Pääsiäismunien syöminen kerralla terveellisempää – hampaita ajatellen
Hampaasi arvostavat enemmän sitä, jos nautit suklaamunasi yhdeltä istumalta.
Jos olet hankkinut pääsiäistä varten kasan suklaamunia ja ajatellut nauttivasi ne pitkin pääsiäisviikkoa, kannattaa harkita toisenlaista toimintatapaa. Suuhygienian asiantuntija TePen mukaan parempi idea on syödä kaikki suklaamunat yhdellä kertaa – ainakin hampaitaisi ajatellen. Brittilehti Metro kuitenkin huomauttaa, ettei se välttämättä ole fiksu ratkaisu verensokerin tasoja ajatellen. Sokerin syömisen jälkeen suulta kestää 20 minuutista kahteen tuntiin tasapainottaa suun hapot uudelleen. Jos natustat suklaaherkkuja pitkin päivää, ovat hampaasi jatkuvan ”hyökkäyksen” alla. TePe myös suosittelee ajoittamaan pääsiäismunien syömisen heti aterian jälkeen, jotta happovahingot rajoittuvat vähempiin kertoihin ja hampailla on enemmän aikaa toipua. Metron mukaan useiden pääsiäismunien syöminen kerralla ei todella saata olla hyvä ajatus vatsaasi ja verensokeriasi ajatellen, mutta jos olet kaivannut tekosyytä, olet saanut sellaisen: et olet vastuuton lapsi, joka mättää suklaamunia naamaansa, olet hammashygienian intoilija! Lähde: MetroLUE MYÖS:
- Uusi suositus julkaistiin – yli 60 prosentilla suomalaisista tämä arvo on yli suositusrajan
- Joko kokeilit tätä somessa villitsevää suihkumetodia? Syksyllä sille on erityisen hyvä syy
- Löytyykö kotoasi vanhempi ilmalämpöpumppu? Katso, mitä sille käy uusien EU-sääntöjen myötä
- Naiset kertovat tunnistavansa huonon seksikumppanin jo kaukaa – tästä he sen päättelevät
- 14 vanhaa nimeä, joihin nykyvanhemmat ovat ihastuneet – osa oli pitkään todellisia harvinaisuuksia
- Suosittu pesuväline voi tehdä saunassa pahaa jälkeä – jätä se suosiolla pois
- Huomasitko tämän muutoksen alusvaatteiden pesuohjeissa? Vanha neuvo ei enää päde
- Jos kuulut tähän ryhmään, sinun ei kannattaisi nukkua selälläsi
- Tämä ei lääkärin mukaan vielä ole syy jäädä sairauslomalle, vaikka moni niin luulee
- Oletko sinäkin lohduttanut näin surevaa ystävää? Psykoterapeutti haastaa tutun sanonnan
- Vuokralla asuvan kannattaa olla nyt hereillä – laki muuttaa monta tuttua käytäntöä
- Mistä tunnistaa aidosti hyvän miehen? Tässä 11 kohdan tarkistuslista
- Suomalaisten avioliitot päättyvät usein juuri tässä iässä – taustalla on tuttu ilmiö
- Yksi pieni temppu suudellessa saa miehen janoamaan lisää
- 11 asiaa, joita introvertit eivät voi sietää – ekstrovertille ne ovat aivan tavallisia
- Tällainen kumppani on haluttua tavaraa – katso, täsmääkö kuvaus sinuun
- Mitä millainenkin kosketus tarkoittaa? Näin tulkitset miehen eleitä
- Paleltaako sinua jatkuvasti? Näihin asioihin lääkäri kiinnittäisi huomiota
- 5 ulkonäön muutosta, jotka voivat selittyä ihan vain hormoneilla
- Älä sorru näihin eron jälkeen – 10 asiaa, jotka vain vaikeuttavat eteenpäin pääsemistä
