Neuvot

Tuoreen kuluttajatutkimuksen mukaan lääkkeitä hävitetään edelleen paljon ympäristöä kuormittavilla tavoilla. Vanhat ja tarpeettomat lääkkeet eivät kuulu viemäriin, roskikseen tai vessanpönttöön, mutta lähes viidennes suomalaisista (18…

Korona-aika on vaikuttanut monien parisuhteeseen sekä hyvällä että huonolla tavalla. Siksi monet pariskunnat ovat joutuneet turvautumaan parisuhdeterapeutin apuun. Jos sinua kiinnostaa, että mistä syistä parisuhdeterapeutin luokse on…

THL:n mukaan alueelliset tartuntatautiviranomaiset voivat antaa alueellaan omia täydentäviä tai rajatumpia suosituksia, jotka perustuvat niiden omaan riskinarviointiin. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) on antanut suosituksen…

Mielessä pyörivät ajatukset voivat syödä seksin nautinnollisuutta. Seksin on tarkoitus olla nautinnollista, mutta jos ajatukset lähtevät laukalle eikä seksin aikana ole läsnä, saattaa sen nautinnollisuus vähentyä. Cosmopolitan UK:n…

Hienosäätämällä omaa ruokavaliotaan voi päästä eroon tummista silmänalusista. Aina paraskaan meikkivoide ei auta peittämään tummia silmänalusia ja niitä voi ilmestyä, vaikka olisi saanut nukuttua kunnon yöunet. Mikä siis apuun?…

Tällä tavalla hiusten kihartaminen onnistuu todella helposti. Pitkät - ja varsinkin paksut - hiukset omistaville hiusten kihartaminen voi tuntua toisinaan tosi työläältä ja koko operaatio ottaa oman aikansa. Naistenlehti Cosmopolitanin…

Kulmien muotoilun ammattilainen kävi läpi kulmakarvojen kanssa yleisesti tehdyt virheet ja antoi vinkit niiden korjaamiseksi. Kulmakarvoja huoltaessa on mahdollista tehdä lukuisia virheitä niiden liiallisesta nyppimisestä niiden muotoiluun…

Kuva kuumuus ja auringonpaiste voivat laukaista ikävän oireen. Lämpö ja aurinko ovat ihana asia, mutta joillekin ihmisille se tietää inhottavia ongelmia. Erityisesti naiset kärsivät helteen aikana jalkojen ja jalkaterien turvotuksesta.…

Voihkiminen ei ole pakollista, mutta jos ääntä tulee luonnostaan, ei sitä kannata estellä. Voihkiminen on erittäinen luontainen osa seksiä ja toimii myös eräänlaisena tehosteena tai boostina. Journal of Social and Personal Relationships…

Asiantuntijat antoivat neuvoja, joiden avulla helteisetkään päivät eivät pääse pilaamaan meikkiä. Meikkaaminen lämpiminä päivinä voi tuntua turhauttavalta, puhumattakaan kunnon hellepäivistä. Yli +20 kohonneet lämpöasteet voivat saada…

Jos kaipaat lisämaustetta seksielämään, asiantuntijan vinkeillä onnistut ottamaan aiheen hienovaraisesti esiin. Vaikka olisi löytänyt unelmiensa kumppanin, ei aina kaikki klikkaa kuitenkaan makuuhuoneen puolella. The Sunin mukaan tällainen…

Psykologin mukaan tästä kesästä voi tulla mielen hyvinvoinnin kannalta kaikkien aikojen kesä, kun saa pysähtyä ja ottaa rennosti. Kesälomaan kohdistuu paljon odotuksia ja se on monille vuoden kohokohta. Vaikka perinteiset…

Maineikas asiantuntija paljasti kolme tärkeää elementtiä kukoistavaa parisuhdetta ajatellen. Belgialainen Esther Perel on auttanut satoja pariskuntia ympäri maailman parantamaan suhdettaan. Maineikas parisuhdeasiantuntija on työnsä ohessa…

Koronakevät laittoi osan parisuhteista koetukselle, kun taas osaa poikkeuskevät lähensi. Takana on poikkeuksellinen, kuormittava kevät, joka on jättänyt jälkensä myös moniin parisuhteisiin erilaisin tavoin. Terveystalon psykologi Lotta…

Hyvin suunniteltu on puoliksi tehty, sanotaan, ja se pätee myös ulkomaalaukseen. Kesällä monet suomalaiset remontoivat ja kunnostavat kotejaan sekä kotipihojaan. Yksi näistä askareista voi olla ulkomaalaus. Kesäinen auringonpaiste…

Hiusammattilainen kertoo suosituksen siihen, kuinka usein hiuksia kannattaa leikata. Salaisuus vahvoihin, terveisiin ja jopa pitkiin hiuksiin on niiden leikkauttaminen, mutta kuinka usein hiuksia sitten pitäisi leikata? Osa suosittelee…

Ihotautilääkäri listasi yleisimpiä ihonhoitoon liittyviä tapoja, josta olisi parempi luopua. Iho on elimistön suurin elin, ja se ansaitsee huolellista huolenpitoa ja hoitoa. Jos ihonhoito ei kuulu vielä päivittäisiin rutiineihisi, on…

Jos suhteen osapuolet eivät ole samalla sivulla, on tilanteesta tärkeä puhua, vaikka se kiusalliselta tuntuisikin. Jos sinusta tuntuu, että uusi suhteesi etenee liian nopeasti, on aiheesta hyvä keskustella kumppanin kanssa…

Työterveyspsykologin neuvot auttavat huolehtimaan mielen hyvinvoinnista, kun edessä on koronan myötä tavallisesta poikkeava kesä. Suomalaiset jäävät kesäloman viettoon tänä vuonna poikkeuksellisissa tunnelmissa. Koronan takia takana voi…

Kuntoilusta on iloa myös kauneuden näkökulmasta. Kuntoilusta on paljon iloa ja hyötyä niin kroppaa kuin pääkoppaakin ajatellen, mutta sillä on myös omat etunsa kauneuden saralla. Doven kanssa työskentelevän ihotautilääkäri Mona Goharan…