Suhteen päättäminen ei ole pikkujuttu – harkitse tarkkaan ennen kuin otat lopullisen askeleen.

Jos olet huomannut miettiväsi yhä useammin, pitäisikö teidän erota, et ole yksin. Eroajatukset voivat hiipiä mieleen pitkänkin yhteisen taipaleen jälkeen. Silti äkilliset ratkaisut eivät ole usein paras tie eteenpäin.

Joskus tunne siitä, että ero olisi ratkaisu, kumpuaa muista elämän haasteista – ei välttämättä kumppanista itsestään. Ennen kuin päätät lähteä, pysähdy hetkeksi ja pohdi näitä viittä asiaa. Ne voivat muuttaa näkökulmaasi – tai vahvistaa tunnettasi siitä, mikä on oikea ratkaisu.

  1. Huolehdi itsestäsi ensin
    Hyvinvointi vaikuttaa kaikkeen – myös siihen, miten näet suhteesi. Jos olet väsynyt, stressaantunut tai muuten henkisesti alamaissa, saatat helposti projisoida pahaa oloasi parisuhteeseen. Syö hyvin, liiku, nuku riittävästi ja vietä aikaa ihmisten kanssa, jotka tukevat sinua. Kun voit itse paremmin, näet tilanteesi kirkkaammin.
  2. Kysy itseltäsi rehellisesti: mitä kaipaat elämältä?
    Saatat tuntea tyytymättömyyttä, mutta et ole aivan varma, mistä se kumpuaa. Usein on helpompaa siirtää epävarmuus parisuhteen syyksi kuin kohdata omat haaveet ja tarpeet. Oletko oikeasti tyytymätön suhteeseen – vai ehkä hukassa itsesi kanssa?
  3. Tarkastele omaa osuutta tilanteeseen
    Suhteessa on aina kaksi ihmistä, ja kummankin käyttäytyminen vaikuttaa dynamiikkaan. Kysy itseltäsi: mitä minä tuon suhteeseen – sekä hyvää että huonoa? Tällainen rehellinen itsearviointi voi avata aivan uusia näkökulmia ja auttaa sinua ymmärtämään, mikä todella kaipaa muutosta.
  4. Hidasta ennen kuin päätät
    Pitkän suhteen päättäminen hetken tunnekuohussa voi johtaa katumukseen. Anna itsellesi aikaa. Älä tee isoja päätöksiä silloin, kun olet väsynyt tai vihainen. Vain harkittu päätös tuo rauhan.
  5. Hyväksy, jos päätös syntyy rauhassa erosta
    Toisaalta, jos olet pohtinut asiaa pitkään ja rehellisesti, eikä mikään tunnu enää kantavan, ei päätöstä tarvitse lykätä loputtomiin. Pakottaminen ei toimi, jos tunneyhteys on katkennut pysyvästi. Ero voi silloin olla tervein ratkaisu – molempien parhaaksi.

Muista: suhde voi mennä vaikeidenkin aikojen läpi, mutta vain, jos molemmat haluavat sitä. Vain sinä tiedät, mikä on oikea tie – kunhan uskallat ensin katsoa rehellisesti peiliin.

Lähde: Wunderweib

Aiheet Ero Ero Eroaminen Parisuhteen lopettaminen Seurustelu Suhteet