Sijoita nämä 3 kasvia makuuhuoneeseesi ja nukut yösi paremmin
Kasvien sijoittelu kotiin tekee kodista mukavan näköisen, mutta asiantuntijoiden mukaan ne voivat myös vaikuttaa uneen.
Ihan millä tahansa huonekasvilla ei ole vaikutusta silloin, kun silmät ovat kiinni eikä niitä näe. Mutta on muutama kasvi, joita kannattaa sijoittaa juuri makuuhuoneeseen ja sen takia, että saisi nukuttua yönsä paremmin.
Nämä huonekasvit auttavat saamaan unta tai parantavat unenlaatua
Laventeli
Laventelin tuoksu rauhoittaa sekä kuivattuna että tuoreena. Sen rauhoittava tuoksu auttaa saamaan unenpäästä kiinni. Samalla se myös lievittää stressiä, joka siten parantaa unenlaatua.
Viirivehka
Viirivehka suodattaa sisäilmaa ja lisää ilmankosteutta. Siksi se esimerkiksi helpottaa hengittämistä, jolloin saadaan nukuttuakin paremmin.
Anopin kieli
Anopin kieli poistaa myrkyllisiä ilmansaasteita. Makuuhuoneessa siitä on apua unen kannalta sen takia, koska se muuttaa hiilidioksidin hapeksi myös yöaikaan, jota monet muut kasvit tekevät vain päivisin. Siksi se luo täydellisen ympäristön nukkumiselle.
Lisähappi lisää myös energiaa ja parantaa mielialaa.
Lähde: Express
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Tässä on 5 helppoa arkista tapaa, jotka saavat ihosi hehkumaan
- Nämä 7 merkkiä paljastavat, että läheiselläsi on alkoholiongelma
- 4 hyvää syytä, miksi kannattaa tulla äidiksi nuorena
- Jos sinulla on ollut tämä määrä seksikumppaneita, olet houkutteleva kumppani – osutko ”ihanneväliin”?
- Näin saat kenet tahansa rakastumaan itseesi – helppo katsekikka, jota kutsutaan ”rakkauden silmätempuksi”
- Lentoemäntä paljastaa: Nämä kaksi koodisanaa kertovat, että miehistö pitää sinua seksikkäänä
- Tämä yllättävän yleinen terveysongelma voi johtaa eroon – arvaatko mikä on kyseessä?
- Nämä 6 merkkiä kertovat, että olet toksisessa parisuhteessa – tee testi
- Näillä 7 tavalla voit ehkäistä tuoreen äidin uupumuksen
- Tarjotaanko sinulle tätä lentokoneessa? Sano aina ei – vaikka se olisikin vaikeaa
- Kävele näin monta askelta päivässä, jos haluat laihtua
- 5 tyyli-ideaa yli 60-vuotiaille naisille, jotka haluavat näyttää upeilta!
- Tämä makuuhuoneessa tapahtuva asia voi olla parisuhteesi loppu
- Tutkimus selvitti: Tämä on ylivoimaisesti paras ikä lapsen hankkimiseen
- Näin saat kenet tahansa rakastumaan itseesi – helppo katsekikka, jota kutsutaan ”rakkauden silmätempuksi”
- Nämä 6 merkkiä kertovat, että olet toksisessa parisuhteessa – tee testi
- Tarjotaanko sinulle tätä lentokoneessa? Sano aina ei – vaikka se olisikin vaikeaa
- 20 pientä merkkiä paljastavat, että suhteesi päättyy pian – osaatko sinä lukea merkit?
- Tämä romanttinen tapa voi lisätä elinvuosiasi, kasvattaa palkkapussia ja suojella onnettomuuksilta
- Nämä 6 varoitusmerkkiä kertovat, että hän ei ole se oikea sinulle
