Tästä syystä saatat kärsiä jyskyttävästä päänsärystä kuukautistesi aikana

Jos sinulla on taipumusta kärsiä päänsärystä säännöllisesti ja jomotusta ilmenee erityisesti kuukausitain, on mahdollista, että päänsäryt liittyisivät kuukautiskiertoosi.
Headache-julkaisussa ilmestyneen tutkimuksen mukaan monet naiset kärsivät migreenistä juuri kuukautistensa loppuvaiheessa ja tämä toistuvuus voi liittyä kuukautisten aikana menetettyyn vereen. Tutkimusta varten tutkijat kävivät läpi potilastietoja 115 naiselta, jotka olivat vasta käyneet lääkärissä kuukautiskiertoonsa liittyvän migreenin takia.
Glamourin mukaan 85 naisesta, joilla diagnosoitiin migreeni ja oli säännölliset kuukautiset, 35 prosenttia sopi ”kuukautisten loppuvaihteen migreenin” diagnoosiin. Naisten migreeni kesti keskimäärin 2,5 päivää ja siihen lukeutui yksi päivä kovaa kipua.
Tähän kuvaukseen sopineilla naisilla 93 prosentilla oli alhaiset tasot ferritiiniä, joka on veressä oleva proteiini, joka sisältää rautaa, ja puolella tasot olivat minimin alapuolella. Tutkijoiden mukaan nämä alhaiset rautatasot voivat johtua kuukautisvuodosta ja vaikuttaa välittäjäaina dopamiiniin.
Tutkijat tulivat siihen tulokseen, että kuukautisten loppuvaiheen migreenit luultavasti johtuvat anemiasta, ei estradioli-hormonin laskussa, kuten aiemmin on teorisoitu. Tutkijat huomauttivat myös, että kuukautisten lopulla migreenistä kärsivillä naisilla tapahtuu parannusta rautalisiä ottamalla.
Neurologian professori Kathleen Digre kuitenkin kertoi MedPage Todaylle, että kuukautisiin liittyillä pääkivuilla on hormonaalista taustaa ja voi olla vaikea tehdä yleistyksiä niiden syystä.
Glamourin mukaan jo pitkään on tiedetty, että naisilla anemian riski on suurempi kuukautisten aikana, minkä takia on avuksi syödä paljon rautaa sisältäviä ruokia kuukautisten aikaan. Tämä tutkimus viittaa siihen, että se voi olla erityisen tärkeää, jos olet taipuvainen migreeniin.
Lähde: Glamour
Aloita sijoittaminen – eToro tarjoaa asiantuntijoiden alustan 0%:n palkkiokuluilla!
- eToron kautta sijoitat asiantuntijoiden kanssa.
- Ei piilokuluja – eTorossa jopa 0%:n palkkiokulut.
- eToro tarjoaa pääsyn 3 000:een eri omaisuuserään, kuten osakkeisiin, ETF:iin, indekseihin ja valuuttoihin.
- Tarkista, onko mies tulisesti rakastunut juuri sinuun
- Älä tee näitä 5 yleistä mokaa, joita useimmat tuoreet vaimot tekevät
- 4 parasta pukeutumisvinkkiä juhliin, jos olet yli 60-vuotias nainen
- Näiden 5 keinon avulla saat hänet rakastumaan itseesi vielä enemmän
- 7 varmaa tapaa olla pikkujoulujen huomiota herättävin nainen
- Nämä 10 ruokaa jokaisen yli kolmekymppisen pitäisi osata kokata
- 10 neuvoa, joiden avulla seksielämäsi pysyy hyvänä, kun olet täyttänyt 40 vuotta
- 20 nerokasta tapaa saada lisää energiaa, jos olet yli 40-vuotias
- Nämä 15 asiaa kaikkien yli nelikymppisten kannattaa elämässään tehdä – ennen kuin on liian myöhäistä
- Voiko järjestää treffit, jos molemmat ovat flunssassa? – 5 ideaa flunssatreffeille
- Nämä 5 tekijää vaikuttavat siihen, kuinka kauan laihtuminen kestää
- Tee nämä 7 asiaa, jos miehesi katselee muita naisia
- Oletko keski-ikäinen? Syö näitä 3 ruokaa, ja saat lisää elinvuosia
- 23 asiaa, jotka naisten tulisi tietää miehistä (mutta eivät tiedä)
- Näin saat miehen tekemään kotitöitä – 5 salaista vinkkiä
- Jos käytät puhelintasi näillä 8 tavalla, olet ahdistunut
- Nämä 15 asiaa kaikkien yli nelikymppisten kannattaa elämässään tehdä – ennen kuin on liian myöhäistä
- Monen miehen käytös muuttuu, kun on oltu sänkyhommissa – 8 mahdollista syytä heidän käytökselleen
- Nämä 13 asiaa tekevät sinusta viehättävämmän, vaikka heti – on tieteellisesti todistettuja
- 20 nerokasta tapaa saada lisää energiaa, jos olet yli 40-vuotias