Tupakointi

Tupakoinnin lopettaminen houkuttelee monia, mutta se on kuitenkin helpommin sanottu kuin tehty. Seuraavat 10 neuvoa auttavat sinua lopettamaan! Moni meistä sortuu heti lopetettuaan uudestaan huonoon tapaan, ja tupakkalakot jäävät usein…

Etkö tiedä miten lopettaa tupakointia? Kokeile näitä yli 20 tapaa tupakoinnin lopettamiseen ja aloita uusi terveellisempi, savuttomampi elämä. Tee rehellinen lista kaikista asioista, joista pidät tupakoinnissa. Tee toinen lista siitä,…

Sydämen terveydestä huolehtiminen on asia, johon jokaisen kannattaisi panostaa. Erilaiset sydänsairaudet ovat Suomessa yleisiä. Terveystalon mukaan esimerkiksi sepelvaltimotautiin sairastuu vuosittain tuhansia suomalaisia, ja vaikka…

Rintojen veltostuminen on luonnollista, kun ajan myötä rinnat menettävät kiinteyttään ja terhakkuuttaan. Ajan lisäksi myös tietyillä teoilla voi vaikuttaa siihen, miten nopeasti rinnat veltostuvat ja alkavat roikkua. Hidastaaksesi tätä…

Raskaudenaikaisen tupakoinnin haitoista on saatu lisänäyttöjä, minkä lisäksi myös alkoholin juomisesta on paljastanut uusi haittavaikutus. Jos raskaana oleva tupakoi ja juo alkoholia, voi hän lisätä syntyvän lapsen murtumariskiä. Oulun…

Kyseinen aivoverenvuoto on keski-ikäiselle naiselle kohtalokkaampi kuin auto-onnettomuus. Vastikään julkaistun suomalaistutkimuksen mukaan suhteellisen harvinaisena pidetty aivohalvaus, lukinkalvonalainen aivoverenvuoto (SAV), on…

Pelkästään kosmetiikkaa käyttäen ei ihosta saa välttämättä niin terveen ja hehkuvan näköistä kuin haluaisi. Se voi vaatia muutakin, joista kerrotaan Indian Express -sivustolla. Tässä on kolme neuvoa, joissa yhdessäkään ei tarvitse…

Kaksosten avulla tehdyssä tutkimuksessa tehtiin merkittävä löydös. Tupakointi aiheuttaa todennäköisesti merkittävän osan kaikkein tappavimmista aivoverenkiertohäiriöistä, lukinkalvonalaisesta aivoverenvuodosta. Suomalaisessa…

Aivoissa havaittiin enemmän merkkejä kutistumisesta heillä, jotka käyttivät alkoholia päivittäin. Tutkimuksessa on havaittu, että mitä enemmän käytät alkoholia, sitä vanhemmat aivosi ovat verrattuna ihmisiin, jotka eivät juuri juo tai…

Tupakoinnin lopettaminen on hyvästä terveydelle ja se voi myös vaikuttaa positiivisesti seksielämään. Tupakointi on haitallista terveydelle, mikä tulee hyvin selväksi jo tupakka-askeistakin. Jos terveysriskien tiedostaminen ei ole vielä…

Tutkimustulokset vahvistavat yleistä käsitystä tupakoinnin haitallisuudesta suun terveydelle. Oulun yliopistossa tehdyn väitöstutkimuksen mukaan tupakointi ja diabetes ovat yhteydessä hampaiden menetykseen. Tutkimuksen valossa…

Tupakansavulle altistumisen tiedetään lisäävän lapsuusiän astmariskiä, mutta myöhemmästä vaikutuksesta on niukasti tutkimustietoa. Tuore tutkimus on paljastanut, että odottavan äidin tupakointi lisää hänen lastensa astmariskiä vielä…

Erikoislääkäri ja emeritusprofessori kehottaa lopettamaan tupakoinnin heti. Tupakanpoltto voi lisätä riskiä sairastua koronaan sekä pahentaa oireita, kertoo Mehiläinen. Korona on uusi virus, josta on tällä hetkellä vasta vähän…

Saatat laittaa itsellesi kapuloita rattaisiin työmarkkinoilla, jos omaat tämän paheen. Tupakoinnin terveyshaitat ovat laajalti tiedossa ja syitä tupakoinnin lopettamiseksi on runsaasti. Glamour on uutisoinut tutkimuksesta, joka antaa yhden…

Tupakoitsijoiden makuaisti heikkenee, ja he himoitsevat enemmän paljon rasvaa sisältäviä ruokia, joka on yhdistelmänä voi saada syömään enemmän. Monet tupakoitsijat ovat sanoneet, etteivät halua lopettaa tupakointia, koska lopettamisen…

Äidin tupakointi lasta odottaessa voi vaikuttaa myös myöhempiin sukupolviin. Tutkimus varoittelee, että tupakointi raskauden aikana voi vaikuttaa useisiin sukupolviin. Daily Mailin mukaan tutkijat ovat saanet selville, että jos äidinäiti…

Kahdessa eri tutkimuksessa on löydetty uusia terveyshyötyjä suklaasta. Suklaassa ja siinä olevissa yhdisteissä on havaittu erilaisia terveyshyötyjä. Tuoreet tutkimukset ovat paljastaneet pari sellaista lisää: suklaasta voi olla apua…

Tupakoinnin lopettaminen on vaikeaa, joskin syitä lopettamiselle on lukuisia. Tupakoinnin voi pyrkiä lopettamaan, kun pitää nämä pätevät syyt mielessä. Syiden perään on myös listattu hauskoja keinoja tupakointikierteen katkaisemiseksi.…

Kantasolututkimuksessa on selvitetty, miten tupakointi vaikuttaa syntymättömään lapseen, kertoo BBC. Edinburghin yliopiston tutkijoiden mukaan tupakan sisältämät kemikaalit ovat erityisen haitallisia kehittyville maksasoluille. Tupakan…

Tutkimuksella selvitettiin, miksi monet tupakoivat juodessaan alkoholia. Juhlissa ja baareissa usein huomaa, kuinka alkoholin nauttiminen ja tupakointi kulkevat monien kohdalla käsi kädessä. Monille on myös varmasti tuttua se, kuinka…