Sijoita nämä 3 kasvia makuuhuoneeseesi ja nukut yösi paremmin
Kasvien sijoittelu kotiin tekee kodista mukavan näköisen, mutta asiantuntijoiden mukaan ne voivat myös vaikuttaa uneen.
Ihan millä tahansa huonekasvilla ei ole vaikutusta silloin, kun silmät ovat kiinni eikä niitä näe. Mutta on muutama kasvi, joita kannattaa sijoittaa juuri makuuhuoneeseen ja sen takia, että saisi nukuttua yönsä paremmin.
Nämä huonekasvit auttavat saamaan unta tai parantavat unenlaatua
Laventeli
Laventelin tuoksu rauhoittaa sekä kuivattuna että tuoreena. Sen rauhoittava tuoksu auttaa saamaan unenpäästä kiinni. Samalla se myös lievittää stressiä, joka siten parantaa unenlaatua.
Viirivehka
Viirivehka suodattaa sisäilmaa ja lisää ilmankosteutta. Siksi se esimerkiksi helpottaa hengittämistä, jolloin saadaan nukuttuakin paremmin.
Anopin kieli
Anopin kieli poistaa myrkyllisiä ilmansaasteita. Makuuhuoneessa siitä on apua unen kannalta sen takia, koska se muuttaa hiilidioksidin hapeksi myös yöaikaan, jota monet muut kasvit tekevät vain päivisin. Siksi se luo täydellisen ympäristön nukkumiselle.
Lisähappi lisää myös energiaa ja parantaa mielialaa.
Lähde: Express
LUE MYÖS:
🎁 Huipputarjous jatkuu: 10 euron kierrätysvapaa megakierros Reactoonz-peliin – vain 1 eurolla!
- Peli: Reactoonz
- Vain uusille asiakkaille!
- 6 huonoa tapaa, joista kannattaa luopua viimeistään nelikymppisenä
- Heräätkö aamuisin hiukset takussa ja pörröllään? Syynä voi olla tyynyliinasi
- Aikuisena oppii, ettei kaikkeen kannata tuhlata energiaansa – nämä 10 asiaa sen todistavat
- Viini vai puoliso? Näissä 13 asiassa viini vie voiton
- Vanhemmat menevät helposti halpaan – näillä lauseilla aikuinen lapsi yrittää manipuloida
- Paksu lompakko ei tee hyvää aviomiestä tai isää – nämä 6 asiaa tekevät
- Kasvata pojastasi tunneälykäs mies – nämä 9 lausetta hänen tulisi kuulla kotona
- Eri sukupolvet säästävät rahaa ihan eri tavoin – näissä asioissa erot näkyvät
- Työpaikka ei enää tahdo kelvata ilman näitä 6 asiaa – ainakaan nykynuorisolle
- Mies, joka todella rakastaa vaimoaan, sanoo usein nämä 5 asiaa aivan ohimennen
- Vanhempi, ethän sano näitä 11 asiaa aikuiselle lapsellesi – ne satuttavat enemmän kuin arvaatkaan
- 7 kysymystä paljastaa, kuinka hyvin parisuhteenne oikeasti voi – uskallatko kysyä ne kumppaniltasi?
- Tunneälykkäät naiset sanovat usein nämä 3 asiaa – ja se tekee älyttömän hyvää parisuhteelle
- Mies, joka todella rakastaa vaimoaan, sanoo usein nämä 5 asiaa aivan ohimennen
- Jos viihdyt yksin etkä kaipaa turhaa jutustelua, sinulla on todennäköisesti nämä 8 piirrettä
- Yksityisetsivä paljasti merkit, jotka ovat usein paljastaneet pettämisen
- Korkea verenpaine? Katso, mitä kannattaa syödä ja mitä välttää
- Oman arvonsa tunteva nainen vetää rajan näihin 7 asiaan
- Kaksi viattomalta kuulostavaa kysymystä voi olla parisuhteelle paljastava testi – mitä sinä vastaisit?
- Eronnut nainen tarttui terapeutin pelottavalta tuntuvaan ehdotukseen – nyt hän suosittelee samaa muillekin
