Ruoanlaitto

Näiden mahtavien vinkkien avulla ruoanlaitto on paljon helpompaa. Ruoanlaitto voi olla välillä monimutkaista ja hankalaa sekä sen aikana voi sattua myös haavereita kokille. Alla on kymmenen...

Näitä syötäviä kannattaa ottaa osaksi ruokavaliota tehostamaan kuntoilun vaikutuksia. Ruoka toimii kehon polttoaineena ja eri ruoka-aineista on hyötyä eri tavoin varsinkin kuntoilua ajatellen. Women's...

Niin ravitsemusasiantuntijan antamat kuin tutkimuksiin pohjautuvat vinkit kertovat, millä ruokavaliomuutoksilla voi helpottaa oloa. Ruokavaliolla voi olla suuri vaikutus terveyden lisäksi henkiseen...

Kohta makunystyräsi pääsevät uusiin ulottuvuuksiin! Tässä tulee herkullinen perunaresepti, joka kannattaa kirjoittaa muistiin. Perunoista voi valmistaa lukemattoman määrän erilaisia reseptejä, joten...

Kotipihastasi voi löytyä monipuolinen terveyspommi, jota hyödynnetään vähän. Syksyisin kypsyvät pihlajanmarjat päätyvät yleensä lintujen suihin, mutta niitä kannattaisi poimia myös talteen ja...

Tavoitteena on luoda uusi vuosittainen perinne, tunnettu ja merkityksellinen nimikkopäivä kotimaassa tuotetulle sekä valmistetulle ruoalle. Keskiviikkona, 4. syyskuuta juhlitaan maailman ensimmäistä...

Simppelin niksin avulla kuorit jatkossa kananmunat nopeammin kuin ennen. Keitetyt kananmunat kuuluvat monien aamupalapöytään, mutta niiden kuoriminen voi olla toisinaan työlästä, kun kuori ei irtoa...

Vegaanisen ruokavalion noudatamisella voisi olla monenlaisia hyötyjä terveyttä ja ilmastoa ajatellen. Vaikka vegaanien määrä ei ole koko maailman mittakaavassa vielä kovin suuri, kasvattaa ruokavalio...

Vaikka läheisesi olisikin nirso, voi häntä kohtaan silti olla mukava ja kohtelias. Erilaisia syöjiä on monenlaisia, kuten tämä listausartikkelikin syömistapoihin perustuen osoittaa - ja niiden lisäksi...

Nämä 20 perusvinkkiä sopivat jokaiselle ruoanlaittajalle. Toiset ihmiset nauttivat ruoanlaitosta, kokeilevat mielellään uutta ja viihtyvät keittiössä, kun taas toiset kyhäävät kasaan helpon ja...

Välimeren ruokavalio ei ole mikään uusi juttu, vaan se on ollut olemassa jo 1960-luvulta lähtien. Vaikka monet ruokatrendit tulevat ja menevät, Välimeren ruokavalio pysyy pinnalla ja Women's Healthin...

Osa terveellisimmistä syötävistä sisältää runsaasti kuitua. Kuidun määrän lisäämisellä ruokavaliossa on lukuisia hyötyjä. Real Nutritionin perustajan, ravitsemusterapeutti Amy Shapiron...

Useimmat meistä käyttävät mikroa lähinnä einesaterioiden tai eilisen ruoan tähteiden lämmittämiseen. Mikroa voi kuitenkin käyttää muuhunkin. Siitä on apua esimerkiksi ruoanlaitossa, jos sipulin...

Juuston lisäksi muun muassa herneistä, maissista ja täysjyvästä löytyvä yhdiste voi pidentään elinikää. Tutkimus on paljastanut juuston syömisen voivan auttaa elämään pidempään. Nature...

Television ruokaohjelmien ohjeet sekä sosiaalisesta mediasta löytyvät ohjeet ovat kytköksissä korkeampaan painoindeksiin. Appetitessa julkaistun tutkimuksen mukaan television kokkausohjelmat voivat...

Perunoista on moneksi - tai ainakin niiden valmistustapoja on monia. Perunoita voi valmistaa monella tapaa, mutta monilla tulee ensimmäisenä mieleen noin kymmenkunta tapaa - perunamuusi, keitetyt...

Tietyn ruokavalion noudattaminen voi hidastaa kognitiivista heikentymistä monella vuodella. Rush University Medical Centerin tutkijoiden mukaan niin sanottua MIND-ruokavaliota noudattamalla voi hidastaa...

Suklaa ja mansikat, mikä olisikaan parempi yhdistelmä kesäksi? Better Homes and Gardensin videolla näytetään, miten suklaakuorrutteiset mansikat valmistuvat. Ohjeet ovat hyvin yksinkertaiset! Tarvitset...

Tässä tulee resepti suussa sulavaan vegeburgeriin! Mitäköhän sitä tekisi tänään - tai vaikkapa juhannuksena - ruoaksi? Kokeile herkullista vegeburgeria, joka vie kielen mennessään! Tällä hot for...

Kehosi voi viestiä sinulle näillä viidellä tavalla, että olisi hyvä vähentää suolan määrää ruokavaliosta. Liiallinen suolan saanti ei ole hyvästä terveydelle, sillä esimerkiksi se nostaa...