Rintasi kiittävät, kun vältät näitä tapoja – niillä voi olla jopa tuhoisia seurauksia

Rintojen veltostuminen on luonnollista, kun ajan myötä rinnat menettävät kiinteyttään ja terhakkuuttaan.
Ajan lisäksi myös tietyillä teoilla voi vaikuttaa siihen, miten nopeasti rinnat veltostuvat ja alkavat roikkua. Hidastaaksesi tätä rintojen veltostumista ja pitääksesi ne kiinteänä pidempään kannattaa kääntää katse omiin elämäntapoihin.
Johtava kauneskirurgi Dirk Kremer on paljastanut tavallisia, yleisiäkin tapoja, joilla voit tehdä hallaa rinnoillesi. Lue alta, mitä nämä tavat ovat ja miksi niillä voi olla jopa tuhoisa vaikutus.
Et käytä aurinkosuojaa
Jos et suojaa ihoasi auringolta, altistuu herkkä rintakudos ja dekoltee haitallisille UV-säteille. Sen lisäksi, että tämä on riski ihon palamiselle auringossa ja ihosyöpään sairastumiselle, voi se myös Kremerin mukaan johtaa ennenaikaisiin ryppyihin rinnan alueella. Aurinkovahingot myös hidasta ihosolujen uudistumista, mikä kerryttää vanhoja, kuolleita ihosoluja.
”Se voi myös tuhota ihosi kollageenia ja elastiinia. Kollageeni on kiinteyttä edistävä proteiini, joten jos se vähenee, voivat rintasi alkaa roikkua, kun iho menettää elastisuuttaan”, Kremer selitti Daily Mailille.
Pidät tehodieettejä
Jos ajattelet, että laihduttaminen saisi rinnat terhakkaamaksi, on käsityksesi väärä. Kremerin mukaan tehodieetit usein johtavat monien tärkeiden vitamiinien sekä kivennäisaineiden puutteeseen, mikä vuorostaan aikuttaa siihen, miltä ihosi näyttää ja tuntuu.
”Ne voivat myös laittaa kehosi näätymistilaan ja rasvan sijaan elimistö alkaa varastoida rasvoja ja polttaa kehon rasvatonta massaa (mikä palaa helpommin ja nopeammin uin rasva”, Kremer totesi.
”Tämän vaikutus voi johtaa lihasten sekä niitä ympäröivien kudosten menetykseen, mikä tapahtuu niin nopeasti, ettei ihosi ehdi sopeutua ja se johtaa roikkuvaan ihoon”, hän jatkoi.
Et käytä rintaliivejä
Daily Mail kertoo, että Kremer viittasi tässä tapauksessa ranskalaisten tutkijoiden tutkimukseen, jossa todettiin rintaliivien antaman tuen heikentävän rinnan lihaksia ja saavan rinnat roikkumaan. Kremer kuitenkin kehottaa olemaan luopumatta alusvaatteistasi ja antaa erilaisen neuvon.
”Rintaliivien käyttö voi estää ennenaikaista ihon ja kudoksen roikkumista rinnan alueella, koska ne saavat näin enemmän tukea ja epätodennäköisemmin liikkuvat ympäriinsä venyttäen herkkää kudosta”, Kremer kertoi.
Nukut mahallaan tai kyljellään
Mahallaan nukkumisessa on puolensa, sillä se voi estää kuorsaamista ja uniapneaa, mutta Kremer varoitti tällä nukkuma-asennolla voivan olla tuhoisia seurauksia rinnoille. Daily Mailin mukaan on myös loogista, että rintojen painautuminen patjaan tuntien kausien ajan ei tee niille hyvää. Kremerin mukaan tämä asento myös lisätä ryppyjä – ja kyljellään nukkuminen on yhtä pahasta.
”Ajan mittaan kyljellä nukkuminen saa rinnan siteet venymään”, hän totesi.
Kremerin mukaan kannattaa suosia selällään nukkumista, mutta jos et voi välttää kyljellään nukkumista, laita alle tyyny rintojen tueksi.
Tupakoit
Tupakoinnilla on jo omat terveysriskinsä, minkä lisäksi se vaikuttaa ihon elastisuuteen.
”Tupakansavussa on yli 4 000 kemikaalia, joista monet laukaisevat kollageenin ja elastiinin tuhoutumisen”, Kremer sanoi.
”Tupakointi tai tupakoivien seurassa oleminen voi tehdä hallaa ihollesi ja aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä sekä riippumista rinnan alueella”, hän lisäsi.
Lähde: Daily Mail
Kierrätysvapaita ilmaiskierroksia tai 5000 käteistä
- Tuohi – Turvallinen ja luotettava
- Ei kierrätystä!
- Voitot tilille minuutissa
- Tekeekö mies tämän virheen kondomin kanssa? Voit tulla vahingossa raskaaksi
- Uuvuttaako äitiys? Näillä 7 keinolla voit ehkäistä loppuun palamista
- Haluatko panostaa omaan hyvinvointiisi? Nämä 20 arkista tapaa saavat sinut voimaan paremmin
- Oletko koira- vai kissaihminen? Tämän lemmikkisi paljastaa persoonallisuudestasi
- Oletko valmis hankkimaan lapsen? Varmista seuraavat 3 asiaa
- Näin teet laihdutusveden kotona helposti 4 eri aineksesta
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Vältä näitä 4 kuvaa – ne voivat pilata mahdollisuutesi Tinderissä
- Tyttöystävänä sinulla on nämä 7 tärkeää velvollisuutta – näitä et saa koskaan unohtaa
- Nämä ovat ainoat 5 syytä, jotka oikeuttavat eroamaan kumppanista tekstiviestillä
- Älä pukeudu enää näihin vaatteisiin – tekevät sinusta iäkkäämmän näköisen kuin olet
- Yksi yllättävä syy voi selittää seksin vähenemisen parisuhteessanne
- 5 asiaa, joita et saa koskaan sanoa kumppanillesi – et edes suuttuneena
- 10 salakavalaa päivittäistä tapaa, jotka saavat painosi nousemaan – teetkö näitä huomaamattasi?
- Jos sinulla on nämä 10 yllättävää piirrettä, olet poikkeuksellisen älykäs
- 5 ruokaa, joita siitepölyallergiasta kärsivän kannattaa välttää – voivat pahentaa oireita
- Tämän kokoiset rinnat ovat miesten suosikki – yllättävä tulos
- Nämä muutokset tapahtuvat kehossasi, kun kävelet 15 minuuttia päivässä
- Jos olet syntynyt tässä kuussa, olet muita terveempi – kuulutko sinä tähän joukkoon?
- Nämä 10 asiaa yhdistävät kaikkia onnellisia pariskuntia