Kissavideot pyörimään! Lemmikkien ajattelu voi piristää torjutuksi tulemisen jälkeen Miia Hyvinvointi, Iloisuus, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Surullisuus, Tunteet Jos sinulla ei itselläsi ole omaa lemmikkiä, voi videoiden ja kuvien katsominen tai pelkkä kissan tai koiran ajatteleminen auttaa piristämään. Kun sydämesi on särkynyt tai töissä meni ylennys sivu...
Joskus on parempi luopua tai lopettaa: Näin teet sen niin, että elämäsi paranee Miia Hyvinvointi, Katumus, Mieli, Onnellisuus, Stressi, Surullisuus, Tunteet, Ura, Uutiset, Väsymys Olipa kyse huonosta ihmissuhteesta tai onnettomaksi tekevästä kodista, joskus on parempi luopua ja jatkaa eteenpäin ilman tätä negatiivista asiaa elämässä. Lopettaminen, luovuttaminen,...
Miten pidätellä kyyneliä, kun haluat pysyä rauhallisena Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Surullisuus, Tunteet Itkeminen on yhtä luonnollista kuin nauraminen. Aina ei kuitenkaan ole sopiva hetki tehdä kumpaakaan. Jos liikutut helposti kyyneliin, mutta haluaisit oppia hillitsemään tunteitasi, alla olevat ohjeet...
Television katsominen tuntitolkulla voi tehdä alakuloiseksi Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Stressi, Surullisuus, Tunteet Ohjelmien katsominen useita tunteja putkeen ei välttämättä tee sinulle hyvää. Jos tunnet olosi alakuloiseksi viimeisimmän televisiosarja- tai elokuvamaratonin jälkeen, ei syynä kenties olekaan...
Joka kolmas nuori on harkinnut itsemurhaa – ”Nuorten hyvinvointiin tulisi kiinnittää erityistä huomiota” Miia Hyvinvointi, Kotimaa, Mieli, Surullisuus, Tunteet, Tutkimustieto, Uutiset, Väsymys, Yksinäisyys Tiistaina vietetään kansainvälistä itsemurhien ehkäisypäivää. Lähes joka viides suomalaisista on joskus vakavasti harkinnut itsemurhaa, selviää MIELI Suomen Mielenterveys ry:n teettämästä...
3 syytä, miksi surullista musiikkia kuuntelee jatkuvalla toistolla Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Surullisuus, Tunteet Tutkijat ovat selvittäneet syitä, mikä surullisissa kappaleissa vetoaa. Musiikkiin on helppo jäädä koukkuun ja hyvää biisiä kuuntelee uudelleen ja uudelleen. Myös surullisissa kappaleissa on se...
Nämä 5 asiaa ovat vähemmän tunnettuja merkkejä masennuksesta Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Stressi, Surullisuus, Tunteet, Väsymys Myös nämä asiat voivat viitata siihen, että olet masentunut. Masennus ei aina vastaa sitä stereotyyppistä kuvaa henkilöstä, joka on jatkuvasti surullinen ja ei pääse ylös sängystä. Masennuksen...
Tutkimus: Naiset toipuvat lopulta paremmin parisuhteen päättymisestä Miia Ero, Hyvinvointi, Jutut, Miehet, Minä, Onnellisuus, Rakkaus, Seurustelu, Suhteet, Surullisuus, Tiedot, Tunteet Eroaminen kirpaisee alkuun, mutta lopulta naiset toipuvat miehiä paremmin. Monille on varmasti tuttu tilanne, missä parisuhteen päätyttyä ex-poikaystävä vaikuttaa voivan oikein mainiosti eron jälkeen,...
Yli puolella suomalaisnuorista on terveyshuolia, joista ei pysty puhumaan kenellekään Miia Hyvinvointi, Kotimaa, Mieli, Onnellisuus, Stressi, Surullisuus, Tunteet, Tutkimustieto, Uutiset, Väsymys, Yksinäisyys Nuorista on vaikea puhua mielen hyvinvoinnista ja jaksamisesta. Suurin osa suomalaisnuorista kokee olevansa terveitä ja onnellisia, mutta tästä huolimatta monet merkittävät tekijät heikentevät...
Itke, kun itkettää – 4 syytä, miksi itkeminen on hyvästä hyvinvointiasi ajatellen Miia Hyvinvointi, Jutut, Surullisuus, Tunteet Älä säästele kyyneliäsi häihin ja hautajaisiin, vaan itke silloin, kun siltä tuntuu. Toisinaan kunnon itkut ovat tarpeen ja olo voi olla kevyempi, kun on päästellyt tunteita ulos kyynelten muodossa....
Nämä kymmenen pikkujuttua auttavat huonon tuulen häätämisessä Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Surullisuus, Tunteet Mikä on nopein tapa saada itsensä hyvälle tuulelle? Kyselyn mukaan ykkösvaihtoehto on halaus. Vakuutusyhtiö AXA haastatteli lontoolaisia naisia ja miehiä pikkujutuista, joita he tekevät mielialansa...
Huono päivä? Lue vinkit, miten käännät sen hyväksi Miia Hyvinvointi, Iloisuus, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Stressi, Surullisuus, Suuttumus, Tunteet, Väsymys Näistä kymmenestä vinkistä voi olla apua, jos haluat muuttaa huonon päivän paremmaksi. Jokaisella on välillä päiviä, jolloin tekisi vain mieli ryömiä peiton alle maailmaa piiloon. Huonon päivän...
Hyvä syy lähteä lenkille: Voi pelastaa tunnemyrskyltä Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Surullisuus, Tunteet Jos tunnet käyväsi läpi tunteiden vuoristorataa, voi pieni juoksulenkki auttaa. Liikunta vaikuttaa mielialaan ja tutkimus onkin selvittänyt, että lenkille lähteminen voi auttaa niinä päivinä, kun...
Avoimesti mielenterveydestään puhuvilla pareilla on todennäköisemmin onnellinen suhde Miia Hyvinvointi, Mieli, Onnellisuus, Stressi, Surullisuus, Tunteet, Tutkimustieto, Uutiset, Väsymys Tutkimuksen mukaan mielenterveyshäiriöt vaikuttavat yli neljään pariin kymmenestä. Mielenterveyshäiriöistään ja -ongelmistaan avoimeisti puhuvien pariskuntien suhteet ovat todennäköisemmin...
Näin parannat mielialaasi helposti iloisemmaksi – lue viisi vinkkiä Miia Hyvinvointi, Iloisuus, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Surullisuus, Tunteet Omaan mielialaan pystyy vaikuttamaan ja huonon päivän voi saada kääntymään hyväksi. Kaikilla on huonoja päiviä hyvin päivien seassa ja se on ihan luonnollista. Mielialat saattavat eri syistä...
Itkeminen voi auttaa pudottamaan painoa Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Stressi, Surullisuus, Tunteet Itkeminen voi parantaa oloa ja myös auttaa kilojen karistamisessa. Toisinaan kunnon itkut ovat tarpeen omaa henkistä hyvinvointia ajatellen. Kyynelten vuodattamisella on myös toinen, yllättäväkin...
Miehet itkevät todennäköisemmin kehityskeskustelun jälkeen kuin naiset Miia Hyvinvointi, Jutut, Surullisuus, Tunteet, Ura Monella miehellä tunteet nousevat pintaan kehityskeskustelun jälkeen ja osa saattaa jopa lopettaa työnsä. Työpaikalla itkemiseltä voi toisinaan olla mahdoton välttyä, ja etenkin kauhean kiireen sekä...
Menettikö ystäväsi työpaikkansa? Neljä asiaa, joita hänelle ei silloin kannata sanoa Miia Hyvinvointi, Jutut, Raha, Surullisuus, Tunteet, Ura Vaikka tarkottaisit hyvää, eivät nämä toteamukset juuri piristä tai lohduta työttömäksi jouduttua. Työpaikan menettäminen on monelle kova paikka, jolloin ystävien ja läheisten tuki on tarpeen....
Annoitko sydämesi väärälle henkilölle? Näistä merkeistä voit sen tunnistaa Miia Hyvinvointi, Iloisuus, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Stressi, Surullisuus, Tunteet, Väsymys Nämä asiat voivat paljastaa, jos suhteesi ei ole hyvästä sinulle. Terveessä parisuhteessa kumpikin osapuoli panostaa siihen yhtä paljon ja antaa samalla tavalla itsestään - ei niin, että toinen...
Teeskentele voivasi hyvin eron jälkeen – se tekee olosi paremmaksi Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Surullisuus, Tunteet Tutkimuksen mukaan teeskentely auttaa toipumaan erosta. Sydämen särkyminen ja parisuhteen päättyminen on usein vaikea tilanne, joka saa mielen matalaksi. Tutkimuksen mukaan kuitenkin kannattaisi...
