Ruoanlaitto

Vaikka läheisesi olisikin nirso, voi häntä kohtaan silti olla mukava ja kohtelias. Erilaisia syöjiä on monenlaisia, kuten tämä listausartikkelikin syömistapoihin perustuen osoittaa - ja niiden lisäksi...

Nämä 20 perusvinkkiä sopivat jokaiselle ruoanlaittajalle. Toiset ihmiset nauttivat ruoanlaitosta, kokeilevat mielellään uutta ja viihtyvät keittiössä, kun taas toiset kyhäävät kasaan helpon ja...

Välimeren ruokavalio ei ole mikään uusi juttu, vaan se on ollut olemassa jo 1960-luvulta lähtien. Vaikka monet ruokatrendit tulevat ja menevät, Välimeren ruokavalio pysyy pinnalla ja Women's Healthin...

Osa terveellisimmistä syötävistä sisältää runsaasti kuitua. Kuidun määrän lisäämisellä ruokavaliossa on lukuisia hyötyjä. Real Nutritionin perustajan, ravitsemusterapeutti Amy Shapiron...

Näiden mahtavien vinkkien avulla ruoanlaitto on paljon helpompaa. Ruoanlaitto voi olla välillä monimutkaista ja hankalaa sekä sen aikana voi sattua myös haavereita kokille. Alla on kymmenen...

Useimmat meistä käyttävät mikroa lähinnä einesaterioiden tai eilisen ruoan tähteiden lämmittämiseen. Mikroa voi kuitenkin käyttää muuhunkin. Siitä on apua esimerkiksi ruoanlaitossa, jos sipulin...

Juuston lisäksi muun muassa herneistä, maissista ja täysjyvästä löytyvä yhdiste voi pidentään elinikää. Tutkimus on paljastanut juuston syömisen voivan auttaa elämään pidempään. Nature...

Television ruokaohjelmien ohjeet sekä sosiaalisesta mediasta löytyvät ohjeet ovat kytköksissä korkeampaan painoindeksiin. Appetitessa julkaistun tutkimuksen mukaan television kokkausohjelmat voivat...

Perunoista on moneksi - tai ainakin niiden valmistustapoja on monia. Perunoita voi valmistaa monella tapaa, mutta monilla tulee ensimmäisenä mieleen noin kymmenkunta tapaa - perunamuusi, keitetyt...

Tietyn ruokavalion noudattaminen voi hidastaa kognitiivista heikentymistä monella vuodella. Rush University Medical Centerin tutkijoiden mukaan niin sanottua MIND-ruokavaliota noudattamalla voi hidastaa...

Suklaa ja mansikat, mikä olisikaan parempi yhdistelmä kesäksi? Better Homes and Gardensin videolla näytetään, miten suklaakuorrutteiset mansikat valmistuvat. Ohjeet ovat hyvin yksinkertaiset! Tarvitset...

Tässä tulee resepti suussa sulavaan vegeburgeriin! Mitäköhän sitä tekisi tänään - tai vaikkapa juhannuksena - ruoaksi? Kokeile herkullista vegeburgeria, joka vie kielen mennessään! Tällä hot for...

Kehosi voi viestiä sinulle näillä viidellä tavalla, että olisi hyvä vähentää suolan määrää ruokavaliosta. Liiallinen suolan saanti ei ole hyvästä terveydelle, sillä esimerkiksi se nostaa...

Yllättävää kyllä, popcornit voi olla parempi vaihtoehto kuin pasta. Kiireisen päivän päätteeksi ei aina jaksa alkaa valmistaa kunnon illallista, ja toisinaan voi tuntua helpommalta vaikkapa keittää...

Näppärät "herkkusushit" syntyvät helposti. Kun makean nälkä iskee ja tekisi mieli hieman herkutella, voi Nutella-banaani-sushit olla oiva apu herkkuhampaan kolotukseen. Niiden valmistukseen tarvitset...

Näistä tavoista kannattaa päästä eroon. Ruoalaitossa on helppo onnistua - ja helppo epäonnistua. Epäonnistumisilta voi koettaa välttyä paremmin, kun varoo alle listattuja, yleisiä...

Kolmen simppelin vaiheen avulla laitat ruokavaliosikin kevätkuntoon. Kevät on uusien alkujen ja lämpimämpien päivien lisäksi myös kevätsiivouksen aikaa, minkä voi kodin lisäksi myös tehdä omalle...

Pelkkä lautaselle ja mikroon -taktiikka ei tarjoa parasta mahdollista lopputulosta. Toisinaan käy niin, ettei pitseriasta ostettua pitsaa jaksakaan syödä kerralla, vaan sillä saa herkutella myös...

Kuorista ja lehdistä saakin terveellisen lisän ruokavalioon. Weightlossresources.co.uk:n tutkimus väittää, että monet ravinteikkaimmista osista vihanneksissa ja hedelmissä ovatkin ne osat, jotka...

Ruoanlaiton osaaminen voi tehdä elämästä paremman. Netti pursuaa ruoanlaitto-ohjeita ja televisiosta tulee lähes joka kanavalta jonkinlainen ruokaohjelma. Niistä onkin helppo hakea oppia, neuvoja ja...