Onnellisuus

Yksi kymmenestä ei löytänyt mitään nautinnollista tyypillisestä viikostaan. Arjen rutiinit ja vastuut voivat saada elämän tuntumaan tasapaksulta ja tylsältä. Tuore kysely onkin paljastanut, että...

Psykiatrin tekemän tutkimuksen perusteella listattiin suuntaviivoja onnellista parisuhdetta ajatellen. Psykiatri Mark Goulston alkoi useampi vuosi sitten selvittää, onko onnellisilla pareilla joitakin...

Jos sinulla ei itselläsi ole omaa lemmikkiä, voi videoiden ja kuvien katsominen tai pelkkä kissan tai koiran ajatteleminen auttaa piristämään. Kun sydämesi on särkynyt tai töissä meni ylennys sivu...

Olipa kyse huonosta ihmissuhteesta tai onnettomaksi tekevästä kodista, joskus on parempi luopua ja jatkaa eteenpäin ilman tätä negatiivista asiaa elämässä. Lopettaminen, luovuttaminen,...

Matkusta paratiisiin ilman, että poistut kotisi seinien sisältä. Pitkä, hyöryävä kylpy etenkin raskaan päivän päätteeksi hakee vertaistaan keinona rentoutua sekä helliä kehoa ja mieltä. Jos...

Jokaisella on toisinaan huonoja päivä, joillakin niitä on vain useammin ja joillakin harvemmin. Jos tänään on sellainen päivä, että tuntuu kuin mikään ei onnistu tai jopa kuin maailmankaikkeus...

Rahalla ei saa onnea, sanotaan. Uuden onnellisuusindeksin mukaan tämä myös pitää paikkansa, sillä onnellisuuteen vaikuttaa enemmän kaksi muuta tekijää. Sainsbury’sin teettämän onnellisuusindeksin...

"Always look on the bright side of life", laulettiin Monty Pythonissa ja tutkimuksen mukaan tällaisella asenteella voi elää pidempään. Optimistisemmat ihmiset elävät todennäköisemmin 85-vuotiaaksi...

Moni meistä tuntuu uskovan, että elämä muuttuu onnelliseksi ja täydelliseksi siinä vaiheessa, kun menee naimisiin ja perustaa perheen. Todellisuudessa on olemassa runsaasti muita tekijöitä, jotka...

Tviittejä analysoimalla tutkijat paljastivat, että puistoilla on hyvä vaikutus mielialaan. Joulua kuvaillaan usein vuoden onnellisimmaksi ajaksi, mutta yhtä paljon iloa voi saada siitä, kun viettää...

Vaikka tässä iässä onkin usein kiire ja paljon tehtävää, on ihmisillä silloin myös eniten virtaa. Olisi helppoa kuvitella, että ihmisillä on eniten virtaa ja energiaa nuorena, parikymppisenä, kun...

Hauskan kesäloman loppuminen saattaa tuntua haikealta, mutta töihin tarttuminen voi olla myös tervetullut paluu arkeen. Työterveyspsykologin nikseillä töihin palaaminen onnistuu sujuvasti. Loma on...

Sisimmässään pari voi tietää, ettei avioliitto ole hyvä idea, mutta häitä juhlitaan silti tällaisilla perusteilla. Kaikkia parisuhteita ei ole luotu kestämään. Joskus parit kuitenkin kestävät...

Kysely paljasti naisten huomanneen parannusta monilla osa-alueilla siirryttyään tamponeista kuukautiskupin käyttöön. Useat naiset ovat huomanneet seksielämänsä ja yöuniensa muuttuneen parempaan...

Myös nämä asiat voivat viitata siihen, että olet masentunut. Masennus ei aina vastaa sitä stereotyyppistä kuvaa henkilöstä, joka on jatkuvasti surullinen ja ei pääse ylös sängystä. Masennuksen...

Kysely selvitti, minkä ikäisenä ihmiset ovat tyytyväisimpiä elämäänsä. Samsungin teettämä kysely selvitti 2 000 britin avulla, minkä ikäisenä ihmiset ovat tyytyväisimpiä elämäänsä. Terveet,...

Työpäivän lyhentämisellä voi olla positiivisia vaikutuksia. Ruotsalaistutkimuksen mukaan lyhyemmillä työpäivillä voi olla positiivinen vaikutus työssä viihtymiseen ja oman työn tasoon....

Eroaminen kirpaisee alkuun, mutta lopulta naiset toipuvat miehiä paremmin. Monille on varmasti tuttu tilanne, missä parisuhteen päätyttyä ex-poikaystävä vaikuttaa voivan oikein mainiosti eron jälkeen,...

Väitetään, ettei onnea voi ostaa, mutta tutkimus osoittaa muuta. Tarkemmin sanottuna rahalla voi ostaa itselleen ylimääräistä vapaa-aikaa, mikä voi tehdä onnellisemmaksi, kertoo The...

Rahasta puhuminen voi tuntua epäromanttiselta, mutta erilaiset palkat voivat aiheuttaa kitkaa suhteessa. Raha-asiat ovat yksi yleisimpiä kiistakapuloita parisuhteessa; erimielisyyksiä voi tulla muun...