Tutkimus: Onnellisuus ei takaa pitkäikäisyyttä ja hyvää terveyttä

Onnellisuus ei olekaan niin vahvasti yhteydessä pitkäikäisyyteen kuin on ajateltu.
Aiempien tutkimusten mukaan onnellisuus voisi vaikuttaa siihen, kuinka pitkään tällä pallolla tallustelet, mutta uusi tutkimus puhuu toista kieltä. The Lancetissa julkaistun tutkimuksen mukaan sekä onnellisilla että onnettomilla on lähes samanlainen riski kuolla vuosien saatossa.
Vaikka onnettomana oleminen (tai masentuneisuus, yksinäisyys tai stressi) voi saada sinut huolehtimaan vähemmän terveydestäsi monin tavoin, ei se tutkimuksen mukaan välttämättä tee sinusta yhtään sen vähemmän tervettä.
Forbesin mukaan tutkimus toteutettiin perehtymällä UK Million Women Study -tutkimuksen tietoihin. Kyseisessä tutkimuksessa seurattiin naisten terveydentilaa pitkällä aikavälillä.
Tutkimuksen alkuvaiheessa naiset olivat keskimäärin 59-vuotiaita ja kellään eiollut vakavia terveysongelmia. He saivat täytettäväksi kyselyitä mielenterveyteen ja hyvinvointiinsa liittyen tutkimuksen alussa.
Naisista 39 prosenttia kertoi olevansa suuren osan ajasta onnellisia ja 44 prosenttia oli yleensä onnellisia. 17 prosenttia sen sijaan sanoi tuntevansa olonsa onnettomaksi.
Vaikka surullisuus ja olon tunteminen onnettomaksi oli yhteydessä osallistujien itse kertomaan heikkoon terveyteen, ei se ollut Forbesin mukaan yhteydessä kuolleisuuteen pitkällä aikavälillä.
Tutkijoiden otettua huomioon mahdolliset häiritsevät muuttujat, kuten tupakointi, painoindeksi ja esimerkiksi astman, diabeteksen ja niveltulehdusten takia saadun hoidon, eivät he löytäneet yhteyttä onnettomuuden, stressin ja kontrollin puutteen ja kuolleisuuden välillä.
Onnettomilla ja onnellisilla ihmisillä oli tutkimuksen mukaan lähes samanlainen riski kuolla ylipäänsä – mukaan luettuna menehtyminen sydänsairauksiin ja syöpään.
Tutkijoiden mukaan terveyden ja onnellisuuden välistä suhdetta onkin ajateltu takaperin. Onnettomana oleminen ei suoraan aiheuta huonoa terveyttä – jos jotain, niin se on päinvastoin.
”Monet edelleen uskovat, että stressi ja onneton olo voivat suoraan aiheuttaa sairauksia, mutta he vain sotkevat syyn ja seurauksen”, tutkimusta johtanut Oxfordin yliopiston professori, sir Richard Peto sanoi.
Toisin sanoen heikko terveys voi olla se, mikä tulee ensin ja se voi tehdä ihmisestä onnettoman, stressaantuneen tai saada tuntemaan, ettei asiat ole kontrollissa.
”Sairaus tekee onnettomaksi, mutta onnettomana oleminen ei itsessään tee sairaaksi”, tutkimusta tehnyt Bette Liu kommentoi.
”Emme löytäneet yhtään suoraa surullisuuden tai stressin vaikutusta kuolleisuuteen edes kymmenen vuotta kestäneessä tutkimuksessa, jossa oli miljoona naista mukana”, Liu lisäsi.
Voit lukea lisää tutkimuksesta täältä.
Lähde: Forbes
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Näiden 7 vinkin avulla saat miesten päät kääntymään rannalla – erotu muista kesäkissoista
- Näillä 10 vinkillä saat täydellisen itserusketuksen – vältä nämä yleisimmät mokat
- Pohditko eroa? Nämä 5 asiaa kannattaa tehdä ennen kuin lopetat suhteen
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- 10 kasvatustapaa, jotka vahingoittavat lapsiasi – vältä näitä virheitä
- Nämä ovat maailman tyhmimmät koirarodut – pääsikö sinun lemmikkisi listalle?
- Tutkimus: Syö suklaata tähän kellonaikaan – se auttaa sinua pudottamaan painoa
- Näin saat kenet tahansa rakastumaan itseesi – helppo katsekikka, jota kutsutaan ”rakkauden silmätempuksi”
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Nämä 7 merkkiä paljastavat, että läheiselläsi on alkoholiongelma
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä