisia syöjiä on monenlaisia, kuten tämä listausartikkelikin syömistapoihin perustuen osoittaa - ja niiden...

Sosiaalisessa mediassa raakaa kanaa sisältävä annos on saanut täystyrmäyksen. Sashimi on japanilainen ruoka, joka yleensä tehdään raa'asta kalasta. Japanissa ja ainakin muutamissa ravintoloissa...

Simppelin niksin avulla kuorit jatkossa kananmunat nopeammin kuin ennen. Keitetyt kananmunat kuuluvat monien aamupalapöytään, mutta niiden kuoriminen voi olla toisinaan työlästä, kun kuori ei irtoa...

16-vuotiaan vegaanin ottamat kuvat hänen tekemistä annoksista ovat herkkua silmillekin. Kasvissyönti ja vegaanisen ruokavalion noudattaminen kasvattavat suosiotaan jatkuvasti. Epäluuloisesti vegaaniuteen...

Vegaanisen ruokavalion noudatamisella voisi olla monenlaisia hyötyjä terveyttä ja ilmastoa ajatellen. Vegaaniruokavaliota noudattavien määrä ei ole koko maailman mittakaavassa kovin suuri, mutta he...

Näiden mahtavien vinkkien avulla ruoanlaitto on paljon helpompaa. Ruoanlaitto voi olla välillä monimutkaista ja hankalaa sekä sen aikana voi sattua myös haavereita kokille. Alla on kymmenen...

Valitettavasti ruoka ja liikunta eivät ole ainoat asiat, joista huolehtia. Moni nainen kamppailee painonsa kanssa eri syistä. Terveellinen ruokavalio ja riittävä liikunta ovat tärkeässä osassa...

Useimmat meistä käyttävät mikroa lähinnä einesaterioiden tai eilisen ruoan tähteiden lämmittämiseen. Mikroa voi kuitenkin käyttää muuhunkin. Siitä on apua esimerkiksi ruoanlaitossa, jos sipulin...

Juuston lisäksi muun muassa herneistä, maissista ja täysjyvästä löytyvä yhdiste voi pidentään elinikää. Rasvaisen juuston syöminen voi olla hyvästä terveydelle, kuten kerroimme aiemmin syksyllä...

Television ruokaohjelmien ohjeet sekä sosiaalisesta mediasta löytyvät ohjeet ovat kytköksissä korkeampaan painoindeksiin. Appetitessa julkaistun uuden tutkimuksen mukaan television kokkausohjelmat voivat...

Tietyn ruokavalion noudattaminen voi hidastaa kognitiivista heikentymistä monella vuodella. Rush University Medical Centerin tutkijoiden mukaan niin sanottua MIND-ruokavaliota noudattamalla voi hidastaa...

Yllättävää kyllä, popcornit voi olla parempi vaihtoehto kuin pasta. Kiireisen päivän päätteeksi ei aina jaksa alkaa valmistaa kunnon illallista, ja toisinaan voi tuntua helpommalta vaikkapa keittää...

Kehosi voi viestiä sinulle näillä viidellä tavalla, että olisi hyvä vähentää suolan määrää ruokavaliosta. Liiallinen suolan saanti ei ole hyvästä terveydelle, sillä esimerkiksi se nostaa...

Näistä tavoista kannattaa päästä eroon. Ruoalaitossa on helppo onnistua - ja helppo epäonnistua. Epäonnistumisilta voi koettaa välttyä paremmin, kun varoo alle listattuja, yleisiä...

Kuorista ja lehdistä saakin terveellisen lisän ruokavalioon. Weightlossresources.co.uk:n tutkimus väittää, että monet ravinteikkaimmista osista vihanneksissa ja hedelmissä ovatkin ne osat, jotka...

Pelkkä lautaselle ja mikroon -taktiikka ei tarjoa parasta mahdollista lopputulosta. Toisinaan käy niin, ettei pitseriasta ostettua pitsaa jaksakaan syödä kerralla, vaan sillä saa herkutella myös...

Haluatko pudottaa viikossa kilon painostasi muuttamatta elämäntyyliäsi? Tässä pari vinkkiä kilojen karistamiseen – ilman paastoamista tai erikoisdieettejä. Painon pudottamiseen ei ole olemassa...

Ruoanlaiton osaaminen voi tehdä elämästä paremman. Netti pursuaa ruoanlaitto-ohjeita ja televisiosta tulee lähes joka kanavalta jonkinlainen ruokaohjelma. Niistä onkin helppo hakea oppia, neuvoja ja...

Kaikki aamupalat eivät ole samanarvoisia keskenään. Sanotaan, että aamiainen onpäivän tärkein ateria. Moni onkin varmasti huomannut, että jos aamulla ei syö mitään, vatsa kurnii ja murisee...

Tutkimus löysi monia hyviä vaikutuksia gluteenittoman ruokavalion noudattamisesta. Brittitutkimus väittää, että gluteeniton ruokavalio voi tehostaa keskittymistä ja auttaa ajattelemaan selkeämmin,...