Selaustagi Tag

Treeni

Perusta kotikuntosali! – Näin pääset alkuun edullisesti

Pandemian myötä moni kuntosali on joko taloudellisista syistä johtuen tai säädösten takia joutunut sulkemaan ovensa. On myös hyvin epävarmaa, kuinka kuntosalit voivat olla auki jatkossa ja mahtuuko niihin treenaamaan. Jotta sinulla on…

Kuinka paljon kaloreita poltat seksin aikana?

Seksin harrastamiseen on useita syitä: lisääntymisestä läheisyyden edistämiseen, hauskanpitoon ja se on oiva keino myös sykkeen nostattamiseen. Se, kuinka paljon kaloreita kuluu seksin aikana, riippuu mm. seksin harrastajan painosta ja…

Jaatko treenikuviasi usein somessa? Se voi kertoa narsismista

Tutkimus on paljastanut, että treenikuviaan somessa jakavilla on yksi yhteinen piirre eikä se ole kovin mairitteleva. Jokaisen Facebook-kavereista tai Instagramissa seurattavista henkilöistä löytyy ainakin yksi, joka julkaisee saliselfieitä…