Jos seksihalut ovat hukassa tai seksi ei ole nautinnollista, voi syy löytyä lakanoiden välistä - mutta ei seksiin liittyen.
Jos nukut jatkuvasti huonosti, voi se johtaa epätyydyttävään seksielämään. Menopause-journalissa julkaistun tutkimuksen mukaan huonosti nukkuvat naiset kertoivat lähes…
Selauskategoria
Uni
Toimimalla näin, et välttämättä pääse ensimmäisiä treffejä pidemmälle –…
Ensitreffeillä keskustellaan monista asioista, mutta tämä olennaisesti seuraavien treffien toteutumiseen…
Tällaisia parisuhdeunia nähdään eniten – lue, millaisia merkityksiä unilla…
Parisuhteeseen ja omaan kumppaniin liittyvät unet ovat yleisiä.
Lähes jokainen parisuhteessa oleva näkee…
Mitä näkemäsi unet eksästäsi oikeasti tarkoittavat? 5 Rehellistä selitystä
Eksästä uneksiminen on todella yleistä, eikä se välttämättä tarkoita sitä mitä ajattelet - yhteen palaamista.
…
Kuinka paljon unta oikeasti tarvitset? – Tutkimus paljastaa hämmentävän…
On sanomattakin selvää, että kun nukumme tarpeeksi, voi kehomme ja mielemme hyvin.
REM-unen aikana aivot…
Vuorotyö voi aiheuttaa unihäiriön: Jo muutama ilta- tai yövuoro kuussa voi johtaa…
Moni vuorotyöntekijä kärsii unettomuudesta tai voimakkaasta väsymyksestä, ja pitkään jatkuessaan oireet voivat…
Voit parantaa muistiasi yöunien aikana – lue miten se onnistuu
Hyvät yöunet tekevät hyvää, mutta tiesitkö että niillä voi olla vaikutusta myös siihen, miten hyvin muistisi…
Onko tamponin käyttö läpi yön turvallista? Gynekologi vastaa
Tamponi on monen valinta kuukautissuojaksi.
Tamponin käytössä voi kuitenkin alkaa mietityttää, onko sen käyttö…
Voit oppia paljon itsestäsi nukkuma-asentosi perusteella – 6 asentoa
Tämä testi voi paljastaa paljonkin siitä kuka olet nukkuma-asentosi perusteella.
Nukkumisasento voi kertoa…
Kellojen siirto haastaa unirytmin: Näin sopeudut kesäaikaan ja nukut paremmin,…
Kesäaikaan siirtyminen tapahtuu viikonloppuna.
Kesäaikaan siirrytään Suomessa sunnuntaina 28. maaliskuuta, kun…
Nukut paremmin, jos harrastat seksiä tietyssä asennossa ennen yöunia – myös…
Hyvin nukutut yöt ovat tärkeät terveyden ja hyvinvoinnin kannalta.
Yöuni jakautuu erilaisiin sykleihin tai unen…
Näitkö unta ihastuksestasi? – lue mitä mielenkiintoista se tarkoittaa
Jos näit unessa ihastuksesi, sen merkitys riippuu siitä, millainen häneen liittyvä uni oli.
Näistä eri…
Näin sisustat makuuhuoneesi unta edistäväksi – 7 vinkkiä
Hyvinvoinnin ja terveyden kannalta on tärkeä nukkua yönsä hyvin.
Makuuhuone kannattaisi pitää rauhallisena…
Tutkimuksen mukaan 94% miehistä, eli todennäköisesti myös kumppanisi, on nähnyt…
Alitajunta säätelee unia, joten niitä harvoin voi itse hallita, mutta mitä se tarkoittaa, kun suurin osa ihmisistä…
8 kahvin vaikutusta aivojen toimintaan – mm. muuttaa tapaa, jolla sanat muistetaan
Kahvia ja muita kofeiinipitoisia juomia juodaan yleensä sen takia, että ne virkistävät.
Kofeiini auttaa…
Laita jääpala tähän kohtaa kehoa, ja huomaa uskomattomat vaikutukset!
Jääpalan pitäminen tietyssä kohtaa kehoa on alkujaan vanha kiinalainen tapa, jonka uskotaan parantavan terveyttä…
Lapset verottavat vanhempien yöunia vuosia vauva-ajan jälkeenkin – tämän…
Vanhemmuuden huolet ja rasitteet vaikeuttavat vanhempien nukkumista, kun lapset ovat pieniä.
Perhettä…
Nukutko kuorsaavan kumppanin vieressä? Jos kyllä, saattavat nämä seikat kuulostaa…
Jos sinulle on tuttua nukkua öitä huonosti vieressä kuorsaavan kumppanin takia, voit samaistua näihin asioihin.…
Tätä on coronasomnia, josta moni meistä kärsii – 5 toimivaa keinoa, joilla hoitaa…
Siinä ei ole mitään uutta, että moni kärsii unettomuudesta ja nukahtamisvaikeuksista.
Koronapandemia on…
Kummalla puolella sänkyä nukut? – Tutkimus paljastaa: tällä puolella…
Se miten aamusi alkaa, voi riippua siitä, millä puolen sänkyä olet nukkunut.
Sänkyvalmistaja Sealy UK:n…