Rintasi kiittävät, kun vältät näitä tapoja – niillä voi olla jopa tuhoisia seurauksia
Rintojen veltostuminen on luonnollista, kun ajan myötä rinnat menettävät kiinteyttään ja terhakkuuttaan.
Ajan lisäksi myös tietyillä teoilla voi vaikuttaa siihen, miten nopeasti rinnat veltostuvat ja alkavat roikkua. Hidastaaksesi tätä rintojen veltostumista ja pitääksesi ne kiinteänä pidempään kannattaa kääntää katse omiin elämäntapoihin.
Johtava kauneskirurgi Dirk Kremer on paljastanut tavallisia, yleisiäkin tapoja, joilla voit tehdä hallaa rinnoillesi. Lue alta, mitä nämä tavat ovat ja miksi niillä voi olla jopa tuhoisa vaikutus.
Et käytä aurinkosuojaa
Jos et suojaa ihoasi auringolta, altistuu herkkä rintakudos ja dekoltee haitallisille UV-säteille. Sen lisäksi, että tämä on riski ihon palamiselle auringossa ja ihosyöpään sairastumiselle, voi se myös Kremerin mukaan johtaa ennenaikaisiin ryppyihin rinnan alueella. Aurinkovahingot myös hidasta ihosolujen uudistumista, mikä kerryttää vanhoja, kuolleita ihosoluja.
”Se voi myös tuhota ihosi kollageenia ja elastiinia. Kollageeni on kiinteyttä edistävä proteiini, joten jos se vähenee, voivat rintasi alkaa roikkua, kun iho menettää elastisuuttaan”, Kremer selitti Daily Mailille.
Pidät tehodieettejä
Jos ajattelet, että laihduttaminen saisi rinnat terhakkaamaksi, on käsityksesi väärä. Kremerin mukaan tehodieetit usein johtavat monien tärkeiden vitamiinien sekä kivennäisaineiden puutteeseen, mikä vuorostaan aikuttaa siihen, miltä ihosi näyttää ja tuntuu.
”Ne voivat myös laittaa kehosi näätymistilaan ja rasvan sijaan elimistö alkaa varastoida rasvoja ja polttaa kehon rasvatonta massaa (mikä palaa helpommin ja nopeammin uin rasva”, Kremer totesi.
”Tämän vaikutus voi johtaa lihasten sekä niitä ympäröivien kudosten menetykseen, mikä tapahtuu niin nopeasti, ettei ihosi ehdi sopeutua ja se johtaa roikkuvaan ihoon”, hän jatkoi.
Et käytä rintaliivejä
Daily Mail kertoo, että Kremer viittasi tässä tapauksessa ranskalaisten tutkijoiden tutkimukseen, jossa todettiin rintaliivien antaman tuen heikentävän rinnan lihaksia ja saavan rinnat roikkumaan. Kremer kuitenkin kehottaa olemaan luopumatta alusvaatteistasi ja antaa erilaisen neuvon.
”Rintaliivien käyttö voi estää ennenaikaista ihon ja kudoksen roikkumista rinnan alueella, koska ne saavat näin enemmän tukea ja epätodennäköisemmin liikkuvat ympäriinsä venyttäen herkkää kudosta”, Kremer kertoi.
Nukut mahallaan tai kyljellään
Mahallaan nukkumisessa on puolensa, sillä se voi estää kuorsaamista ja uniapneaa, mutta Kremer varoitti tällä nukkuma-asennolla voivan olla tuhoisia seurauksia rinnoille. Daily Mailin mukaan on myös loogista, että rintojen painautuminen patjaan tuntien kausien ajan ei tee niille hyvää. Kremerin mukaan tämä asento myös lisätä ryppyjä – ja kyljellään nukkuminen on yhtä pahasta.
”Ajan mittaan kyljellä nukkuminen saa rinnan siteet venymään”, hän totesi.
Kremerin mukaan kannattaa suosia selällään nukkumista, mutta jos et voi välttää kyljellään nukkumista, laita alle tyyny rintojen tueksi.
Tupakoit
Tupakoinnilla on jo omat terveysriskinsä, minkä lisäksi se vaikuttaa ihon elastisuuteen.
”Tupakansavussa on yli 4 000 kemikaalia, joista monet laukaisevat kollageenin ja elastiinin tuhoutumisen”, Kremer sanoi.
”Tupakointi tai tupakoivien seurassa oleminen voi tehdä hallaa ihollesi ja aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä sekä riippumista rinnan alueella”, hän lisäsi.
Lähde: Daily Mail
Voita robotti-imuri – arvo 499€!
- Vastaa kolmeen nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa robotti-imurin, jonka arvo on 499€!
- 17 tavallista ruokaa, joille on olemassa huomattavasti terveellisemmät vaihtoehdot
- 10 keinoa saada mies muuttamaan yhteen kanssasi
- 7 hyvää syytä juoda kahvia päivittäin – Nämä merkittävät terveysvaikutukset sillä on
- Tämä yksinkertainen raaka-aine keittiössäsi auttaa sinua nukahtamaan – Kannattaa ottaa kokeiluun
- Näistä 7 merkistä tiedät kasvattaneesi pilalle lellityn lapsen
- 7 tapaa, joilla taltutat kuukautiskivut – lue parhaat vinkit kivunlievitykseen
- Näin helposti saat elämääsi lisää ihmisiä ja uusia ystäviä, joista on paljon apua
- 10 asiaa, jotka jokaisen naisen tulisi osata – tarkista osaatko sinä jo
- Tiesitkö näitä asioita vartalostasi? 10 faktaa naiskehosta
- Tämä pelottaa miehiä naisissa eniten – tieteenkin mukaan
- Tämä kaikki tapahtuu, jos et pese lakanoitasi kerran viikossa – monet oireet alkavat
- Tämä aivan tavallinen mauste tekee hampaistasi hohtavan valkoiset – Löytyy varmasti sinunkin keittiöstäsi
- Tämä määrä entisiä seksikumppaneita on ”normaali” lukumäärä – Osutko sinä tähän haarukkaan?
- Yllättävä tutkimus: Suklaan syönti laihduttaa – Näin usein sitä pitää syödä
- Tällaisella miehellä ja tällaisella naisella on kaikkein paras liitto
- Tämän juoman juominen voi parantaa masennuksen – varsinkin naisilla on todettu toimivaksi
- Näistä 15 merkistä tiedät takuuvarmasti, että miehesi pettää sinua
- 12 syytä juoda sitruunavettä päivittäin – Mielettömät hyödyt sekä ulkonäköön että terveyteen
- Riivaako yskä? Tässä juoma, joka valmistuu 2 raaka-aineesta ja tappaa oireet päivissä
- Nämä 6 merkittävää terveyshyötyä on viinin juomisella – Hyvä syy korkata punaviinipullo