Kotimaa

Muuntunut koronavirus tarttuu herkemmin ja leviää aiempaa koronavirusvarianttia nopeammin. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL) suosittelee suomalaisia pitämään yli kahden metrin turvaväliä muihin ihmisiin muuntununeen koronaviruksen…

Suomalaisten kotona vietetty aika on kasvanut poikkeuksellisen paljon, kiitos koronaepidemian. Kun kotona viettää tavallista enemmän aikaa, alkavatko samat seinät, sisutus ja koko kokonaisuus kyllästyttää? Vain harvoin, sillä…

Lahjoitusvaroilla tuetaan vähävaraisia ja syrjäytymisvaarassa olevia lapsia sekä nuoria. Suomalaiset osoittivat koronajouluna vahvan halunsa auttaa kotimaan heikommassa asemassa olevia lapsia ja perheitä. Pelastakaa Lapset ry:n…

Vauvan ennenaikainen syntymä on stressaava kokemus, joka kohottaa riskiä äitien ahdistuneisuudelle ja saattaa vaikeuttaa äidin ja lapsen vuorovaikutuksen kehittymistä. Keskoselle laulaminen kenguruhoidon aikana vähentää äidin…

Kun ulkoilee koiran kanssa pakkaspäivinä, on tärkeä kiinnittää huomiota muutamiin seikkoihin. Lähes koko maassa on nyt lunta ja pakkasta, mikä tietää ilouutisia koirille: ulkoillessa saa temmeltää kunnon talvikelissä! Agria…

Etenkin motivaatio ja pitkäjänteisyys ovat tarpeen, kun lähtee tekemään elintapamuutoksia. Uusi vuosi, uusi minä! Tällä ajatuksella monet lähtevät uuteen vuoteen ja itselle asetetaan korkeat tavoitteet, joilla pyritään uuteen,…

Vuoden vaihtumisen aikaan monet tarkastelevat oman elämän kehityskohteita ja tekevät lupauksia, joilla olisi tarkoitus tehdä elämästä parempaa. Osansa tästä saavat myös parisuhde ja seksielämä. Kaalimato.comin mukaan parisuhteesta ja…

Jouluna tulee monenlaista roskaa, joilla on omanlaiset lajittelutavat. Jätteiden lajittelu on tärkeää myös jouluna, muistuttaa Helsingin seudun ympäristöpalvelut HSY. Moni ei kuitenkaan tiedä, miten joulun roskat kuuluisi lajitella tai…

Älypuhelin voi häiritä perheen yhdessäoloa jo vain sillä, että se on esillä esimerkiksi ruokapöydässä. Suurella osalla ihmisistä on älypuhelin lähettyvillä melkein vuorokauden jokaisena hetkenä eikä joulun aika ole tähän poikkeus.…

Joulupukin voi tavata koronaturvallisesti poistumatta omasta kodista. Joulupukin luo Lappiin voi matkustaa joulun pyhinä vaikka omalta kotisohvalta käsin, kun Finnair aloittaa virtuaalilennot Rovaniemelle. Joulupukin virallinen…

Raskaudenaikaisen tupakoinnin haitoista on saatu lisänäyttöjä, minkä lisäksi myös alkoholin juomisesta on paljastanut uusi haittavaikutus. Jos raskaana oleva tupakoi ja juo alkoholia, voi hän lisätä syntyvän lapsen murtumariskiä. Oulun…

Korona ei ole aiheuttanut muutoksia suomalaisten joulubudjettiin, vaan se on melkein eurolleen sama kuin viime vuonna. Suomalaiset käyttävät tänä vuonna joululahjoihin ja muihin joulumenoihin keskimäärin yhteensä 531 euroa aikuista…

Maan pohjoisimmissa osissa kaamos kestää pisimmillään lähes pari kuukautta. Pohjoisimmassa Suomessa on alkanut kaamos, eli polaariyö. Tätä aikaa, kun aurinko ei nouse horisontin yläpuolelle, voi seurata Kaamoskameran välityksellä nyt…

Fysioterapeutin vinkeillä liikuntaa ja aktiivisuutta voi oppia ujuttamaan arkeen lähes huomaamatta. Liikunnan merkitys terveydelle ja hyvinvoinnille on suuri, mutta arjen kiireessä ja kaaoksessa liikunnalle ei välttämättä löydä…

Pennun ensimmäinen joulu onnistuu parhaiten, kun lemmikille osoitetaan yksilöllistä huomiota ja huolehditaan riittävästä levosta. Moniin koteihin on tänä vuonna tullut uusi perheenjäsenen, suloinen ja valloittava kissan- tai…

Elintarvikebrändin tutkimuksessa tunnistettiin neljä pysyvämpää joulunviettäjätyyppiä. Suomalainen perinnejoulu elää vahvana vuodesta toiseen, sillä tutkimuksen mukaan perinteinen joulu viehättää yhä valtaosaa suomalaisista, kun taas…

Suomen itsenäisyyspäivää vietetään sunnuntaina 6. joulukuuta. Suomen itsenäisyys herättää valtaosassa kansalaisia positiivisia tunteita, selviää itsenäisyyspäivän alla toteutetusta tutkimuksesta. Empatia-analyytiikkayhtiö NayaDayan…

Itsenäisyyspäivän kunniaksi tässä on 35 syytä, miksi Suomessa on ihana asua. Suositulla BuzzFeed-sivustolla Tabatha Leggett on julkaissut listan syistä, miksi ihmisten kannattaisi muuttaa välittömästi Suomeen. Koska juhlistamme Suomen…

HPV-rokote, eli papilloomavirusrokote estää muun muassa kohdunkaulan syöpää. Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiri (HUS) on joutunut oikomaan sosiaalisessa mediassa leviävää väärää ja jopa vaarallista tietoa HPV-rokotteesta. HUSin…

THL:n julkaisemien ohjeiden lisäksi on syytä seurata ja noudattaa alueellisia suosituksia. Tämä tuskin tulee kenelläkään yllätyksenä: koronavirus vaikuttaa loppuvuoden pyhien ja juhlien viettoon. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos (THL)…