Pääsiäismunien syöminen kerralla terveellisempää – hampaita ajatellen

Hampaasi arvostavat enemmän sitä, jos nautit suklaamunasi yhdeltä istumalta.
Jos olet hankkinut pääsiäistä varten kasan suklaamunia ja ajatellut nauttivasi ne pitkin pääsiäisviikkoa, kannattaa harkita toisenlaista toimintatapaa.
Suuhygienian asiantuntija TePen mukaan parempi idea on syödä kaikki suklaamunat yhdellä kertaa – ainakin hampaitaisi ajatellen. Brittilehti Metro kuitenkin huomauttaa, ettei se välttämättä ole fiksu ratkaisu verensokerin tasoja ajatellen.
Sokerin syömisen jälkeen suulta kestää 20 minuutista kahteen tuntiin tasapainottaa suun hapot uudelleen. Jos natustat suklaaherkkuja pitkin päivää, ovat hampaasi jatkuvan ”hyökkäyksen” alla.
TePe myös suosittelee ajoittamaan pääsiäismunien syömisen heti aterian jälkeen, jotta happovahingot rajoittuvat vähempiin kertoihin ja hampailla on enemmän aikaa toipua.
Metron mukaan useiden pääsiäismunien syöminen kerralla ei todella saata olla hyvä ajatus vatsaasi ja verensokeriasi ajatellen, mutta jos olet kaivannut tekosyytä, olet saanut sellaisen: et olet vastuuton lapsi, joka mättää suklaamunia naamaansa, olet hammashygienian intoilija!
Lähde: Metro
1 EUROLLA 30 KIERRÄTYSVAPAATA ILMAISKIERROSTA
- Talleta 1€
- Saat heti 30 ilmaiskierrosta peliin Le Bandit
- Ei kierrätysvaatimuksia!
- Tämä yllättävän tavallinen sairaus voi johtaa eroon – arvaatko mikä?
- Tunnista nämä 10 hälytysmerkkiä jo deittailuvaiheessa – muuten edessä voi olla ikävä loppu
- Juo tätä kuumaa juomaa joka päivä – tekee ihostasi kirkkaan ja hehkuvan
- Näistä merkeistä tunnistat, että olet ”toimiva alkoholisti” – puutu tilanteeseen ajoissa
- Näistä merkeistä tunnistat, että äitisuhteesi on ollut toksinen – ja se vaikuttaa elämääsi näin
- Onko silmiesi väri tämä? Se voi kasvattaa riskiäsi sairastua alkoholismiin
- Näin sytytät kipinän uudelleen pitkässä parisuhteessa – 14 toimivaa ideaa
- Alusvaatteilla on yllättävä vaikutus naisten hyvinvointiin – vältä nämä 7 yleistä virhettä
- 14 varoitusmerkkiä, että avioliitostasi on tullut toksinen
- Näin monta täysin tipatonta sinulla pitäisi olla viikossa – toteutuuko sinulla?
- 5 unta, jotka voivat paljastaa, että parisuhteesi on vaikeuksissa
- 7 yleisintä syytä, miksi nainen ei saa orgasmia
- Tämä piirre kolminkertaistaa riskin, että kumppanisi pettää sinua
- Näin monta täysin tipatonta sinulla pitäisi olla viikossa – toteutuuko sinulla?
- Näin sytytät kipinän uudelleen pitkässä parisuhteessa – 14 toimivaa ideaa
- Haaveiletko lapsesta? 4 helppoa kotikonstia, jotka helpottavat raskaaksi tuloa
- 25 kysymystä, joilla vahvistat seksuaalista yhteyttä parisuhteessanne
- Tämä yksinkertainen muutos voi parantaa sekä unen laatua että parisuhdetta
- Jääkaapistasi pitää löytyä nämä 7 ruokaa, jos haluat pudottaa painoa
- 10 pientä arkista tekoa, joiden avulla mies pitää naisen tyytyväisenä