Sijoita nämä 3 kasvia makuuhuoneeseesi ja nukut yösi paremmin

Kasvien sijoittelu kotiin tekee kodista mukavan näköisen, mutta asiantuntijoiden mukaan ne voivat myös vaikuttaa uneen.
Ihan millä tahansa huonekasvilla ei ole vaikutusta silloin, kun silmät ovat kiinni eikä niitä näe. Mutta on muutama kasvi, joita kannattaa sijoittaa juuri makuuhuoneeseen ja sen takia, että saisi nukuttua yönsä paremmin.
Nämä huonekasvit auttavat saamaan unta tai parantavat unenlaatua
Laventeli
Laventelin tuoksu rauhoittaa sekä kuivattuna että tuoreena. Sen rauhoittava tuoksu auttaa saamaan unenpäästä kiinni. Samalla se myös lievittää stressiä, joka siten parantaa unenlaatua.
Viirivehka
Viirivehka suodattaa sisäilmaa ja lisää ilmankosteutta. Siksi se esimerkiksi helpottaa hengittämistä, jolloin saadaan nukuttuakin paremmin.
Anopin kieli
Anopin kieli poistaa myrkyllisiä ilmansaasteita. Makuuhuoneessa siitä on apua unen kannalta sen takia, koska se muuttaa hiilidioksidin hapeksi myös yöaikaan, jota monet muut kasvit tekevät vain päivisin. Siksi se luo täydellisen ympäristön nukkumiselle.
Lisähappi lisää myös energiaa ja parantaa mielialaa.
Lähde: Express
TUOHIRULLASTA KIERRÄTYSVAPAITA ILMAISKIERROKSIA TAI JOPA 5000€
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tuohet tilille minuutissa
- Suomalaisen mutkaton nettikasino
- Ero edessä ja omaisuus pitäisi jakaa? Tässä 8 fiksua tapaa hoitaa tavaroiden jako tyylikkäästi
- Näillä 10 vinkillä voit rohkaista poikaystävääsi kosimaan sinua – vihdoin!
- Nämä 8 merkkiä paljastavat, että olet rasittava turisti – tee testi!
- Tee nämä 6 asiaa, ja näytät upealta nakuna!
- Yli 60-vuotias ja juhlat edessä? Tässä 4 tyylivinkkiä, joilla erotut eduksesi
- Teetkö nämä 7 asiaa? Silloin olet hyvä ja turvallinen äiti
- Nämä 5 huonoa merkkiä kertovat, ettet saa tarpeeksi unta
- Jos sinulla on lapsia, älä häpeä näitä 5 asiaa – ne ovat täysin normaaleja
- Nämä 3 tähtimerkkiä ovat parhaita äitejä – löytyykö sinun merkkisi listalta?
- Saitko potkut töistä? Näillä 10 neuvolla pääset takaisin jaloillesi
- Tämä tähtimerkki on selvästi muita älykkäämpi – kuulutko sinä joukkoon?
- Älä koskaan tilaa kevytkokista lentokoneessa – arvaatko syyn?
- 8 ruokaa, joita pidetään terveellisinä – mutta jotka eivät todellakaan ole sitä
- Tässä on 15 vinkkiä, joiden avulla kävelet 10 000 askelta helposti joka päivä
- 9 merkkiä siitä, että parisuhteenne on aidosti onnellinen
- Kaikki älykkäät miehet tekevät nämä 10 asiaa ennen treffeille lähtöä