Naiset ovat luonnostaan paremmassa kunnossa kuin miehet, toteaa tutkimus

Tutkimustulokset ovat tutkijan mukaan vastoin yleistä uskomusta, jonka mukaan miehet olisivat naisia urheilullisempia.
Aiemmissa tutkimuksissa on usein osoitettu, että miehet ovat kuntoilun saralla naisia parempia, mutta tuoreemman tutkimuksen totuus onkin toinen; nuoret naiset voivat olla aerobisesti paremmassa kunnossa kuin nuoret miehet, uutisoi The Independent.
Kanadassa sijaitsevan Waterloon yliopiston tutkijat ovat selvittäneet, että naiset pystyvät ottamaan happea verestä nopeammin. Tämä tarkoittaa The Independentin mukaan sitä, että he voivatkin suoriutua paremmin kuin miehet.
Tutkijat mittasivat hapenottokykyä ja lihasten hapenpoiston määrää 18 nuorelta mieheltä ja naiselta samalla, kun he suorittivat juoksumatolla kolme kohtalaisen intensiteetin harjoitusta, joiden aikana heidän happiprosessejaan seurattiin tarkoin. Kaikki osallistujat olivat samanikäisiä ja painoisia, jotta tulokset olisivat reilut.
The Independentin mukaan tutkijat tulivat siihen tulokseen, että kaikki yhdeksän naisosallistujaa prosessoivat happea kuntoilun aikana keskimäärin 30 prosenttia nopeammin kuin miehet. Tämä tarkoitti sitä, että naiset suoriutuivat paremmin ja epätodennäköisemmin kokivat lihasten väsymistä kuntoilun jälkeen.
”Tulokset ovat vastoin yleistä uskomusta siitä, että miesten kehot ovat luonnostaan urheilullisempia”, tutkimuksen tekoon osallistunut Thomas Beltrame selitti.
”Vaikka emme tiedä, miksi naisten hapenottokyky on nopeampi, tämä tutkimus ravistelee perinteistä käsitystä”, hän jatkoi ja totesi, että tutkimus voi muuttaa tapaa, miten arviointia ja urheilullista koulutusta lähestytään jatkossa.
The Independentin mukaan Beltramen tutkimus on yksi ensimmäisiä, joka on perehtynyt hapenottokykyyn erityisesti nuorissa, terveissä aikuisissa ja hän oli alun perin ajatellut, että miehet osoittaisivat omaavansa nopeamman aerobisen järjestelmän kuin naiset.
Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism -journalissa julkaistun tutkimuksen löydökset ovat vastoin aiempia tutkimuksia, joissa on todettu, että miehet ovat luonnostaan urheilullisempia kuin naiset johtuen eroavaisuuksista pituudessa, painossa, kehon rasvassa ja lihasmassassa.
Voit lukea lisää tutkimuksesta täällä.
Lähde: The Independent
20€ antaa 40€ + 100 ilmaiskierrosta
- Avaa pelitili Caxinolle, niin mahtavat edut ovat sinun.
- Talleta 20€, niin saat 40€ pelirahaa sekä 100 ilmaiskierrosta.
- Tarjous voimassa vain uusille asiakkaille rajoitetun ajan.
- Nämä 6 piirrettä miehet haluavat jokaisella naisella olevan
- Nämä 4 kehonkielen merkkiä kertovat, että kumppanisi haluaa erota
- Juo illalla jotain näistä 5 juomasta ja laihdut yön aikana
- Näistä horoskooppimerkeistä pidetään vähiten – katso onko omasi listalla ja miksi
- Jos rakastuu vanhemmalla iällä, se tuntuu näillä 7 tavalla erilaiselta kuin nuorempana
- Näiden 5 asian nauttimisella voi olla negatiivinen vaikutus mielenterveyteesi
- Tämä urheilulaji saa kasvosi vanhenemaan nopeammin – älä harrasta liikaa
- Nämä 3 nerokasta kotikonstia auttavat hampaitasi näyttämään valkoisemmilta
- Lisää tätä maustetta hoitoaineeseesi ja huomaat hiuksissasi mielettömiä muutoksia
- Jätä hajuvesi suihkauttamatta, jos menet näihin 6 paikkaan
- Mies! Aloita tämä liikuntalaji, ja sinusta tulee seksijumala
- Älä syö banaania ennen yöunia, koska se voi johtaa ikäviin seurauksiin
- Syö illalla näitä kolmea asiaa ja nukahdat helposti sekä heräät aamulla virkeänä
- Tätä taikajuomaa pitäisi jokaisen juoda – tekee hyvää päästä varpaisiin
- Mies! Tämä yksi asia tekee sinusta naisten silmissä kaikkein seksikkäimmän
- Sano miehelle jokin näistä kolmesta lauseesta ja saat heti hänen huomionsa
- Nämä 5 unta merkitsevät, että parisuhteessanne on ongelmia
- Näin käy kehollesi, jos juot kahvia päivässä enemmän kuin 2 kupillista
- Tämän horoskooppimerkkisi paljastaa terveydestäsi
- Nainen, älä koskaan pukeudu mustaan, jos tilanne on tämä