Runsas ruutuaika lapsuudessa ennustaa suurempaa painoa teini-iässä Miia Kotimaa, Paino, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Vähintään neljä tuntia viikonloppuisin televisio-ohjelmia katsovien lasten osuus kasvoi 19 prosentista 30 prosenttiin kolmen vuoden aikana. Lapsuuden runsas ruutuaika erityisesti viikonloppuisin on...
Miksi paino nousee iän myötä? Tutkimus selvitti syyn Miia Keho, Paino, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Ruotsalaistutkimuksessa myös ilmeni, että lihavuusleikkauksen pitkäaikaistulokset olisivat parempia, jos liikkuu enemmän. Monilla ihmisillä on vaikeuksia pitää painoaan kurissa iän myötä. Ruotsin...
Tutkimukset: Vähäinenkin yöunien menettäminen voi lihottaa Miia Hyvinvointi, Jutut, Tunteet, Uni, Väsymys Riittävät yöunet ovat yhtä tärkeät kuin se, mitä syöt. Kahden tutkimuksen mukaan vähäinenkin yöunien menettäminen voi saada painon nousemaan. Good Housekeepingin mukaan tilannetta ei voi korjata...
Nämä 5 merkittävää elämäntapahtumaa voivat saada painosi nousemaan Miia Jutut, Keho, Paino, Terveys Erilaiset muutokset elämäntilanteessa voivat näkyä myös suurempana lukemana puntarille astuessa. Kun elämäntilanteessa tapahtuu muutoksia, olipa kyse kolmekymppisistä potkuihin tai muutosta avoliittoon...
Nämä erikoiset asiat voivat saada painosi nousemaan Miia Jutut, Keho, Paino, Terveys Valitettavasti ruoka ja liikunta eivät ole ainoat asiat, joista huolehtia. Moni nainen kamppailee painonsa kanssa eri syistä. Terveellinen ruokavalio ja riittävä liikunta ovat tärkeässä osassa...
Napostelu työpäivän aikana vaikeuttaa laihtumista – näin teet napostelusta terveellisempää Miia Ruoat, Ruoka, Ruokavalio, Uutiset Työpäivän aikana tapahtuva napostelu ja herkkujen popsiminen voi nopeasti alkaa näkyä vyötäröllä sekä vaikeuttaa laihduttamista. Yhdysvaltalaisen Centres for Disease Control and Preventionin...
Rakkaus kerryttää kiloja: Paino voi nousta parisuhteessa keskimäärin yli 15 kiloa – tästä painonnousu johtuu Miia Keho, Paino, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Kiloja voi kertyä suhteen aikana enemmän kuin tulee ajatelleeksi. Kun on aloittanut uuden parisuhteen, voi usein huomata sen vaikutukset myös vaa'an näyttämissä kiloissa. Parisuhteen aiheuttama...
Raskauden aikana ei kannata syödä kahden edestä – terveysriskejä sekä lapselle että äidille Miia Keho, Paino, Sairaudet, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Taustalla on liiallinen painonnousu raskauden aikana, mutta myös liian vähäisellä on haittavaikutuksensa. Vanhan sanonnan mukaan naisten pitäisi syödä kahden edestä raskauden aikana, mutta...
Puhelimen lataaminen makuuhuoneessa voi johtaa painonnousuun Miia Jutut, Paino, Terveys Espanjassa tehdyn tutkimuksen mukaan lataamalla puhelinta makuuhuoneessa saatat lihoa. Granadan yliopistossa tehty tutkimus sai selville, että puhelinten ja läppäreiden näytöiltä, televisioista ja...
Näillä tavoilla estät painonnousua töissä – lue vinkit Miia Jutut, Paino, Terveys Töiden lomassakin on helppo pysyä kunnossa. On olemassa useita syitä, miksi töiden tekeminen voi nostaa painoa. Lisäämällä näitä terveellisiä tapoja päivittäisiin toimiin töiden ajalle, voit...
Nauti jouluherkuista ilman painonnousua – lue ravitsemusterapeutin vinkit Miia Itsenäisyyspäivä, Joulu, Juhlapäivät, Juhlat, Jutut, Uusivuosi Asiantuntijan neuvoilla voit koettaa vaikuttaa siihen, ettei joulun jälkeen tarvitse aloittaa laihdutuskuuria. Tähän aikaan vuodesta monella tulee herkuteltua ja syötyä enemmän kuin yleensä, kiitos...
Rakkaus lihottaa? Parien paino nousee keskimäärin pari kiloa ensimmäisen avioliittovuoden aikana Miia Keho, Paino, Terveys, Tutkimustieto, Uutiset Myös avoliitossa asuvilla paino voi nousta noin 1,5 kiloa muutamassa kuukaudessa. Sanotaan, että rakkaus on sokea, mutta tutkijoiden mukaan se voi olla myös lihottavaa, kertoo The Independent....
Alkoholi voi johtaa liikalihavuuteen Miia Alkoholi, Juomat, Paino, Terveys, Tutkimustieto Viikonloppuiltaisin yöelämässä kurkusta alas kaatamillasi juomilla voi olla vaikutus painoosi. American Journal of Public Health -lehdessä on julkaistu tutkimus, jossa on löydetty yhteys sen välille,...
