Se, mistä puhumme ja miten puhumme, kertoo usein yllättävän paljon siitä, mitä pääkopan sisällä tapahtuu. Jokainen meistä valittaa joskus, eikä siinä ole mitään erikoista. Jos kuitenkin samat aiheet nousevat esiin päivästä toiseen, se voi kertoa syvemmästä tyytymättömyydestä omaan elämään.

Your Tango kokosi listan yhdeksästä asiasta, joista jatkuva valittaminen voi olla yksi merkki siitä, ettei kaikki ole ihan kohdallaan. Jos useampi kohta kuulostaa tutulta joko omalla tai läheisesi kohdalla, voi olla hyvä pysähtyä miettimään omaa hyvinvointia vähän tarkemmin.

Valitatko usein näistä asioista?

  1. Valitat jatkuvasti siitä, kuinka huono tuuri sinulla on tai kuinka epäreilusti elämä kohtelee sinua.
  2. Puhe kääntyy usein siihen, mitä muut tekevät väärin tai miten heidän toimintansa ärsyttää.
  3. Ruuhkat, sää, hitaat kassajonot ja muut turhanpäiväiset ärsytyksen aiheet nousevat jatkuvasti esiin.
  4. Huomio kiinnittyy herkästi siihen, mikä puuttuu tai mikä ei toimi.
  5. Puhut usein siitä, miten asiat eivät etene tai tavoitteet jäävät saavuttamatta.
  6. Toisten onnistumiset herättävät enemmän harmitusta kuin iloa.
  7. Työt, kotityöt ja muut pakolliset asiat tuntuvat jatkuvalta rasitteelta.
  8. Vanhoja mokia ja tekemättömiä valintoja tulee pyöriteltyä yhä uudelleen.
  9. Jo käsitellytkin erimielisyydet nousevat puheissa esiin kerta toisensa jälkeen.

Tunnistitko listalta jotain tuttua? Joskus jo se, että huomaa omat ajatusmallinsa, voi olla ensimmäinen askel kohti parempaa oloa.

Jaa lista myös ystävillesi!

Lähde: Your Tango

Lue myös: