Miehet itkevät todennäköisemmin kehityskeskustelun jälkeen kuin naiset Miia Hyvinvointi, Jutut, Surullisuus, Tunteet, Ura Monella miehellä tunteet nousevat pintaan kehityskeskustelun jälkeen ja osa saattaa jopa lopettaa työnsä. Työpaikalla itkemiseltä voi toisinaan olla mahdoton välttyä, ja etenkin kauhean kiireen sekä...
Menettikö ystäväsi työpaikkansa? Neljä asiaa, joita hänelle ei silloin kannata sanoa Miia Hyvinvointi, Jutut, Raha, Surullisuus, Tunteet, Ura Vaikka tarkottaisit hyvää, eivät nämä toteamukset juuri piristä tai lohduta työttömäksi jouduttua. Työpaikan menettäminen on monelle kova paikka, jolloin ystävien ja läheisten tuki on tarpeen....
Annoitko sydämesi väärälle henkilölle? Näistä merkeistä voit sen tunnistaa Miia Hyvinvointi, Iloisuus, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Stressi, Surullisuus, Tunteet, Väsymys Nämä asiat voivat paljastaa, jos suhteesi ei ole hyvästä sinulle. Terveessä parisuhteessa kumpikin osapuoli panostaa siihen yhtä paljon ja antaa samalla tavalla itsestään - ei niin, että toinen...
Teeskentele voivasi hyvin eron jälkeen – se tekee olosi paremmaksi Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Surullisuus, Tunteet Tutkimuksen mukaan teeskentely auttaa toipumaan erosta. Sydämen särkyminen ja parisuhteen päättyminen on usein vaikea tilanne, joka saa mielen matalaksi. Tutkimuksen mukaan kuitenkin kannattaisi...
Mindfulness sopii paremmin naisille – meditointi voi saada miehet vain ahdistumaan enemmän Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Surullisuus, Tunteet Mindfulnessin vaikutukset ovat erilaiset naisten ja miesten välillä. Mindfulnessista saattaa olla iloa vain naisille, selviää tutkimuksesta. Monille mindfulness on ollut apukeino ahdistuksen ja...
Itke kerran viikossa ja voit elää stressitöntä elämää, väittää tutkija Miia Hyvinvointi, Iloisuus, Mieli, Onnellisuus, Stressi, Surullisuus, Tunteet, Uutiset Itkeminen on tutkijan mukaan tehokkaampi tapa vähentää stressiä kuin esimerkiksi nauraminen. Lähes jokainen joutuu joskus tekemisiin stressin ja sen aiheuttamien fyysisten oireiden kanssa, mutta...
Halaaminen kannattaa! Halaus voi vaikuttaa merkittävästi mielialaan ihmissuhdeongelmien keskellä Miia Hyvinvointi, Mieli, Onnellisuus, Surullisuus, Tunteet, Tutkimustieto, Uutiset Halauksella voi olla suurempi vaikutus kuin tiesitkään. Halauksilla voi olla mitattava vaikutus mielialaan ja stressiin sosiaalisen konfliktin jälkeen, selviää PLOS One -journalissa julkaistussa...
Työpäivästä valittaminen tekee onnettomaksi ja saa nauttimaan töistä vähemmän Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Surullisuus, Tunteet, Ura Mitä enemmän työpäivän ikävistä sattumuksista valittaa muille, sitä ikävämmältä ne tuntuvat. Jokainen on joskus työpäivän jälkeen valittanut työpäivän tapahtumista, työkavereista tai...
Tytöt ja nuoret naiset ovat huomattavasti onnettomampia kuin kymmenen vuotta sitten, paljastaa tutkimus Miia Hyvinvointi, Onnellisuus, Stressi, Surullisuus, Tunteet, Tutkimustieto, Uutiset Vain neljännes tytöistä ja nuorista naisista kuvailisi itseään todella onnelliseksi. Tytöt ja nuoret naiset ovat nykypäivänä selvästi onnettomampia kuin kymmenen vuotta sitten, selviää...
Alakuloinen tai kipeä? Tämän biisin kuuntelu auttaa Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Surullisuus, Tunteet BBC:n teettämän kyselyn mukaan monen mielestä musiikin kuunteleminen auttaa parantamaan oloa, kun on sairaana tai elämässä vaikeita aikoja. Rockyhtye Queenin eeppinen kappale Bohemian Rhapsody on oiva...
Huolestuttava tutkimustulos: Oma ulkonäkö on suurimpia huolenaiheita yhdelle neljästä lapsesta ja nuoresta Miia Hyvinvointi, Mieli, Stressi, Surullisuus, Tunteet, Tutkimustieto, Uutiset Tyytymättömyys omaan vartaloon yleistyy brittilehti Metron mukaan yhä enemmän nuorten keskuudessa. Uniteknologiayritys Simban tutkimus on paljastanut, että yksi neljästä 9-16-vuotiaasta lapsesta ja...
Jätä hyvästit itsesi kiusaamiselle ja kritisoimiselle kroppasi takia – lue 8 vinkkiä Miia Häpeä, Jutut, Katumus, Kauneus, Keho, Mieli, Minä, Paino, Surullisuus, Terveys, Tunteet, Vartalo Vaimenna sisäinen kritisoijasi ja mollaajasi. Jokainen kritisoi itseään luultavasti päivittäin omista puutteistaan tai huonoista puolistaan; vatsa menee makkaroille ja löysää löytyy, jalat ovat kuin...
Masennuksesta selvinneet kertoivat: Nämä asiat auttoivat toipumaan Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Surullisuus, Tunteet Hoidon lisäksi muut asiat voivat auttaa. Masennuksesta toipuneet paljastivatkin, mistä asioista oli heille apua. Masennus on yleinen sairaus, josta toipuminen voi viedä aikaa, mutta tärkeää on muistaa,...
Olisiko uusi työ tarpeen? 10 merkkiä, että sinun kannattaisi vaihtaa työpaikkaa Miia Hyvinvointi, Jutut, Raha, Stressi, Surullisuus, Tunteet, Ura, Väsymys Työt vievät paljon aikaa elämästä, joten olisi todella toivottavaa, että työstään nauttii. Aina näin ei kuitenkaan ole. Kukaan ei pakota olemaan työssä, jossa et viihdy, mutta irtisanoutumisessa...
Huono päivä? Tämä nopea kikka saa sinut paremmalle tuulelle Miia Hyvinvointi, Iloisuus, Jutut, Mieli, Onnellisuus, Stressi, Surullisuus, Suuttumus, Tunteet, Väsymys Nopea ja helppo teko parantaa mielialaasi ja päiväsi voi muuttua parempaan suuntaan. Jokaisella on välillä huonoja päiviä tai jokin pieniä asia ärsyttää, tympäsee tai suorastaan v***ttaa - kenties...
Itkua kannattaa pidätellä työpaikalla – itkevä mielletään vähemmän päteväksi Miia Hyvinvointi, Jutut, Surullisuus, Tunteet, Ura Vaikka itkeminen usein tekee olosta usein paremman, kannattaa kyyneleet säästää vuodatettavaksi muualla kuin työpaikalla. Itkeminen on usein hyvästä omaa hyvinvointia ajatellen, mutta työpaikalla...
25 helppoa tapaa parantaa omaa oloa – lue vinkit Miia Hyvinvointi, Iloisuus, Jutut, Katumus, Onnellisuus, Stressi, Surullisuus, Tunteet Sen sijaan, että murjoisit itseäsi maihin, kokeile piristää itseäsi jollakin näistä tavoista. On päiviä, kun mieli on maassa ja mikään ei innosta. Negatiiviset fiilikset voivat saada alkunsa mistä...
Surullinen tutkimustulos: Kaksi kolmesta kokee, ettei heillä ole ketään, kenelle puhua ongelmistaan Miia Hyvinvointi, Mieli, Surullisuus, Traumat, Tunteet, Tutkimustieto, Uutiset, Yksinäisyys Puhumalla voi keväntää omaa takkaa, mutta monilla on vaikeuksia löytää sopiva tilaisuus tai henkilö, jolle puhua. Henkilökohtaisista ongelmista, olivatpa ne sitten mielenterveyteen, raha-asioihin tai...
Tutkimus: Meditaation ja kuntoilun yhdistelmä voi olla apu masennukseen Miia Hyvinvointi, Mieli, Onnellisuus, Surullisuus, Tunteet, Tutkimustieto, Uutiset Sekä meditaatio että kuntoilu ovat oivia apukeinoja masennusoireita vastaan, mutta yhdessä ne ovat vielä tehokkaampia. Meditaation ja kuntoilun yhdistäminen voi auttaa masennusta vastaan tehokkaasti....
Pysy loitolla työsähköpostista työajan ulkopuolella – hyvinvointisi kiittää Miia Hyvinvointi, Jutut, Mieli, Stressi, Surullisuus, Tunteet, Ura, Väsymys Työsähköpostin kannattaa antaa olla rauhassa sen jälkeen, kun työpäivä on ohi. Älylaitteiden myötä työsähköpostiin pääsee helposti käsiksi vapaa-ajallakin ja monet saattavatkin tarkistaa sitä...
