Jos sinusta tuntuu, että saa tarpeeksi muiden ihmisten kosketuksia, sinulla voi olla iho nälkä eli puutetta kosketuksista. Sellainen on voinut yleistyä koronaviruksen eristyksen aikana.
Bustle -sivustolle on otettu esiin ongelma, joka on saattanut lisääntyä viime kevään jälkeen, jolloin on…
Selauskategoria
Onnellisuus
Kuinka voisi olla onnellisempi? – Onnellisuusguru kertoo siihen 5 vinkkiä
Aina ei ole helppoa olla onnellinen, mutta siihen voi vaikuttaa myös itse omalla toiminnalla.
Kun tiedät, että…
Koristeletko kotisi joulukoristeilla jo hyvissä ajoin ennen joulua? – Taidat olla…
Jos nyt joku on koristellut jo kotia joulua varten, se olisi ehkä hulluutta. Mutta on tutkittu, että jos teet sen…
10 asiaa, jotka tekevät naisen onnelliseksi – Nappaa näistä elämääsi paljon iloa
Onnelliset hetket elämässä ovat tärkeitä. Tämän luettuasi tiedät, mitä hyvin onnelliseen elämään tarvitaan.
…
Valitatko työpäivästäsi? Se tekee tekee onnettomaksi ja saa nauttimaan töistä…
Mitä enemmän työpäivän ikävistä sattumuksista valittaa muille, sitä ikävämmältä ne tuntuvat.
Jokainen on joskus…
Olo paremmaksi omissa nahoissa – nämä tavat auttavat olemaan enemmän sinut…
Nämä tavat voivat tehdä olosi paremmaksi omissa nahoissasi.
Moni tuntee olonsa epävarmaksi omana itsenään ja kokee…
Tutkimus: Jos musiikki saa ihosi kananlihalle, voi se olla terveen ja onnellisen…
Tutkimusta toteutettiin musiikkifestivaaleilla.
Jos ihosi menee kananlihalle esimerkiksi ollessasi kuuntelemassa…
Spontaanius kannattaa! Tutkimus: Vapaa-ajan aikataulutus tekee siitä vähemmän…
Tarkkojen suunnitelmien teko saa hauskanpidon tuntumaan vähemmän hauskalta.
Et ole nähnyt ystävääsi hetkeen ja…
16 pientä hetkeä, jotka saavat heti paremmalle tuulelle
Nämä pienet hetket ja kokemukset parantavat jokaisen mielialaa.
Elämässä on erityisiä, isoja onnea pursuavia…
Ota iisimmin töissä: Jos teet liian kovasti töitä, voi se haitata sekä…
Sekä oma hyvinvointi että ura voivat kärsiä, jos jatkuvasti tekee liian kovasti töitä.
Moni ihminen saattaa…
Torkutatko aamuisin herätyskelloa? Saatat olla älykkäämpi, luovempi ja…
Jos torkkunapin painelu on sinulle tuttua puuhaa, tuovat tutkimukset sinulle hyviä uutisia.
Monilla on vaikeuksia…
Tutkimuksetkin sen osoittavat: Shoppailu voi tehdä onnellisemmaksi
Ostosterapia ei ole mikään vitsi.
Lahjojen ostamisesta tulee yleensä hyvä mieli vähintään lahjan saajalle, mutta…
Kolea sää voi latistaa lomafiiliksen – toimi näin, jos kurja lomasää…
Psykologin mukaan tästä kesästä voi tulla mielen hyvinvoinnin kannalta kaikkien aikojen kesä, kun saa pysähtyä ja…
Leppoisa vanhuus edessä – Tutkimus: Ihmisistä tulee vähemmän kärttyisiä…
Vuosien karttuessa pahantuulisuus vähenee, kiitos aivoissa tapahtuvien luonnollisten muutosten.
Sinua ei kenties…
Kaipaatko lisää energiaa? Nämä 5 pientä tekoa voivat auttaa ja antaa lisää virtaa
Jos energiavarastot ovat vähissä, erilaiset pienet teot voivat antaa kaivattua lisäpotkua.
Vaikka olisit syönyt…
Auta muita kiireenkin keskellä – se voi alentaa stressiä
Ajan antaminen muiden auttamiseen voi helpottaa kiireen keskellä.
Kun kiireen keskellä joku lähestyy ja pyytää…
Tutkimus: Moni stressaa kesällä enemmän kuin muulloin
Sen sijaan, että kesä olisi hauskaa ja rentoa aikaa, monella stressitasot vain nousevat.
Kesään kuuluu valoisat…
Itsensä työllistävät ovat onnellisimpia työntekijöitä
Itsensätyöllistäjät olivat myös menestyneempiä valitsemallaan uralla.
Itsensä työllistävän arjen voi täyttää muun…
Näin paljon tarvitset rahaa ollaksesi onnellinen, paljastaa tutkimus
Optimaalinen tyytyväisyys on saavutettavissa tienaamalla tietyn verran vuodessa rahaa.
Sanotaan, että rahalla ei…
Tylsää? Lopeta se ja tee näin!
Tylsyys on pitkälti siitä kiinni, miten siihen suhtautuu ja millaisen omasta elämästään tekee.
Näillä…