Tekosyitä olla kuntoilematta on monia ja nämä 25 ovat yleisimmästä päästä.

Jokaisella on päiviä, jolloin kuntoilu ei huvita yhtään – vaikka tiedostaakin, kuinka sen aloitettuaan olo voisi olla todella hyvä. Siksi monet turvautuvat käyttämään erilaisia tekosyitä jättääkseen kuntoilun väliin.

Alla 25 tällaista tekosyytä, joita kaikki käyttävät.

1. Aloitan huomenna. Ihan oikeasti.

2. Oli pitkä päivä töissä. Ansaitsen kuntoilun sijaan lasillisen viiniä.

3. Vaatteiden vaihtaminen ja suihku treenin jälkeen kestää ihan liian kauan.

4. Hiukset menevät sekaisin.

5. Unohdin vesipullon.

6. Koirat ovat olleet koko päivän yksin… Jos menen treenaamaan, ne tuntevat olonsa hylätyiksi!

7. Kävelin töihin ja takaisin kotiin. Eiköhän siinä ollut kuntoilua tarpeeksi!

8. Sain juuri uuden työpisteen, jonka ääressä seison. Sehän riittää pitämään minut kunnossa?

9. Olen niin huonossa kunnossa, etten halua muiden näkevän tuskailuani.

10. Mutta kun Game of Thrones/Salatut elämät/Greyn Anatomia tai jokin vastaava ohjelma on tulossa ja ei ole mahdollisuutta nauhoittaa sitä!

11. Kävin juuri kampaajalla. Oikeasti maksoin tästä, joten en todellakaan mene hikoilemaan sitä pilalle. Eli siis ei treeniä ainakaan viikkoon.

12. Söin lounaaksi salaatin, sehän tasapainottaa kaiken?

13. Tarvitsen enemmän unta kuin treeniä nyt.

14. Menen ulos myöhemmin. En halua hikoilla liikaa ja sitten tälläytyä uudelleen.

15. Katson vielä yhden jakson tätä komediasarjaa ennen kuin lähden salille.

16. En halua pilata kynsiäni.

17. Vatsani on ihan liian täynnä.

18. Olen ihan jumissa edellisestä treenistä. Sehän siis tarkoittaa, että lihaksissa tapahtuu edelleen jotain?

19. Minun pitää mennä ruokaostoksille.

20. Lempitunnillani on sijainen enkä välttämättä pidä hänen tyylistään ohjata tuntia. (Ryhmäliikunnasta)

21. Voisin mennä salille, mutta jos menen, olen kotona vasta kahdeksan aikaan illalla ja se on ihan liian myöhäinen aika päivälliselle.

22. Nyt on lepopäivä.

23. En halua pestä hiuksiani tänään.

24. Salilla on liikaa porukkaa.

25. Olen elänyt melko tervellisesti koko viikon, kulkenut portaitakin! Minun ei siis tarvitse juuri kuntoilla.

Lähde: Popsugar

Kommentit

Kommenttia