Kaikki artikkelit: Liikunta

manteli
Näin saat ihosi hehkumaan – 3 lähes ilmaista niksiä
Woman taking care of her skin
Tämä urheilulaji saa kasvosi vanhenemaan nopeammin – älä harrasta liialti
Woman walking along a rural path
Kannattaa kävellä joka päivä – 9 hyötyä, joista pääset nauttimaan
Nainen, näin pitkälle sinun pitäisi kyetä juoksemaan 12 minuutissa – katso mikä tulos vastaa ikääsi
alex-mccarthy-a6FHROHuQ9o-unsplash
Tee aina tämä teko ennen saunaa
Saunaaufguss
Syö tämä määrä suklaata päivässä, ja treenisi paranee
andriyko-podilnyk-LF4I7YkT_TU-unsplash
Kun treenaat tähän kellonaikaan, laihdut nopeammin – treenaatko sinä oikeaan aikaan?
Back view of sportswoman training on treadmill at gym. Fitness w
Teen juonti tekee treenistäsi tehokkaamman – nämä 5 teetä ovat kaikkein parhaat
tea
Päivittäinen kävely kannattaa – Nämä 9 hyötyä saat, jos kävelet joka päivä
klara-kulikova-nx1NEEUZQFE-unsplash
Näiden 15 vinkin avulla saat 10 000 päivittäistä askelta helposti käveltyä
emma-simpson-mNGaaLeWEp0-unsplash
10 000 askeleen kävelyn voikin korvata tällä helpommalla vaihtoehdolla – aivan yhtä tehokasta
Woman runner running jogging in summer park
Näin monta askelta sinun pitää kävellä, että laihdut 1 kilon
sincerely-media-R_Vkw9YC_U8-unsplash
6 helppoa liikettä, joiden avulla pääset eroon selkäjumeista
Nainenjoogaaulkonarannalla_preview
 
Lataa lisää
Luetuimmat
  1. Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin  – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
  2. Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
  3. 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
  4. 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
  5. Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
  6. 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
  7. Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
  8. Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
  9. Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
  10. Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia
  11. 10 kasvatustapaa, jotka vahingoittavat lapsiasi – vältä näitä virheitä
  12. Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
  13. Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
  14. Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
Uusimmat
  1. Näin saat ihosi hehkumaan – 3 lähes ilmaista niksiä
  2. Tämä urheilulaji saa kasvosi vanhenemaan nopeammin – älä harrasta liialti
  3. Kannattaa kävellä joka päivä – 9 hyötyä, joista pääset nauttimaan
  4. Nainen, näin pitkälle sinun pitäisi kyetä juoksemaan 12 minuutissa – katso mikä tulos vastaa ikääsi
  5. Tee aina tämä teko ennen saunaa
Asenna appi

Nainen.com

Naisten oma lifestyle-sivusto