Kaikki artikkelit: Kunto

Tenderness morning of young couple
Nainen, nämä kolme treeniä auttavat sinua tekemään myös seksielämästäsi entistä paremman – lue vinkit!
staubwedel 2
Näin ujutat lisää liikuntaa päivääsi – 10 helppoa vinkkiä
pexels-burst-374101
Rauhallinenkin treeni voi olla tehokas – näistä lajeista hyötyvät kaikki
5 helppoa vinkkiä arkiaktiivisuuden lisäämiseen – “Liikunnalle saadaan sijaa jo pienillä muutoksilla”
standsome-worklifestyle-RU7vPdqgQ_4-unsplash
Kannattaako vatsalihaksia tehdä treenin alussa vai lopussa? Tätä mieltä ovat ammattivalmentajat
Nainentreenaalattiallavatsoja
Kiinnitä huomiota tähän seikkaan, jos kuntoremonttisi takkuilee – “Suurin kompastuskivi”
Back view of sportswoman training on treadmill at gym. Fitness w
Vietä 10 minuuttia vähemmän paikallaan päivittäin ja sydämesi kiittää – kotitöiden tekokin auttaa
staubwedel 2
Näin pysyt kunnossa lomamatkan aikana – katso viisi treenivinkkiä
sport shoes.
Video: 10 minuutin helppo vatsalihastreeni kotona
Video: 10 minuutin helppo vatsalihastreeni kotona
Helpotusta stressiin lenkkeilemällä: Juokseminen auttaa kroonisen stressin vaikutuksiin, kertoo tutkimus
Woman Running at snowly winter under sunlight.
Istutko monta tuntia päivittäin? Näin paljon sinun pitäisi kuntoilla sen perusteella
Indoor biking
Hyvä fyysinen kunto suojaa sydäntä, paljastaa suomalaistutkimus
Young People Spinning in the fitness gym
Naiset ovat luonnostaan paremmassa kunnossa kuin miehet, toteaa tutkimus
Legs of Fit Couple Exercising on Treadmill Device
 
Lataa lisää
  • Luetuimmat
  • Uusimmat
Luetuimmat
  1. Nämä 10 terveellistä herkkua auttavat sinua pudottamaan painoa
  2. Näiden 10 neuvon avulla penis pysyy huippukunnossa – myös vanhetessa
  3. Näiden 3 keinon avulla pidät miehesi kiinnostuksen ja intohimon yllä ikuisesti
  4. Näitä 5 naisten muotitrendiä miehet vihaavat salaa
  5. Näiden 3 asian perusteella ihmiset muodostavat sinusta mielipiteensä ensitapaamisella
  6. Nämä ovat alkoholismin 10 ensimmäistä merkkiä, ja näitä et saisi koskaan jättää huomiotta
  7. 15 seksiin liittyvää kokemusta, jotka lähes jokainen nainen kokee elämänsä aikana
  8. Sinäkin pidät viinilasia väärin kädessä – katso mikä on oikea tapa
  9. Miehet vihaavat naisissa näitä – 11 asiaa
  10. Nämä 7 vaatekappaletta naisen päällä saavat miehen pään sekaisin
Uusimmat
  1. Nainen, nämä kolme treeniä auttavat sinua tekemään myös seksielämästäsi entistä paremman – lue vinkit!
  2. Näin ujutat lisää liikuntaa päivääsi – 10 helppoa vinkkiä
  3. Rauhallinenkin treeni voi olla tehokas – näistä lajeista hyötyvät kaikki
  4. 5 helppoa vinkkiä arkiaktiivisuuden lisäämiseen – “Liikunnalle saadaan sijaa jo pienillä muutoksilla”
  5. Kannattaako vatsalihaksia tehdä treenin alussa vai lopussa? Tätä mieltä ovat ammattivalmentajat
  6. Kiinnitä huomiota tähän seikkaan, jos kuntoremonttisi takkuilee – “Suurin kompastuskivi”
  7. Vietä 10 minuuttia vähemmän paikallaan päivittäin ja sydämesi kiittää – kotitöiden tekokin auttaa
  8. Näin pysyt kunnossa lomamatkan aikana – katso viisi treenivinkkiä
  9. Video: 10 minuutin helppo vatsalihastreeni kotona
  10. Helpotusta stressiin lenkkeilemällä: Juokseminen auttaa kroonisen stressin vaikutuksiin, kertoo tutkimus