Tästä syystä saatat kärsiä jyskyttävästä päänsärystä kuukautistesi aikana

Jos sinulla on taipumusta kärsiä päänsärystä säännöllisesti ja jomotusta ilmenee erityisesti kuukausitain, on mahdollista, että päänsäryt liittyisivät kuukautiskiertoosi.
Headache-julkaisussa ilmestyneen tutkimuksen mukaan monet naiset kärsivät migreenistä juuri kuukautistensa loppuvaiheessa ja tämä toistuvuus voi liittyä kuukautisten aikana menetettyyn vereen. Tutkimusta varten tutkijat kävivät läpi potilastietoja 115 naiselta, jotka olivat vasta käyneet lääkärissä kuukautiskiertoonsa liittyvän migreenin takia.
Glamourin mukaan 85 naisesta, joilla diagnosoitiin migreeni ja oli säännölliset kuukautiset, 35 prosenttia sopi ”kuukautisten loppuvaihteen migreenin” diagnoosiin. Naisten migreeni kesti keskimäärin 2,5 päivää ja siihen lukeutui yksi päivä kovaa kipua.
Tähän kuvaukseen sopineilla naisilla 93 prosentilla oli alhaiset tasot ferritiiniä, joka on veressä oleva proteiini, joka sisältää rautaa, ja puolella tasot olivat minimin alapuolella. Tutkijoiden mukaan nämä alhaiset rautatasot voivat johtua kuukautisvuodosta ja vaikuttaa välittäjäaina dopamiiniin.
Tutkijat tulivat siihen tulokseen, että kuukautisten loppuvaiheen migreenit luultavasti johtuvat anemiasta, ei estradioli-hormonin laskussa, kuten aiemmin on teorisoitu. Tutkijat huomauttivat myös, että kuukautisten lopulla migreenistä kärsivillä naisilla tapahtuu parannusta rautalisiä ottamalla.
Neurologian professori Kathleen Digre kuitenkin kertoi MedPage Todaylle, että kuukautisiin liittyillä pääkivuilla on hormonaalista taustaa ja voi olla vaikea tehdä yleistyksiä niiden syystä.
Glamourin mukaan jo pitkään on tiedetty, että naisilla anemian riski on suurempi kuukautisten aikana, minkä takia on avuksi syödä paljon rautaa sisältäviä ruokia kuukautisten aikaan. Tämä tutkimus viittaa siihen, että se voi olla erityisen tärkeää, jos olet taipuvainen migreeniin.
Lähde: Glamour
Voita joulumatka Berliiniin kahdelle – arvo 1896€!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa joulumatkan Berliiniin kahdelle!
- Palkinto sisältää mm. neljä yötä hotellissa aamiaisineen, lennot Helsinki-Berliini-Helsinki sekä jouluaaton ja joulupäivän illalliset.
- Vältä nämä 5 pukeutumismokaa, kun tapaat ensi kertaa kumppanisi vanhemmat
- Nämä 9 merkkiä kertovat, että äitisi on toksinen
- 8 asiaa, joita ei kannata koskaan sanoa kumppanille
- Näistä merkeistä tunnistat, että mies on aviomiesmateriaalia
- 7 asiaa, joita anopin ei koskaan pitäisi tehdä
- 5 unta, jotka voivat paljastaa, että parisuhteesi on vaikeuksissa
- Näin toksinen suhde vaikuttaa terveyteesi – 11 vakavaa oiretta
- 20 muutosta, jotka jokaisen 30 vuotta täyttäneen kannattaa tehdä elämässään
- 25 kysymystä, joilla vahvistat seksuaalista yhteyttä parisuhteessanne
- Äiti, tunnetko jatkuvaa syyllisyyttä? Näin voit helpottaa oloasi
- Lempivärisi paljastaa enemmän rakkauselämästäsi kuin arvaatkaan
- Miehet rakastavat, kun nainen tekee nämä 10 asiaa – teetkö sinä?
- Tämä piirre kolminkertaistaa riskin, että kumppanisi pettää sinua
- 20 upeaa kokemusta, jotka jokaisen naisen pitäisi kokea ainakin kerran elämässään
- Miksi naiset pettävät? Tässä kolme yleisintä syytä
- Tämä pieni juttu palauttaa naisten itsetunnon – kokeile itse tai yllätä puolisosi
- Haaveiletko lapsesta? 4 helppoa kotikonstia, jotka helpottavat raskaaksi tuloa
- Kumppanin uskottomuudesta voi olla sinulle yllättäen jopa hyötyä – näitä hyötyjä saat!
- Onko parisuhteesi kestävällä pohjalla? Selvitä asia vastaamalla 15 kysymykseen
- 25 kysymystä, joilla vahvistat seksuaalista yhteyttä parisuhteessanne